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《坚持才会有收获》实践作业
同学们,通过这节课的学习你一定有很多的收获,我们知道坚持在大家的学
习生活中无处不在。通过向身边的有收获的朋友以及榜样学习,坚持才会有收获。
老师希望你们能结合自身在实践中体会坚持的艰辛、坚持带来的收获以及学会坚
持的小技巧。坚持是每个同学都应该拥有的素质,也是成功的基础。老师希望同
学们在坚持中取得收获,做更好的自己,下面就让我们一起来完成实践作业吧。
1. 制作“21天好习惯”规划表
提示:1、选择一个要坚持的好习惯。
2、记录表格,每天定一个小计划并打卡。
3、一周一个小总结,遇到了什么困难?收获是什么?
4、3周结束,看看自己是不是有收获。
2. 持续跳绳完成个数统计
提示:1、记录第一天完成的单次跳绳次数。
2、每天定时练习10分钟。
3、记录每天的单次的跳绳次数。
4、一周后统计最后的单次跳绳次数并给出总结。