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《人民日报》50 例代表优秀事迹素材
【代表优秀事迹】
01苏明娟：被帮助的“大眼睛”，现在帮助孩子圆梦
一张照片，读书梦圆。1991 年，安徽金寨，苏明娟专注求知的眼神被摄影
记者解海龙定格。当时，苏明娟正在读小学，照片刊登后，许多好心人伸出援
手，“我收到了来自全国各地的资助，再也不担心交不起学费。”得到资助的
不仅仅是苏明娟个人，她就读的小学被改建为希望小学，建起独栋 3 层小楼，
教室宽敞明亮，许多贫困儿童也得到资助，通过学习打开了通往外面世界的大
门，改变了自身和家庭的命运。长大后，她也走上公益助人道路，2002年，苏
明娟考上大学，她坚持勤工俭学，把每学期学校定额发给她的生活补贴，全部
转给其他贫困学生。后来，苏明娟进入中国工商银行安徽省分行工作，她把第
一笔工资全部捐给希望工程，此后，她每月都会捐出一部分收入。2018年，苏
明娟拿出 3 万元积蓄，成立了助学基金，截至今年 9 月，这笔基金筹集了大约
490万元，参与建设了5所希望小学。
苏明娟说，小时候最大的梦想是读书。如今她的梦想是帮助更多孩子。
适用主题：希望工程，读书，知识，回报社会，梦想力量
02刘仕英：曾亲历现实版“万里归途”
2022 年国庆长假，电影《万里归途》上映，成为现象级的热门话题。对党
的二十大代表、上海市劳动模范、东航客舱服务部乘务二部分部高级经理刘仕
英来说，热映影片所表现的跨越万里从动荡北非接运同胞返回祖国的归途，正
是她曾经亲身参与保障的航程。入职十多年来，从响应号召、飞往祖国和人民
最需要的地方，到在日常工作中精心打磨每一个服务细节，她始终担当使命于
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蓝天之上，让党徽生辉于万米机舱。在她看来，这一切和报告中提到的“坚持
以人民为中心的发展思想”是分不开的。而这一切，也成就了她个人的成长，
让她更加坚定对职业的热爱，拥有了人生宝贵记忆。“窗外现在是喜马拉雅山
脉，您已到达中国领空，欢迎回到祖国的怀抱！”电影中归来重逢的一幕，让
无数人热泪盈眶，也让我们坚信强大的祖国，永远是我们最坚强的后盾。
适用主题：人民至上，生命至上，强国梦想，职业精神，青春力量
03张桂梅：用信念托举贫困山区女孩圆梦大学
创办了全国第一所全免费女子高中——云南丽江华坪女子高级中学，帮助
2000多名女孩圆梦大学。她坚持红色教育树人铸魂，为孩子们埋下信仰的种子，
让孩子们远方有灯、脚下有路、眼前有光。每天早上 5点30分，张桂梅瘦弱的
身影都会准时出现在云南丽江华坪女高的教学楼里，用贴满膏药的手提着喇叭
一遍遍提醒学生，马上就要上课了。
张桂梅：我白天晚上都跟着，一是害怕安全问题，二是担心她们懈怠。“让
大山里的女孩都有书读”是张桂梅一直以来的心愿。办学之初，资金短缺、老
师辞职、学生退学；张桂梅的身体也出现了问题，20 多种疾病让她备受煎
熬……在整理老师们的档案时，张桂梅无意间发现，留下来的 8 名老师中有 6
名是共产党员。
一路走来，共产党员的信仰支撑着张桂梅从不轻言放弃。她叮嘱华坪女高的
老师要在学生身上倾注更多的心血；她希望华坪女高的学生能再努力一些，到
全国一流的学府去深造。
华坪女高的孩子们走出了大山，而张桂梅，依然留在华坪女高，铁了心，要
做高山峡谷里的“灯盏”，照亮孩子们前行的路。
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适用主题：师德，奉献，知识，信念，梦想
