上周,在准备 8 月 8 日公开课长海报时,我和深蓝君聊到了自己最近在用的 AI 产品。
我说,我现在的主力是 Codex,Kimi K3 会帮我写文案、做前端;Claude 做完整视觉的效果不错,但成本有点高;Grok 有些任务执行得很猛,做计划时我又不太放心。
深蓝君也订阅了 Kimi,试过 Claude,还问我不同工具能不能共用同一套 Obsidian 知识库。
两天后的第一场直播结束,我们很快把第二场的主题定了下来:AI 产品推荐,加上真实使用心得。
这也是很多 HR 眼下最关心的问题:AI 产品越来越多,HR 到底该从哪一个开始?
HR 先需要一张场景地图
最近,我参与的几个 HR 群里总会出现类似的问题。
“Kimi 和 DeepSeek 哪个更适合 HR?”
“我已经会用大模型写 JD 了,下一步还能做什么?”
“Codex 看起来很强,但 HR 有必要学吗?”
“公司资料能不能直接丢给 AI?”
这些问题都很真实。现在的 AI 产品更新太快,名字也越来越多。今天有人推荐一个新模型,明天又出来一个 Agent,周末刷几篇文章,收藏夹里已经躺了十几个“必用工具”。
然后呢?
注册了一圈,付了几笔订阅费,真正留在工作里的可能还是最早用的那一个。
这个坑我也踩过。我自己的电脑里接过不少 AI 产品,最后真正高频使用的,也只占一小部分。
HR 选工具前,可以先把手上的工作分一分。

写材料和做沟通
比如 JD、面试提纲、培训方案、员工沟通稿、会议纪要和公众号文章。
这类工作适合从对话型 AI 开始。工具要能读懂较长的上下文,也要愿意跟着你的反馈反复改。第一次结果写得漂亮不算什么,能不能逐渐学会你的判断和表达,才决定它会不会留下来。
做研究和整理知识
比如查行业资料、研究政策、整理访谈、对比标杆案例,或者建立自己的 HR 知识库。
这类任务更看重来源、上下文和可追溯性。AI 给出一个结论时,你要能继续追问:信息从哪里来,哪些是事实,哪些只是模型的判断。
如果公司制度、员工信息和业务资料会进入工具,数据边界也要先说清楚。
处理数据和辅助分析
比如人工成本分析、员工调研、招聘漏斗、人才盘点和组织数据报告。
工具能不能读表格只是起点。HR 还要盯住统计口径、缺失数据、异常值和结论边界。
一份图表做得再好看,如果人员范围、时间范围和成本口径没对齐,拿去开经营会只会给自己挖坑。
把重复工作做成系统
有些任务已经不是“一问一答”能解决的了。
同一份周报每周都要做,招聘需求需要多人协作,知识要不断回写,做过一次的好方法还想下次继续调用。到了这一步,可以开始接触 Skill、知识库、Codex 这类项目型工作台,甚至用 Vibe Coding 做一个轻量工具。
学习门槛会高一点,但它能让 AI 从“偶尔给你一个答案”,走到“跟着你把一件事持续做完”。
所以,最适合 HR 的 AI 工具是哪一个?
我现在不会只给一个名字。
你可以先问自己四个问题:
我想完成的结果是什么? 我能给 AI 哪些资料和上下文? 结果由谁检查,什么才算合格? 这件事会不会重复发生,需不需要和别人协作?

这四个问题说清楚,工具会好选很多。
7 月 29 日晚上,我和深蓝君会专门做第二场直播,主题就是:
给 HR 的 AI 产品推荐与使用心得分享。
这次我们会聊得具体一点:
Kimi、Codex、Claude、Grok 这类产品,我们各自在什么任务里使用;
写材料、做研究、处理数据、做课件和搭工作台,分别适合从哪里开始;
哪些订阅值得买,哪些功能看起来很强,实际不一定适合普通 HR;
公司资料、员工数据和候选人信息进入 AI 时,哪些边界要留给人。
我们也会讲失败的体验。哪些产品我买了却很少打开,哪些任务换了工具反而更慢,哪些结果看着完整,最后还是得推倒重来。
工具介绍网上很多。我们更想分享真实使用之后留下来的判断。
具体直播信息,我会放在下方海报里。你如果也卡在“到底该用哪个工具”,可以带着一个真实任务来。

直播先解决个人怎么选、怎么用的问题。
如果你想再往前一步,把个人使用推进到团队协作和组织能力,8 月 8 日上海公开课的完整安排见下方海报。

夜雨聆风