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AI 很强,但我有时会等得焦虑

AI 很强,但我有时会等得焦虑
我一直觉得 AI 很强,用起来很爽。把想法交给它,看到结果,再接着往下推进,这个过程让我很投入。
最近,公司和家里的电脑都在跑着 Codex。工程比较大,一个任务常常要跑很久。等得太久时,我会慢慢变得急躁。明明它还在工作,我却有一种使不上劲的感觉。
后来想想,没有 AI 的时候,如果我不知道接下来该干什么,也会有类似的焦虑。反过来,如果 AI 很快给出结果,让我能一直往前推进,我就不会这样。
也许让我难受的,是我还想继续做点什么,却暂时找不到一个能接上的动作。
目标还在,想做事的劲头也还在。可眼前这一步要等,下一步又还没法开始。想催,也不知道怎样催才有用;想去做别的,心里又挂着这件事。
于是,等待没有变成休息,只变成了一段悬着的时间。
我并不需要每一行代码都由自己写。我只是希望,在想往前走的时候,能知道下一步可以把力气用在哪里。
心理学研究提供了一个理解角度:“无聊”不一定是无事可做,也可能是想投入一件有意义的事,却无法有效参与,因而感到烦躁。等待又可能叠加不确定感:不知道多久结束,也难以影响进度。
这些研究并非专门针对 AI 编程,但它们帮助我理解:这种被我称作焦虑的感受,或许混合了推进受阻的挫败,以及等待中的不安。
AI 带来的畅快是真的,等它时偶尔冒出来的无力感,也是真的。两者并不矛盾。
也许,真正难熬的是:我还想往前走,却暂时找不到下一步。
你在等 AI 跑任务时,也有过这样的时刻吗?
延伸阅读:
[Westgate 与 Wilson:无聊与认知投入](https://doi.org/10.1037/rev0000097)
[Kate Sweeny:等待、担忧与不确定性](https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/waiting-stress)

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