夜雨聆风之前跟大家聊过，想安心学 AI、做文生视频，Macbook 其实是非常省心的选择。系统稳定、不折腾环境，用起来也顺手很多。
今天就接着这个话题，把我自己一直在用的 Macbook 安装清单 分享给大家。没有花里胡哨的一堆软件，也不用复杂配置，主打一个「装最少的工具，提最高的效率」，不管是跑 AI、做视频还是日常办公，都足够好用。
以下是软件清单：
1️⃣ Claude 桌面版
这个不必多说了，AI 时代人手一个。桌面版自带 Cowork 功能，其实就是非程序员版本的 Claude Code，就是为文字工作者设计的。
我现在每天工作都是用 Claude。只要 Claude 宕机或者窗口 Token 用完，就直接歇菜休息...
2️⃣ Obsidian
必备 Markdown 软件，搭配 Claudian 插件，可以实现 AI 终极个人知识库，用过的都说好用。我现在所有的文字内容，都是用 Obsidian 记录的。
之前做过 Obsidian + Claudian 的教程，感兴趣的朋友可以看看：
3️⃣ Chrome 浏览器
Mac 自带的 Safari 我觉得是有点难用的，而且基本上天天都在用 gmail 邮箱，那必须得是 Chrome 浏览器了。
有些博主也会推荐 Brave、Arc 这些浏览器，我觉得见仁见智，但我想大家的共识都是 Safari 不好用...
4️⃣ Rectangle 分屏软件
这个真的得强推一下，当时刚从 Windows 换到 Mac 的时候，我就被安利了这个分屏软件，对于大屏显示器办公的人来说非常友好。
最关键的一点是它是免费的，不需要订阅付费，基本的分屏功能都能满足。
5️⃣ iShot 截图软件
这个截图软件我也用了五年多时间，我觉得它最大的好处就是简洁，免费版只有最基础的截图、录屏、录音功能，对我来说足够用了。
而且它的截图可以设置圆角，我挺喜欢这一点。我视频中的很多素材图，都是用 iShot 截出来的。
6️⃣ Lemon 清理软件
这个软件主要适用于内存小硬盘小的 Mac。尤其是当你开多个浏览器多个 Agent 的时候，Mac 经常出现卡死的情况，用 Lemon 清一清垃圾缓存挺好的。
如果你内存硬盘足够用的话，忽略这个软件。
7️⃣ Raycast
Mac 上的万能启动器，可以替代系统自带的 Spotlight。
我一般最常用的功能就是计算器和剪切板。尤其是写东西或者同步教程的时候，经常需要来回复制粘贴，有了剪贴板历史就不怕丢了。
免费版功能就很够用，付费版主要是 AI 相关的功能，我有 Claude 就够了，不太需要付费订阅。
8️⃣ Homebrew
这个稍微偏技术一点，是 Mac 上的软件包管理工具。如果你要用 Claude Code、搭 Agent，Homebrew 基本算是是前置依赖。
Mac 上的所有软件，都可以在终端用 Homebrew 一行 brew install 命令安装。
如果你完全不碰代码不碰 Agent的话，这个也可以跳过。
以上就是我强烈推荐必装的 Mac 软件清单，供大家参考。
