夜雨聆风进入9月，不少考研大事件接踵而至。据往年经验，9月中上旬将公布考研大纲，下旬将开始预报名。这一系列的动作都在提醒大家：考研初试就要来了。
时间 | 事件 |
9月中上旬 | 考研大纲公布 |
9月下旬 | 考研预报名 |
与考研大事件一起来的，还有繁重的备考进度，其中免不了大量的背诵任务。单词、作文、公式、政治、专业课，没有一门是不需要背诵来完成的，背诵的时间甚至每天长达3个小时，个别专业甚至一天长达10小时。以至于不少同学在后台给我留言，记了那么多，脑子里一团浆糊。今天就给大家分享一个高效背书指南——知识体系建立法，码上！
学习前先把参考书的目录或者大纲读它个三四遍。大体搞清楚每一章节在讲什么，具体考点有哪些。
当你学习完今日要学习的内容后，将所学知识点整理成思维导图。大家这时要注意我们的思维导图要写的是 关键词 和 关键句（意义影响）。思维导图的目的是指引你背诵的方向，剩下的内容需要你在脑海中进行填充。最后你可以将知识点联系起来，可以由一个知识点联想到下一个知识点。
每日晚上睡觉前采取图像记忆法进行复盘。什么是图像记忆法呢？就是采用类似于“拍照”和“录像”的方式。将把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像，之后还需要对图像进行联想等，把图像转为影像记忆。
坚持尝试几天，你会发现记忆效率和记忆时长都会有明显提高。唐叔说清楚了吧？
冲刺阶段考研人用尽全力是必然，但高强度的复习压力也常常会带来诸多问题。不少同学背诵进度不多，嗓子却先倒下了。一来用嗓过度；二来换季；再则空调房让人口干舌燥，导致咽疼咽痒，情况严重时会出现咳嗽不止，失声、咳血丝等症状，严重影响后续的学习状态。因此大家在冲刺阶段一定要注重咽喉健康管理，不要让这个看似无关紧要的小细节拖了备考的后腿。
我自己也算是“过来人”，长时间备课讲课，嗓子真的非常难受。因此结合我这么多年和咽喉不适对抗的经验，给大家提几点建议：
01. 不要等到渴了再喝水，随身带水杯，“强迫”自己一天至少喝6-8杯水，这不仅仅是对嗓子好，对提高身体的新陈代谢，增强身体活力也很有帮助；
02. 背书时不要刻意压低声音来背，最好找一个可以用正常声音背诵且不会打扰到别人的地方或者在心里默背。因为刻意压低声音时间过长会导致声带充血，严重时会造成声带闭合不良，造成不可逆的损伤；
03. 咽喉使用也需要劳逸结合，用嗓1个小时需要静音3-5分钟，让咽喉休息；
04.嗓子不舒服要及时处理，不要强忍，也不要经常清嗓子，这会让咽部充血更严重。建议大家随身常备润喉糖或者润喉片，以备不时之需。
在备考黄金期，唐叔也给大家争取了一批护嗓神器——龙角散福利，这也是我一直在吃的。它拥有200多年专注咽喉护理的悠久历史，在日本是家喻户晓的家庭药，在中国也是演艺圈、配音圈以及教育圈护嗓的首选产品。
有需要的同学可以参与互动一下，有机会获得龙角散限定礼盒和爆款润喉片产品！
福利一：有奖征集
评论区分享护嗓小建议，我们将选出留言点赞最高的4位同学，送出以下好礼：
点赞排名第一：1份龙角散教师节限定礼盒
这是龙角散专为用嗓过多的老师们推出的教师节限定新品，同样也适用于每天需要背书的考研同学们。里面有龙角散草本润喉糖组合（原味+柑橘味）以及龙角散草本无糖润喉片组合（蜂蜜柠檬味+荔枝薄荷味），自用或者当做教师节赠礼都是不错的选择。
点赞排名2-4位：3份龙角散草本无糖润喉片（2包组合装，价值60元）
这款龙角散是纯天然草本，而且是无糖配方的，经常吃也不用担心糖分摄入过多或者发胖问题。而且它是小颗粒的形态，方便一边含着一边讲话，这一点对于经常需要说话的老师，或者经常需要背书的大家都是非常贴心的。
它有三种口味，个人更喜欢草本味道重一些的草本抹茶味，喜欢清凉感的可以试试蜂蜜柠檬味，喜欢清甜的推荐荔枝薄荷味。每次背书含1-2片，嗓子可以舒服很长一段时间。
福利二：考研人优惠特权
这是给大家争取的限时优惠特权，
龙角散桔梗草本抹茶味润喉片*1+荔枝薄荷味润喉片*1+蜂蜜柠檬味润喉片*1 人气组合
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一次屯够整个备考期所需要的润喉糖，可以护嗓、提神，不让糟糕的咽喉状况给备考拖后腿。
考研是一个集脑力、体力、意志力于一身的综合挑战，好不容易熬到了最后冲刺期，千万不要因为身体上的小毛病功亏一篑。祝大家一战成硕，我在终点等你！