04柯晓宾：精益求精铸就中国高铁标准
中国通号西安工业集团沈阳铁路信号有限责任公司电器中心调整三班班长。
她长期从事高铁信号控制系统重要部件继电器的人工调整工作，以精益求精的
态度为中国高铁保驾护航。近年来，柯晓宾先后带出了 50名徒弟，培养的青年
职工中已经先后涌现出全国技术能手 3人、中央企业技术能手 7人。2017年，
柯晓宾带领 16名一线职工组成了柯晓宾劳模创新工作室。几年间，攻克生产难
题项目 29 个，取得创新成果 40 余项，申请国家专利 8 项，她也先后获得“全
国技术能手”“全国劳动模范”等荣誉称号。
柯晓宾：立足生产一线，用新时代产业工人的满腔热情，担负起中国铁路事
业发展的使命。为继电器的研发和生产，为建设制造强国贡献出我们工人的力
量。
适用主题：工匠精神，科技创新，平凡与不凡，专注敬业，劳动精神
05李鹏：甘当金融星星火愿做服务燎原人
坚守金融行业基层岗位，以“全心全意为人民服务”的标尺，丈量了基层一
线的广阔，定义了属于自己的芳华。她说：我工作的真正价值，就是服务的价
值。只要能做到，我一定把每件事情都做得特别精细，只有这样，当客户来时，
才能给其帮助。“甘当金融星星火，愿做服务燎原人”，这是李鹏一直以来的
追求，此次当选党的二十大代表，对她来说不仅是荣誉，更重要的是责任。
适用主题：服务意识，专注，责任，坚守基层
06徐梦桃：突破极限用坚韧书写冰雪传奇
2022 北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧项目中摘得金牌。传奇背后，是
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体育精神的迸发、是永不言败的意志品质、是忍痛训练的勇气与坚持，支持她
不断突破走过冰雪二十余载。4 岁开始学习体操，12 岁开始雪上项目训练，徐
梦桃参加了4届冬奥，终于圆了金牌梦。
28 年运动生涯，徐梦桃付出了常人难以想象的努力，她的双腿曾多次受伤，
并经历过四次大手术，把伤病当成“朋友”，这是徐梦桃经常挂在嘴边上的话。
不仅是运动员，徐梦桃同时也是沈阳体育学院的一名教练员，她希望能将勇攀
高峰、迎难而上的体育精神传递给更多的人。徐梦桃：使命光荣，同时也感觉
到责任重大。任何一个岗位，任何一个部门只要需要我，我肯定冲在前方。
适用主题：勇气，坚持，体育精神，挑战极限，超越自我
07李群：召之即来、来之能战的疾控先锋
中国疾病预防控制中心卫生应急中心主任。新冠肺炎疫情发生以来，他先后
两次深入武汉抗疫前线累计工作 102天，有超过 380天身处疫情防控一线。从
公共卫生事件处置到重大自然灾害应对，李群一次次义无反顾、逆行出征，诠
释着“守护人民健康和生命安全”的责任使命。在与疫情斗争的日子里，李群
前往10多个省份参与聚集性疫情处置。3年里，他在疫情现场累计工作 380多
天，也就意味着每三天他就有一天在疫情处置现场。
卫生应急工作的最大特点是事件的“突发性”和应对的“紧急性”，从
SARS、甲型H1N1流感、人感染H7N9禽流感等重大疫情防控处置，到汶川地
震、玉树地震、舟曲泥石流等重大自然灾害应对，李群都第一时间冲锋在前。
对他来说，疫情就是命令，灾情就是冲锋号。
适用主题：抗疫精神，责任使命，舍身忘我
08马玉山：以使命担当领航“中国智造”
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中国工程院院士，宁夏吴忠仪表有限责任公司党委书记。30 多年来，他带
