夜雨聆风视力忽好忽坏、眼前飘黑影、夜视力变差……很多人以为是老花眼，其实是血糖失控的信号。花1分钟自查。
眼睛不仅是心灵的窗户，还是血糖的“监控器”。很多糖尿病患者，第一个症状就出在眼睛上。
如果你有下面3个变化，别耽误，赶紧测血糖。
第一个变化：视力忽好忽坏，像相机在调焦。
今天看东西清楚，明天又模糊。尤其是吃完饭或者早上起床时，视力特别差，过一阵又好一些。
这不是老花眼。老花眼是稳定地看不清近处。这种“时好时坏”是血糖波动引起的——血糖高了，晶状体吸水变凸，视力就变差；血糖降下来，又恢复一些。
自查：连续一周记录视力变化，如果忽好忽坏超过3次，去医院查糖化血红蛋白。
第二个变化：眼前有黑影飘动，像蚊子飞。
看白墙或天空时，眼前有丝状、点状的黑影飘来飘去，眼睛转到哪它跟到哪。
这叫“飞蚊症”。偶尔一两个是正常的，但如果突然增多、变大，或者伴有闪光感，可能是眼底出血的信号。糖尿病人眼底血管脆弱，高血糖会让血管破裂，血块飘在玻璃体里。
自查：闭眼休息一会儿，睁开看白墙。如果黑影比以前多，别拖，做眼底检查。
第三个变化：夜视力变差，晚上看不清。
以前晚上能看清楼梯、路沿，现在天一黑就模糊，甚至不敢出门。
高血糖会损伤视网膜的感光细胞，尤其是负责夜间视力的视杆细胞。长期血糖控制不好，夜视力会越来越差，严重时发展成“糖尿病视网膜病变”。
自查：对比半年前，晚上看路灯有没有光圈、眩光。如果有，尽快查眼底。
这三个变化，你中了几个？
一个都没有：血糖控制得不错，继续保持。
中了一个：连续3天测空腹和餐后血糖，记录下来给医生看。
中了两个以上：眼底可能已经受损，尽快做“眼底照相”检查。
记住：糖尿病不可怕，可怕的是并发症。眼睛是全身血管的“窗口”，眼睛出问题，说明血管也已经受损了。
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