有这10种迹象，说明你正在疯狂“漏电”…

第一，精力分散，抓不住核心矛盾，大把时间都在给琐事当垫脚石。
• 第二，边界模糊，心理防御基本为零，谁都可以来踩一脚、泼点脏水。
• 第三，情绪内耗，自我消化能力极差，别人一句话，你能在心里演三集连续剧。
• 第四，长期高压，身体和灵魂永远是紧绷的，缺乏随时随地放松的能力。
• 第五，过度纠结，在微不足道的小事上反复拉扯，很难做到“算了”。
• 第六，自我怀疑，内核不稳，总活在跟别人的比较和竞技里。
• 第七，被动憋闷，不敢索取，付出时又充满算计和顾虑。
• 第八，输不起，把结果看得太重，导致动作变形，畏手畏脚。
• 第九，活在外界，别人的否定是致命伤，别人的赞美是救命药，完全失去自主权。
• 第十，回血极慢，一旦陷入低谷，就习惯性滑向深渊，极难自愈。