强身健体 活力一“夏”——洋县城西小学暑假德育主题实践活动(四)

蝉鸣盛夏，时光向暖。热烈缤纷的假期，是走出课本、拥抱生活的好时光。告别平日课堂的忙碌，同学们在轻松充实的假期里不断提升自我，于烟火烹饪中感悟健康生活，于坚持运动中强健体魄，于躬身劳动中收获责任与担当，在多姿多彩的生活实践中丰盈自我、向阳成长。  

烟火知百味，膳食筑健康。假期里，同学们主动走进厨房，认真学习食材处理、简单烹饪等生活技能。大家耐心尝试、大胆动手，熟练制作出一道道营养又美味的家常菜，解锁专属自己的拿手菜品。同学们积极将美食成果与家人、朋友分享，在体验烹饪乐趣的同时，懂得了珍惜粮食、感恩家人，养成了科学健康的饮食习惯。

挥汗沐晨光，少年自昂扬。每日一小时体育锻炼成为同学们的假期常态，跑步跳绳、球类运动、广播体操等多样的运动项目，让大家走出家门、拥抱阳光。同学们持之以恒坚持锻炼，认真记录运动点滴，在挥洒汗水中增强体质、磨炼毅力，有效提升身体素质，告别慵懒懈怠，以饱满的精神状态绽放少年活力。

劳动炼本领，实践助成长。假期里，同学们坚持自己的事情自己做，主动整理房间、整理个人物品，独立打理日常生活。同时积极参与家务劳动，不断解锁扫地洗碗、收纳整理等劳动技能。同学们在劳动中锻炼动手能力、树立责任意识，懂得劳动的价值与意义，养成勤劳自立的好习惯。

夏日渐远，收获绵长。这个假期，少年们以佳肴守护健康，以运动强健筋骨，以劳动丰盈内心。一连串充实的实践体验，让大家在亲身经历中收获感悟，在持续探索中不断进步，向着全面成长稳步前行，满怀热忱奔赴崭新的学期（文/图：程婷  城西家长）