为什么我卸载了抖音,却每天早起刷小红书?

我把抖音卸载了。

可每天睁开眼睛,第一件事还是打开小红书。

身体还没被唤醒,大脑的欲望已经被激起。

我以为选择了更好的方式,不过是换了个地方沦陷。

刚在准备晚饭的食材。把卤好的牛肉盛出来,又把煮过的土豆剥皮,准备煎着吃。

手动起来,脑子就容易灵活起来。

突然想到一个视频,说不要看短剧。

因为短剧会把人的欲望反复勾起。

高潮迭起的剧情,公主王子爱而不得,美丽的脸庞,精美的服饰,都很勾人。

我不想被牵着鼻子走,所以不看直播,不看短剧,不刷短视频,索性把抖音也卸载了。

可是,不看这些,我就不想看手机了吗?不,还是看。

我还会看淘宝，每天有事没事就刷。

甚至有时候线上买菜，我也会逛很久。

面对琳琅满目的商品，越看越兴奋，越看就什么都想要。

拿起手机，无限的欲望将我席卷。

贪欲。

爱欲。

食欲。

胜负欲。

求知欲......

我就这样每天沦陷在欲望的大坑里。

我边择菜边想，那既然如此，欲望无休无止？

我何不放开心态，迎接它们呢？

欲望，本来是一个中性的东西？

为什么我总想着压抑它？

还有我通过手机，到底想要满足的是什么？

在教练课上，我学过看见情绪，感受情绪本身。

我突然想到，何不试试去感受它？去直视欲望本身？

它到底长什么样？

为什么我要躲着它？

是我达不成还是我不想达成？

我一定要达成它吗？

问问自己，也许答案会一点一点出来。

它到底长什么样？

是不够，什么不够？生活的变化不够。生活的创意不够。

为什么我要躲着它？

因为我填不满它，它需要自由，也需要更多金钱来满足

是我达不成还是我不想达成？

我想，可我没有无限的金钱和无限的自由。

我一定要达成它吗？

我可以通过让生活本身丰富起来。

而不是通过手机里的虚幻世界给自己新鲜感和丰富的体验感！

写到这里，我感觉很多东西长出来了。

以前我做过很多次探索，我知道我想要的是什么？

是自由的畅快的有很多丰富的新鲜的体验的人生。

但现实是由于家庭和生活的限制，我只能在有限的空间里满足。

碍于种种原因，我用手机里廉价的消费满足自己未被满足的欲望。

但只是用小物件平替的满足自己，所以欲望总是填不满。

继续买，更觉得匮乏。越匮乏，越想要填补。

无效满足。一直循环。