领团队致力于工业控制阀研发制造，让中国制造的工业泵阀达到国际一流水平。
在吴忠仪表有限责任公司生产车间，马玉山正带领团队进行长线输气管道高端
控制阀的生产。目前，该系列产品已经成为国内市场主流，技术上也位居全球
行业顶尖水平。近年来，在马玉山的带领下，吴忠仪表开发了 60多项控制阀新
产品，取得 400 多项发明和实用新型专利；在我国西气东输等重大装备制造中
发挥着重要作用，实现多类控制阀产品的进口替代。
马玉山：作为一个党员科技工作者，不提条件，不讲理由。在未来工作中，
倾注更多心血来带领团队将一个一个科技问题得以解决。不忘初心、牢记使命，
继续为工业强基、制造强国贡献力量。
适用主题：科技攻关，不忘初心，中国制造
09张锦梅：奋斗三十余载只为绿满高原
青海省西宁市林业科学研究所党支部书记。她扎根青藏高原三十余载，与干
旱做“斗争”，让绿色成为高原最美底色。
这两天，张锦梅和同事正在进行丁香属植物杂交育种的前期准备。为了培育
出观赏价值高、抗性强的优良丁香，张锦梅和同事对近百种丁香品种进行了多
样性分析。
张锦梅：当时（我）参加工作的时候，（西宁）南北两山光秃秃的、年年栽
树不见树，我觉得要通过自己的努力，把家乡缺林少绿的面貌改变。
从实验室到林地，张锦梅每天两点一线，全身心地投入到了育苗工作中，然
而最初的育苗之路却并不顺利。出苗圃时，超过六成的树苗处于“半死”状态。
这并没有摧垮她的信心。
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在张锦梅的带领下，她的科研团队建成了全国唯一的丁香国家林木种质资源
库。
适用主题：绿色发展，生态环保，乡土情怀，可持续发展
010潘从明：用精益求精创造贵金属冶炼传奇
金川集团铜业有限公司贵金属冶炼分厂提纯工序工序长。他在贵金属提纯工
艺领域钻研20多年，不仅开创了全新工艺流程和技术标准，还填补了国内外复
杂铑铱物料综合利用技术空白，大大简化了贵金属提纯工序，使贵金属纯度达
到99.99%。在位于西北腹地的金川集团铜业有限公司贵金属冶炼分厂车间里，
潘从明每天都要抽查技术数据和指标。他的团队发明的颜色判断法，可有针对
性地去除杂质，减少工序和不必要的贵金属流失，已在全国被广泛应用。技校
铸造专业毕业的潘从明，面对全新的贵金属提纯岗位，自学啃下 120 多本专业
书籍，学习笔记摞起来超过一米高。他完成各类创新项目 228 项，拥有国家授
权专利35项。
潘从明：作为党员应该成长在岗位、奉献在岗位，遇到急险难重的任务应该
冲在最前面。越难的技术，党员应该带头去掌握这门技术。
适用主题：工匠精神，科技发展，攻坚克难
011路生梅：为群众扎根黄土高原
陕西省榆林市佳县人民医院原副院长。她从北京来到陕北老区，扎根黄土高
原54年，不仅为曾经缺医少药的患者解除病痛，还致力于提升当地医疗水平，
退休后依然坚持免费义诊，用无言的奉献书写了人间大爱。
路生梅：服从祖国分配到最艰苦的地方去，党指向哪就打到哪。路生梅背着
医疗箱，进村入户，足迹遍布佳县 24 个乡镇。1983 年，佳县人民医院首设儿
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科，路生梅成为首任儿科主任。“佳县儿科”在周边县区打响了名声，许多病
人慕名远道而来。期间，路生梅多次被选派到北京、西安进修，一次次面对留
在大城市的机会，她却一次次选择留在佳县。同事说起路生梅，都是由衷地敬
佩。
路生梅：什么是党员？别人不愿意去的地方我去，别人不愿意干的工作我干，
