如果你抑郁了,说明你活在过去, 如果你焦虑了,说明你活在未来, 如果你平静了,你活在当下

  如果你抑郁了，说明你活在过去，  如果你焦虑了，说明你活在未来，  如果你平静了，说明你活在当下。
生活不过是见招拆招，你害怕的事如果发生，那也是解脱，会如释重负，然后找到继续前行的力量，成为更好的自己。