
前五天,你学了提问、玩了角色扮演、让AI帮你干了各种杂活。
但你有没有一种感觉:
“我好像会了,又好像什么都没真正做出来?”
这种感觉很正常。
因为练习和实战之间,隔着一道叫“交付”的墙。
今天,我们把这堵墙推倒。
你要用AI,完成一件真实的、可展示的、能拿出手的作品。
不是“试试”,不是“玩玩”,是真正做出来。
为什么“做作品”这么重要?
我见过太多人学AI的方式:
收藏100个教程 → 看了80个开头 → 试了20个功能 → 完成了0个作品。
这不是学习,这是“信息囤积症”。
学习的闭环是:输入 → 练习 → 输出 → 反馈。
前五天你完成了输入和练习,今天,我们完成“输出”这一步。
当你真正用AI做出一件作品时,三件事会发生:
你从“使用者”变成了“创造者”
你发现AI的边界在哪里(它哪里强、哪里弱)
你有了可以向别人展示的“证据”
Day 6 任务:四选一,做出你的第一份AI作品
请从以下四个选项中,任选一个,用今天一整块时间(建议45-60分钟)完成。
选择标准: 选那个你“正好需要”的,而不是“看起来简单”的。
选项一:写一篇公众号推文
适合谁: 有表达欲、想尝试内容创作、或者工作中需要写东西的人。
操作步骤:
定选题(5分钟)
问AI:“请根据当前热点/我的领域【填入你的行业】,推荐5个公众号选题方向。”
选一个你最想写的。
列大纲(10分钟)
“你是一位擅长写深度干货的公众号主笔,请为‘【你的选题】’列一份推文大纲,要求:有吸引力的标题、3-4个核心论点、每个论点配一个案例方向。”
用Day 5的“博主模式”Prompt:
写初稿(20分钟)
针对每个论点,让AI扩写。
注意:不要让AI写全文,而是让它写“段落”,你负责拼接和修改。
润色定稿(10分钟)
把全文贴给AI:“请润色这篇文章,让语气更统一、金句更突出、逻辑更顺畅。”
发布(5分钟)
发到你的公众号、朋友圈、或者仅仅发给一个朋友看。
交付物: 一篇完整的、你署名的公众号文章。
选项二:做一份旅游计划
适合谁: 最近有出行计划、或者单纯想“云旅游”的人。
操作步骤:
输入基础信息(5分钟)
“请帮我规划一份【成都】4天3晚的旅行计划。要求:预算5000元以内、包含必打卡景点和本地人推荐的小众地点、每天行程不要太赶、附美食推荐。”
细化每一天(15分钟)
针对每一天,追问:“Day 2的路线,从熊猫基地到人民公园,怎么走最顺?中间有什么好吃的?”
做预算表(10分钟)
“请根据以上行程,帮我做一份详细的预算表,包含交通、住宿、餐饮、门票四项。”
查漏补缺(10分钟)
“这个计划还有什么我可能忽略的?比如天气、穿着、预约注意事项。”
整理成文档(5分钟)
让AI把全部内容整理成一份“成都4天3晚旅行手册”。
交付物: 一份可以直接照着走的旅行攻略。
选项三:做一份学习规划
适合谁: 正在备考、想学新技能、或者需要给孩子做学习计划的人。
操作步骤:
定目标(5分钟)
“我想在3个月内从零开始学【Python编程】,每天能投入1.5小时,请帮我制定一份学习规划。”
拆解阶段(10分钟)
“把这份规划拆解成三个阶段:入门期、进阶期、实战期,每个阶段明确学习重点和检验标准。”
排每日任务(15分钟)
“请把第一个月的学习任务精确到每一天,包括看什么内容、做什么练习。”
加激励机制(10分钟)
“加入每周复盘和奖励机制,帮我保持学习动力。”
输出成表(5分钟)
“请把以上内容整理成一份可以打印的‘3个月学习作战图’。”
交付物: 一份可执行的、有节奏的学习计划表。
选项四:写一份简历
适合谁: 正在找工作、想跳槽、或者单纯想更新一下简历的人。
操作步骤:
喂信息(10分钟)
“这是我目前的个人经历,信息有点乱,请帮我整理成一份规范的简历初稿。”
把你的工作经历、教育背景、技能清单(哪怕很乱)全部贴给AI。
匹配岗位(10分钟)
“我想投递【产品经理】岗位,请根据这个岗位的要求,调整我的简历内容,突出相关经验和能力。”
量化成果(15分钟)
“请把我简历里每一条工作描述,都加上可量化的成果。比如‘提升了用户留存’改成‘通过优化注册流程,将用户留存率提升了12%’。”
写自我评价(10分钟)
“请帮我写一段有说服力但不自夸的自我评价,50字以内。”
优化排版(5分钟)
“请把以上内容整理成一页纸的简历格式,用Markdown或纯文本排版。”
交付物: 一份可以直接投递的简历。
完成之后,做这件事
作品完成后,请做一件很多人忽略但极其重要的事:
写下你的“实战复盘”(100-200字即可):
回答这三个问题:
AI帮我做了什么? (哪些部分AI完成得最好)
AI哪里没做好? (哪些部分需要我手动修改)
下次我会怎么改进? (我的提问方式哪里可以优化)
这个复盘,比作品本身更有价值。 因为它会让你从“偶然成功”走向“必然成功”。
今日输出:《我的第一份AI作品》
请把你的作品和复盘,发到以下任意一个地方:
朋友圈
你的公众号/知乎/小红书
学习社群里
或者,仅仅发给我(评论区)
重要的是“公开”这个动作。 公开 = 承诺 = 倒逼自己做到最好。
今日认知升级
今天你完成了一件极其重要的事:
你从“AI使用者”变成了“AI作品创作者”。
这两个身份之间,差的不是技能,是行动。
使用者永远在问:“AI能做什么?”
创作者已经在说:“看,我用AI做了什么。”
今日金句:
“学习AI最好的方式,不是看100个教程,而是做1个作品。作品是你的勋章,教程只是别人的地图。”
课后小作业
把你今天的作品发到朋友圈,配一句话:
“我的第一份AI作品,30天计划第6天打卡。”
你会发现:点赞的人比你想的多,羡慕的人比你想的多,而你已经走在了大多数人前面。
明天的预告:
Day 7,我们进入AI的“视觉世界”。
教你用AI生成图片——不需要会画画,不需要懂设计,你只要会“描述”,AI就能帮你画出任何东西。
明天见,已经拥有第一份作品的人!

夜雨聆风