夜雨聆风你手机上有几个AI App？
我猜至少三四个。但大部分人装完用几次就放着了。
不是工具不好，是我们被“工具焦虑”绑架了。总觉得别人用得好好的，自己不用就会落后。结果下了一堆，没一个用顺手。
这周聊聊我自己的筛选方法。不是评测，就是说说我这半年试下来的真实心得。
为什么大多数AI工具，用几次就被扔了
▲ 工具焦虑与信息爆炸的插画
先说问题。
我观察了周围用AI的朋友，发现用不起来的原因，大概有三个。
第一，追新。
每天都有新工具出来，每个都说自己“革命性突破”。今天试这个，明天试那个，时间都花在“熟悉界面”上了，没时间做正事。
有个朋友跟我说，他为了“提效”，学了七八个AI工具。结果每天早上花半小时决定“今天用哪个”，比不用AI的时候还累。
第二，贪多。
觉得每个工具都有用，都想试试。写文案用这个，做PPT用那个，整理笔记又换一个。结果工作流被打得七零四碎，哪个都没用透。
第三，期望太高。
听到“AI能提升10倍效率”，就觉得自己也能。结果试了发现，提升是有，但远没那么神奇。心里有落差，就不想用了。
有句话说得挺对：“我们塑造工具，然后工具塑造我们。” 如果你用的工具太杂、太多，它们反而会改变你的工作方式——而不是让你更高效。
我的筛选方法：3个问题
▲ 精选工具筛选的插画
这半年我做了一件事：把手头所有AI工具清了一遍，只留下真正常用的。
筛选标准很简单，就三个问题。每次遇到新工具，我都问自己这三个问题。如果有一个答不上来，就不用。
问题一：这个工具解决的，是我真正遇到的问题，还是创造了一个新需求？
这个很关键。
举个例子。有个AI工具叫“智能日记”，可以自动记录你每天做了什么、情绪如何。很多人觉得挺酷，下了用了几天，发现自己根本没有“每天写日记”的习惯。
问题在哪？这个工具解决的不是你“没时间写日记”的问题，它是给你创造了一个新任务。你原本不需要做这件事，现在因为有了工具，你得做。
真正值得用的工具，是解决你已经有的痛点。比如你每天花一个小时整理邮件，那么一个能帮你自动分类邮件的工具，就值得试。
问题二：用了之后，我的工作流是变简单了，还是变复杂了？
最好的AI工具，应该让你“差不多怎么做”，只是更快。而不是让你“换一套新方法”。
有个朋友用某个AI写作工具，写文章前要先填一堆标签、选拙数据、设置风格。填完之后发现，光准备工作就花了半小时，比直接写还慢。
这就是“变复杂了”。一个好的工具，应该是你打开它，它就在那里，不需要你改变习惯去适应它。
问题三：如果明天这个工具要收费，我还愿意用吗？
这个问题有点残酷，但很有效。
很多工具免费的时候觉得还行，一收费就觉得“好像也没那么值”。这说明什么？说明它解决的问题，可能并没有你想象中那么痛。
如果一个工具真的解决了你的核心痛点，你是愿意付费的。比如我每月花几十块钱买某个工具，因为它每周给我省下三四个小时。这笔账，我会算。
建筑大师密斯·凡德罗说过：“少即是多。” 这句话放在AI工具上特别准——你真正需要的，可能就那么两三个。
试了半年，我留下了这三个
▲ 精简工具后的高效从容
说说我自己的答案。不代表对，只代表我自己的体验。
第一个，文案辅助。
不是让它帮我写，是让它帮我“整理思路”。比如我有一堆碎片化的想法，输入进去，它帮我分类、排序、补充我没想到的角度。最终的文案还是我自己写，但起点更清晰了。
第二个，信息整理。
每天各种群里、邮件里、会议里的信息，用它做初步汇总。我不用自己一条条看，它提取重点，我决定哪些需要回复。
第三个，搜索增强。
普通搜索引擎给你的是“答案”，它给你的是“线索”。特别是某些专业领域的问题，它能帮你找到那些“不太常见但很关键”的信息。
这三个，每个都经过了前面说的“三问筛选”。它们解决的都是我真正有的问题，没有改变我的工作习惯，而且如果收费我也愿意付。
写在最后
说这些，不是让你也只用三个工具。
每个人的工作性质不一样，适合的工具自然也不一样。但原则是通用的：
不要追新，要追痛点。不要贪多，要贪精。不要期望神奇，要期望实用。
心理学家巴里·施瓦茨在《选择的悖论》里写道：“选择越多，人们越不快乐。” AI工具也一样。当你面前有几十个选项时，你很难做出好的选择。
不如先关掉那些“可有可无”的，只留下真正解决问题的。
以上就是我这半年试下来的心得。
你手头有没有那种“放着吃灰”的AI工具？今天可以试试看着它，还满不满足这三个问题。
不满足的，可以考虑删了。
