夜雨聆风Gündəlik tərəs kişi daha uzun yaşamaq eşitdi? Bu uzun müddətdir yayılan şəhər əfsanəsi bir çox kişinin güzgəyə baxmasına səbəb oldu. Bu kiçik tıraş bıçağı həqiqətən həyat uzunluğunu müəyyən edə
bilərmi? Bu gün bu "tüklü" həqiqəti açıqlayacağıq.
Kişilər tərəs tezliyi, həyat bağlı? Çox tərəs, nə deməkdir? Bu yaxşıdır?
Təraş tezliyinin arxasında sağlamlıq şifrəsi
1. Hormon səviyyəsi barometr
Saqal böyümə sürəti androgen səviyyəsi ilə birbaşa əlaqədardır. Ümumiyyətlə, hormon ayrılan kişilərin saqalları daha sürətli böyüyür və daha tez-tez tıraş etməli ola bilər. Ancaq unutmayın ki, bu mütləq bir standart deyil və genetik faktorlar da vacib rol oynayır.
2, həyat vərdişləri üçün böyütmə gözlükləri
Gündəlik tərəş edən kişilər tez-tez şəxsi görüntü idarəetməsinə daha çox diqqət yetirirlər. Bu qruplar ümumiyyətlə daha müntəzəm həyat tərzi və sağlamlıq məlumatlarına malikdirlər və dolayı olaraq ümumi sağlamlığa təsir göstərirlər.
3, dəri vəziyyəti xəbərdarlıq işıqları
Həqiqətən tez-tez tərəşmək kistit və ya dəri allergiyasına səbəb ola bilər, uzunmüddətli tərəşməmək isə bakteriyaları çoxalaya bilər. Dərinizin xüsusiyyətlərinə uyğun tərəş ritmini tapmaq vacibdir.
Tərəş haqqında üç əsas bilişsel səhv
1. səhv 1: daha uzun ömür
Tərəş davranışının özünün ömrünü uzatdığına dair birbaşa sübut yoxdur. "Gündəlik tərəşçilərin daha uzun ömür sürdüyünü" göstərən tədqiqatlar ümumi sağlamlıq vərdişlərindəki fərqləri əks etdirir.
2. səhv 2: saqal sıx hormon artıq bərabərdir
Saqalın sıxlığı genetik olaraq çox təsirlənir və sadəcə hormon səviyyəsinin müəyyənləşdirilməsi üçün standart olaraq istifadə edilə bilməz. Bəzi kişilər təbii saçları nazik, lakin hormon səviyyəsi tamamilə normal.
Üçüncü səhv: Elektrik tıraş bıçağı əldən daha təhlükəsizdir
Hər iki yolun üstünlükləri və zərərləri var, fərdi dəri uyğunlaşması və istifadə bacarıqları vacibdir. Elektrik tıraş bıçağı daha rahatdır, lakin əl təraş bıçağı ümumiyyətlə daha təmizdir.
Kişilər tərəs tezliyi, həyat bağlı? Çox tərəs, nə deməkdir? Bu yaxşıdır?
III. Elmi tərəş sağlamlıq qanunları
1, böyümə sürətinə görə tezliyi tənzimləyin
Yağlı dəri hər gün tərəş edilməsi tövsiyə olunur, quru dəri isə sonrakı gün bir dəfə tərəş edilə bilər. Əgər saqal yavaş böyüyürsə, özünüzü gündəlik təmizləməyə məcbur etməyin.
2. Təraşdan əvvəl və sonra qayğı
Üzünüzü təmizləmək üçün yumşaq təmizləyici məhsullardan istifadə edin və tərəşdən sonra spirtsiz rahatlatıcı məhsullardan vaxtında istifadə edin. İdmandan dərhal sonra tıraşdan çəkinməyin, çünki boşluqlar həssas olur.
3. saqal dəyişiklik siqnalları müşahidə
Yerli qəflətlə sıxılması və ya çıxılması kimi qəflətlə ortaya çıxan saqal böyüməsinin anormal olması endokrin pozğunluqların siqnalı ola bilər və vaxtında tibb müayinəsi tövsiyə olunur.
Kişilər tərəs tezliyi, həyat bağlı? Çox tərəs, nə deməkdir? Bu yaxşıdır?
4. Həyat müddətinə təsir edən əsas amillər
Bu vərdişlər tıraş çəkməkdən daha çox sağlamlığa təsir göstərir:
Müntəzəm idman vərdişlərini saxlayın.
kifayət qədər keyfiyyətli yuxu təmin.
Yağ və şəkər istehlakını idarə edin.
Sağlamlıq müntəzəm olaraq yoxlanılır.
Psixoloji stres səviyyəsini idarə edin.
Təraş bıçağı heç vaxt həyatın uzunluğunu müəyyən edən sehrli çubuq deyildi, ən çox həyatın kiçik bir köməkçi roludur. Gündə bir neçə dəfə saqalını çizmək əvəzinə diqqətinizi həqiqətən vacib sağlamlıq vərdişlərinə yönəltin. Nəhayət, gözəl yaşamaq vacibdir, amma anlamaq daha vacibdir, deyirsiniz?
