科学健身100问丨②出汗越多说明减肥效果越好吗?

有不少人认为

出汗越多，说明脂肪烧得越猛，瘦得越快

真相真的是这样吗？

出汗多就说明减肥效果越好？

本期“渝小体科学健身100问”

就来揭开这个常见误区

带你认识出汗与减肥的关系

让你科学流汗、有效瘦身！