一个女人40+,中了这3条说明你还很年轻,状态很好!

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花花势界的宝子们，今天我们继续女性成长话题。上个世纪有句俗话，“男人四十壹朵花，女人四十豆腐渣”。这话放在今天，已经OUT过时了。一个女人40+中了这3条，说明还很年轻哪。

年龄不是青春的枷锁，皮囊或许会随着岁月添痕增记，但状态决定一个人的生命力。有的人现在不是觉得满街都是死气沉沉的年轻人嘛。

40+女人，如果你中了以下3条，说明你的状态很好，很年轻啊

一哈

心存善念

上善若水，水善利万物而不争。40+的女人，见过世事浮沉，却依然选择心怀善意，不去斤斤计较，也不怨天尤人，深知长路漫漫，需从点滴积德行善做起。

这些女人，深知，勿以善小而不为。日常就是喜欢善念善行。善念让人充满正能量，善行让人心中丰盛，底气足。

喂喂流浪猫，鸽子，鱼啊，鸟啊。对身边的人经常说：感恩，感恩，也常常回报大众。语言善意多多，能不争就不争，能笑笑就不皱眉。

心善则面善，善良是一个人最好的保养品，眉宇间满是温润的光泽，这份由内而外的柔和，最为冻龄，就看起来很年轻。

二呵

身心自律

40+的女性，代谢在慢慢降低，如果懒洋洋总是吃了一躺，很容易增重。流水不腐，户枢不蠹，人亦如此，动则不易衰。身心自律不放任，就显得年轻。

比如，作息很自律。早睡早起，避免追剧，避免狂刷短视频，时间嗖得一下不知道去哪儿，就容易熬夜。

身体很自律，每天给自己固定的时间，散步，慢跑，瑜伽拉伸等。保持挺拔的身姿，舒展的体态，只要能坚持，就会显年轻。

不暴饮暴食，不贪嘴纵容自己多吃，三餐规律，饮食也有度，不多吃，有时空空腹，轻断食，少吃点，反而会让身体没有那么多负担。

心情上保持自律，内心从容，不内耗，不纠结，不争口舌之快；情绪稳定，不大起大落，追求一种人淡如菊的感觉。

不以物喜，不以己悲，得之坦然然，失之淡然然，顺其自然而然。褪去戾气的女性，显得年轻。

三嘿

爱你老己

爱你老自己，哈，不因年龄对自己不爱护，放低了对美好生活的向往与追求。这些女性对居家的衣服甚至要求更高，因为这是给自己用的，你出街穿的衣服很大程度上还想给别人看看，不是吗？哈。

这些女人把家庭装扮打理得温馨可爱，花花草草，猫猫狗狗，随着岁月的沉淀，反而兴趣爱好越来越多。

在自己身上，舍得花钱。因为女人不为自己想，估计没什么人天天为你想了。就算有人为你想，可能也不是你真正想要的。

那就对自己好一些吧。把自己当成最好的朋友，这样可以经常和自己对话，让自己松弛可爱美丽大方，这样的女人，显得年轻。

一个女人40+，中了这3条说明你还很年轻哪，状态很好啊！值得高兴！为自己点赞！大家同意嘛？来聊聊哈。

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