很多家长每天早晨都跟孩子扯皮。闹钟一声接一声地叫着,不断地催促着穿衣、洗脸刷牙,早饭已经做好了放在桌子上,可是孩子却无精打采的一点也没吃下去。每天早晨特有的这场僵持,你们可能没注意,短短十几分钟的晨起状态中藏着孩子们真实的内心感受。
早晨是孩子的防备心是最薄弱的时段,在这个时候所发生的事情,并没有经过刻意地掩饰,可以直接反映出孩子是否拥有足够的安全感。如果孩子早上起来出现下面的三种情况之一,那么可以说你的陪伴没有白白浪费掉,孩子的学习生活是稳定的、快乐的。
第一种是被唤醒后的孩子心情很好,不会无缘无故地哭泣或者生气。楼下的邻居有一个一年级的小女孩,每天早上出门都会遇到她。其他的孩子被叫醒后都会蹬腿大哭,但是这个女孩只会安静地躺一会儿,然后自己慢慢地坐起来。即使前一天晚上睡得比较晚,妈妈轻声叫醒她的时候,她也只是揉揉眼睛,并不会哭闹。
情绪稳定的孩子心里清楚,第二天早上不会受到批评。他们知道家人会接受自己糊涂的样子,所以不需要用哭泣来保护自己。在遇到困难的时候,他们也会有较强的抗压能力,并不会因为一些小事而崩溃。
第二种是乐于接近父母,一早起来就向父母要抱抱。我同事的儿子每天醒来后都会伸出手去摸旁边爸爸的胳膊,然后紧紧抱住一会儿才起来。
孩子感觉到自己被接纳、被喜欢之后才会靠近父母。敢于主动去接近、主动打招呼的孩子,心里永远是有底气的,因为知道随时可以得到关爱。
第三种是对今天的生活充满希望,因此会认真吃早饭。表姐是班主任,她给我讲了一个学生的故事。这个男孩每天早晨起来后都会想想今天是否有自己喜爱的体育课,放学之后可以到公园里玩耍。整个吃饭过程中都聚精会神,并且还会主动地与父母交流学校里发生的趣事。
孩子的内心渴望新一天的开始,这就证明了他是有内驱力的。吃饭就更简单了,内心压抑焦虑的孩子一般都没有食欲,只有在宽松的环境下,才能安心地吃东西。一顿成功的早餐就代表了家庭氛围。

那么我们接着说,一些家长看完之后会感到烦恼,自己的孩子每天早上都吵着不想起床,应该怎样做呢?按照我所掌握的操作办法来给出立刻就能实现的三点建议。
第一,做好睡觉前的准备。睡前半小时把所有的电子产品收起来,按照固定的程序来,先洗漱,然后简单的聊聊天再睡觉。充分完整的休息可以大大减少第二天烦躁的情绪。
第二种是比较温柔地把他叫醒。不要直接掀开被子大声叫喊,可以提前10分钟拉开窗帘,用手轻轻抚摸孩子的后背,给孩子几分钟的时间来调整自己的情绪。每天早上的同一句温暖的话语,慢慢地就会养成一种积极向上的好习惯。
第三、给孩子们一定的选择权。让孩子自己选择第二天的衣服,早上准备两种不同的早餐供孩子选择。有自己空间的孩子,并不故意跟父母作对。
孩子早晨的一言一行都体现了家庭的环境。平静心情、主动接近、抱有期望并不是一下子就能做到的,而是要通过长期的耐心陪伴来形成。育儿并不存在标准答案,并不是必须要做到各方面都好,只要给孩子的成长多一点宽容和尊重,孩子就会觉得快乐。
大家可以在这儿议论一下自己孩子的早晨起床情况。
夜雨聆风