夜雨聆风好多姐妹总纳闷，明明护肤品没少买，作息也尽量早睡，为啥脸色发黄、掉头发、浑身没劲，看着比同龄人老好几岁？
看完这张图瞬间通透，咱们女人衰老的核心根源，就是气血不足！
气血是身体的根本，小病感冒、大病淤堵，大多和气血亏虚、流通不畅挂钩。气血充足通畅，身体底子就牢；气血耗空淤堵，各种小毛病全找上门。
尤其是咱们女性，经、孕、产、哺，每一步都在大量消耗气血，再加上操心家事、熬夜劳累，气血透支得更快。
给大家对照自查下，中两条以上就要重视起来：
头发干枯大把掉、夜里翻来覆去睡不着、眼睛浑浊没神采；
脸色苍白蜡黄、不爱说话总疲惫；
指甲没有月牙、布满竖纹；姨妈量少还推迟，代谢缓慢容易长胖。
气血看不见摸不着，但直接写在你的脸上、身体上。气血足，自带年轻好气色；气血虚，疲惫憔悴藏不住。
别等到浑身不舒服才想起调理，日常好好养气血，比再贵的化妆品都管用！
