好多年以前看过一些报道,说简单的加减法练习可以保持头脑灵活,延缓大脑退化,降低老年痴呆发生的概率。
我相信这种说法,大脑应该和肌肉一样吧,不用就会慢慢退化,保持工作状态的人一般思维更敏锐,应该也是这个原因。
所以当时我就想做一个简单的加减法计算App,让我爸妈,还有其他亲戚一起,每天做同一套加减法运算,比一比每天谁算的更快,应该也挺有趣的。
最近终于落实了这个想法,小程序已经上线。我的家人已经使用了一周,我偶尔就会打开排行榜,看一下有谁提交了成绩,谁的成绩快了还是慢了。
排行榜的界面如下:

每个人都可以新建小组,或者加入别人的小组。我现在一共有两个组,一个是我的家人们,还有一个是清迈的朋友们,这种带有一点若弱互动的排行榜还挺好玩的,每天一两分钟,锻炼一下大脑。
感觉大家平时对身体的关注度非常高,各种各样的户外运动都是“锻炼身体”,但好像“锻炼大脑”被提及的次数就少很多。
活跃的思维,清醒的大脑对于晚年生活的质量其实很重要,我相信我父母会从这个小程序中受益。
如果你也有兴趣的话可以用一下,新建一个小组,把父母和亲戚拉进去,大家每天比赛计算100以内的加减法,坚持住的话,应该每个人都会受益,因为是比赛,所以不会无聊。
小程序可以搜索到,名字叫:速算排行榜

点击下边的链接就可以打开:
也可以微信扫码打开:


夜雨聆风