
夜校开办以来,我们收到过很多这样的消息——
"上完还想上。"
"感觉刚刚打开,就结束了。"
"能不能有更深一点的课?"
"人太多了,单独被指导的时间太少。"
"想要最后有作品产出。"
我们听到了。
经过一段时间的筹备,我们特别针对想要进阶提升的学员,正式推出——进阶训练班。
什么是进阶训练班?
区别于零基础夜校的体验与感受,进阶训练班是真正意义上的深度训练。
- 6次课,每次2.5小时,每一节都能沉浸进入
- 小班制,最多12人,老师看得到每一个人
- 结课有作品呈现,打磨真正属于你的作品
- 报名设置门槛,你的每一位搭档都是训练有素的“战士”
报名后我们将收集每位学员的个人问卷——
“你现在在哪里、你想去哪里、你卡在什么地方”,让老师在上课前就了解你的情况和目标,真正做到因材施教。
报名门槛:上过上场戏剧任意一门夜校课程即可报名
2026年进阶训练班排期
6月|表演进阶训练班-信念、行动、交流
从感受走向表演——信念感、人物关系、规定情境、对手戏
适合上过任意表演类基础课的学员
7月|即兴戏剧进阶训练班
从会玩走向真正即兴——技巧深化、默契训练、个人能力突破
适合上过即兴戏剧基础课或任意夜校课程的学员
......
*后续还将推出台词、肢体、编创进阶训练,敬请期待~
更少的人,更深的体验
表演课是一门融合感知、表达、协作与共情的综合性艺术课程。从基础的感官唤醒、觉知解放,到角色揣摩、即兴互动,全方位挖掘每个人的表达潜能。
你是否也曾在舞台上陷入这样的困境:
习惯了用“技巧”去设计表情,演出来的痛苦却像在套公式?
拿到了台词,却在心里提前预判对手的反应,导致交流变成了“你一句、我一堆”的死板轮替?
站在群戏的舞台上,不知道手往哪放,一不小心就成了游离在外的“背景板”?
如果你的表演正停留在“假演假看”的瓶颈期,是时候打破程式,进入演员的真实状态了。

本期课程以规定情境、人物关系、即兴交流、行动逻辑为四大支柱 。我们拒绝浮于表面的夸张表演感 ,而是融合斯坦尼体系、迈斯纳训练与即兴戏剧YES AND原则 ,带你从单一动作升维到有机行动 。
在这里,排练场是一个允许失败、甚至建立在失败之上的安全空间。我们更注重从自身开始的内心探索,带你卸下机械的模板,真正训练在既定情境里真实活着、真实反应、真实交流的本能 。
课程内容
1- 单人篇:无实物精准行动训练、单人规定情境沉浸式训练、独白内心化训练
2- 双人篇:无实物高阶情境试炼、基础目光交流、无言行动交流
3- 双人篇:台词有机交流、微型情境对手戏、人物关系建立训练
4- 双人篇:规定情境多层叠加、经典走与留核心博弈、目标行动逻辑训练
5- 多人篇:最高任务执行与辨认、冲突层次升级训练、沉默戏高阶控制力
6- 多人篇:群戏构建,塑造群像层次与协作、群戏分寸感训练、多人秘密任务即兴排演


适合人群
有基础的表演学习者:希望从单一感知进阶到复杂人物关系处理的学员 。
职业/半职业演员:渴望打破“程式化表演”,追求“生活化、本能化”回应的表演者 。
即兴戏剧爱好者:希望深度磨练“YES AND”高阶法则及临场应变能力的人士 。
希望提升表现力的人群:通过训练眼神、肢体及心理外化,提升在复杂社交/职业情境中的真实交流感。

导师介绍

广家伟
上海话剧艺术中心合作演员
话剧:
《觉醒年代》饰 赵世炎
《解忧杂货店》饰 幸平
《贼想得到你》饰 劳尔&爱德华王子
《瞎画艺术家》饰 侯叔
《青少年哪吒》饰 哪吒
《英雄儿女》饰 团步话员
《—以慧聚狮垒球队为例》饰 eason
《暗恋桃花源》(专属版)饰 顺子
音乐剧:
《两个人的谋杀》饰 马库斯
工作坊指南
时间 / Time
自 6月3日 开班
每周三 19:00-21:30

地点 / Location
笃合书局(第一百货店)
价格 / Fee
1299元/6次
*「上场生活」会员 1169元
席位 / Seat
6-12人

即刻“上场”
1、现在,扫描下方二维码进入小程序,解锁你的戏剧舞台吧!

2、选择心仪课程,点击报名!
*注册<上场生活会员>即可享全年购课9折优惠及专属会员活动
如有任何疑问,欢迎询问小助手



更多「上场生活」夏季课程
可点击下方了解

购买须知:
1、关于退款:进阶课程推出「首节课无理由退款」保障——完成第一节课后,如不满意或不希望继续,可申请全额退款,无需任何理由。(无理由退款仅在第一次课程结束的当天可以提出,超出概不受理)
2、名额转让:若开课后因个人原因无法继续参加,可自行将名额转让,但缺席不设补课机制。
3、活动记录:活动期间将会有工作人员进行拍照、录像,作为记录存档及日后推广使用。


夜雨聆风