一个宝妈第一次用打开AI工具,别急着提问,先从这四个地方下手

第①篇｜一个宝妈第一次打开 AI 工具：别急着提问，先认这 4 个地方

摘要：上周沙龙散场，一个姐妹拉着我说“我打开了，可不知道点哪儿”。这篇把那天没讲完的操作，一步步写下来。

上周三晚上，益阳一场小沙龙，十几个人，坐到快12点。

散场的时候，一个姐妹拉着我：“晓陈，你讲的那个 AI，我回家就打开了，可我不知道点哪儿。”

我当时就笑了。

因为太懂这个感觉了。

三年前我刚学剪辑，软件打开，左边一列按钮、右边一列参数，字全认识，手就是不敢动。怕点错，怕弄坏，怕自己比别人笨。

所以这篇不讲枯燥概念，就讲一件事：第一次打开它，先把 4 个地方认清楚，你就敢动手了。

01 中间最大的那个框：你“说话”的地方

不用到处找菜单，不用挨个点功能按钮。想要它帮你做什么，直接敲在这个框里，跟发微信聊天一样简单。

输入框上方有三个入口——办公、开发、设计。

这三个不是三个独立软件，是三种不同方向的工作台：

• 办公：整理资料、写文案文档、做复盘。我们这系列四篇实操，全部走这个入口。

• 开发：搭建网站、小程序这类，新手暂时可以先放一放。

• 设计：生成海报、PPT配图。

如果你一时想不出该怎么提需求，往下滑，页面自带现成的任务模板和示例。

新手最省力的起步方式，不是硬想一个完美指令，而是直接修改现成例子。

模板写“帮我整理会议纪要”，你改成“帮我整理直播复盘”，一句话就能适配自己的需求。

02 左边那一列：你的“抽屉”

左侧栏从上往下：新建任务、助理、专家·技能·连接器、定时任务，再往下就是历史任务。

这里有个大坑，是我亲身踩过的，分享给大家。

最开始我图省事，所有事情都塞在同一个对话里：上午整理选品表，下午写朋友圈文案，晚上修改直播话术。聊上两三天，AI 容易记混信息，我自己回头想找之前改好的版本，也翻得头昏。

正确用法：一件事，单独开一个任务。

整理客户反馈新建一个，做海报新建一个。后续需要调整，直接回到对应的任务里继续沟通就行。

就像家里的厨房。切菜放在案板，炖汤放在锅里，别把面粉直接倒进汤里，混在一起就全乱套了。

03 输入框左下角的加号：先决定它“动不动手”

点加号，再点开“模式”，能看到 Plan 和 Ask。

用大白话给大家讲明白区别：

Ask——只问答，不动手。

你把资料发进去，问它“这份内容核心讲了什么”“这条反馈是什么意思”，它只给你解读、回答问题，不会改动你的文件。适合思路还模糊，先梳理想法的时候。

Plan——先出计划，再动手。

手上一堆材料，要拆分输出好几份文档，先让它列出完整执行思路。方案不合适，这个阶段调整成本最低，比全部做完再返工省很多时间。

默认模式——直接执行。

需求清晰、材料不多的时候直接用。咱们后面的实操演示，用的就是默认模式。

我自己的使用习惯：拿不准就先用 Ask 问清楚，任务繁杂就先用 Plan 看方案，熟练之后直接丢需求用默认模式。

沙龙里有姐妹问我：“我连要问什么都不知道，怎么办？”

这刚好就是 Ask 的用处。把资料发给它，直接发这一句：

“这份材料里，哪些信息是确定的，哪些还没有敲定？先帮我列出来。”

就这一句话，胜过自己闷头琢磨半小时。很多时候，哪些内容没确定，我们自己都理不清。

04 右下角那行小字：模型，真的别纠结

模型名称旁边有下拉箭头，点开有不少选项，后面还标注了倍率。

那天沙龙演示我用的是 DeepSeek-V4.1-Flash。

经常有人问：“哪个模型最好用？”

说实话，没有绝对答案。模型、价格一直在更新，今天觉得好用的，过段时间就不一定了，没办法排出固定名次。

我的建议很简单：先用当前可用的模型，把一件小事完整做完。

输出结果不满意的时候，先别急着换模型，先问自己两个问题：

1. 是不是它没有读懂我的需求？ 问题在我们，调整提示词、把要求说清楚。

2. 是不是原始材料里本身就没有相关信息？ 换再多模型也没用，缺少的内容它只能凭空编造。

之前有姐妹让AI写活动预告，文案里多出一句“报名送福利”。我问她活动资料里有没有写福利，她说没有。

原始素材没有的信息，AI 只能自己脑补。这不是工具的问题，是我们给的信息不全。

想送给各位姐妹一句话：AI 不是无所不知，它擅长的，是把你给到的内容梳理润色得更好。给到的信息越少，它越容易自行补充内容。

05 认完这4个地方，说一句实在话

那天沙龙，我花两个小时分享宝妈怎么用 AI 搭建内容矩阵，一份素材拆解成朋友圈文案、短视频脚本、直播话术，一条内容多渠道复用，讲得兴致勃勃。

散场之后才发现：困住姐妹们的不是怎么做矩阵，而是打开页面不知道点哪里。

这和我带大家做直播是同一个道理。我在台上拆解人货场、留人话术、节奏技巧，讲得很细。可很多姐妹回家开播，第一个难题是：“陈姐，手机支架要怎么架？”

最基础的这一步，往往是最难跨过去的坎。

所以这个系列四篇文章，我换个思路，踏踏实实做手把手教程：

• 本篇：先认界面，搞清楚各个位置是干嘛的

• 下篇：完整实操一遍，从上传材料到生成成品

• 第三篇：学会核对、挑AI输出的问题（这篇最重要）

• 第四篇：进阶用法，落地到我们自己的同城、短视频生意

不用着急。你现在只需要准备一份简单材料就行，几条客户反馈、随手记的笔记、活动通知都可以。

下篇，我们拿着这份材料，一起完整跑一遍流程。

你在用 AI 的时候，最卡的是哪一步？

是“不知道点哪儿”，还是“不知道该怎么提问”，或是“它写出来的内容，我不敢直接用”？

评论区可以说一说，我挑选大家的共性问题，在后面的文章里逐一拆解解答。

我是晓陈，寻美益阳·桃江主理人。这几年带着宝妈和同城姐妹做短视频、直播，把自己一路踩过的坑，慢慢整理出来。

关注我，我们慢慢把“我不会”，变成“我可以”。

觉得内容有用，点个在看，转发给那个想学AI、却一直不敢开始的姐妹。

#AI工具 #宝妈创业 #内容矩阵 #短视频运营