越有危险的地方越需要我们党员挺身而出。为党工作没有退休年龄，为病人解
除病痛也没有退休年龄。
适用主题：医者仁心，悲悯情怀，职业精神，基层磨练
012旦增顿珠：用工匠精神推动高原工业绿色发展
西藏高争建材股份有限公司副总经理。多年来，他用精益求精的工匠精神，
探索高原工业节能降耗、提质增效的发展新路。每天一上班，旦增顿珠都会到
公司的制成车间和员工一起检查设备，这个习惯，他坚持了十多年。在日复一
日的巡查中，他总结出安全生产要“四勤”。旦增顿珠：我每天要去生产线上
看看，这样心里觉得更踏实。对存在的人身安全隐患和设备安全隐患要及时进
行整改，会降低我们的事故率。发现了问题，嘴要勤，迈出腿、跑得要到位。
技术创新，旦增顿珠是带头人。2014年，旦增顿珠担任制成车间主任时，细化
车间内部管理制度。2015年，制成车间创造了公司成立以来磨机单台系统运转
率 100%的历史纪录，为公司节约设备维修费 100 多万元。二十二年间，旦增
顿珠牵头完成了一项项技术创新。通过系统优化，公司 3 台老磨机系统的水泥
产量全年平均台时从2019年的每小时128吨提高到2020年的每小时143吨。
2020年全年生产水泥536.96万吨，节约电费700多万元。
旦增顿珠先后荣获“西藏自治区劳动模范”“全国五一劳动奖章”。
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适用主题：精益求精，科技创新
013刘秀祥：托起山里娃的“求学梦”
贵州省望谟县实验高中党总支副书记、副校长。大学毕业后，刘秀祥放弃高
薪工作，毅然回乡，投身山区教育。十年来，他帮助并激励许多山区孩子走出
大山，实现梦想。在望谟县实验高中演讲现场，刘秀祥讲述着自己的人生经历，
激励学生们拼搏奋斗。像这样的公益性励志演讲，刘秀祥已经坚持了十年。刘
秀祥：让学生有一个明确的目标和方向，同时能够给予学生一个动力或者是一
种力量，让其更好地憧憬未来。刘秀祥出生在望谟县一个偏远山村，家境贫困。
14年前，他背着患病的母亲跋涉千里，走出大山外出求学的故事感动了许多人。
为了让更多孩子重返校园，2012年，刘秀祥返回家乡，成为一名乡村特岗教师。
刘秀祥：我本来就是通过读书走出大山的，就想回来，告诉孩子们，也告诉
这些家长们，读书可以改变命运。刘秀祥：走出大山不是为了逃离大山，而是
为了回到大山更好地建设它、发展它。我觉得作为一个共产党员，无论条件怎
样艰苦，都要冲在最前，干在实处。大山深处也能办出好教育。
适用主题：师者情怀，坚守，乡土情结，教育
014王书茂：从“南海守护者”到“致富领路人”
海南省琼海市潭门镇潭门村党支部书记、村委会主任。他带领群众因地制宜
发展休闲渔业，不断拓宽渔民增收渠道。曾经默默无闻的小镇，如今已成为南
海渔业文化旅游名镇。66岁的王书茂是地地道道的潭门渔民。凭借娴熟的技能
和吃苦耐劳的品质，上世纪 80 年代初，王书茂早早成为当地第一批船主。
2013年，政府号召潭门渔民造大船、闯深海、捕大鱼，王书茂第一个站出来承
包了一艘 850 余吨的钢质渔船。在他的带动下，如今，潭门镇已有上百艘具备
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远海作业能力的大型渔船。去年当选潭门村党支部书记、村委会主任后，王书
茂更加忙碌了。如何让村民们更好地转产转型，成为摆在王书茂面前的新任务。
一年多来，王书茂将全村海洋民宿的数量从个位数发展到了十几家，深受游客
青睐。
适用主题：勤劳致富，模范引领，回报反哺，吃苦耐劳，乡村振兴
015陆秀兴：敢啃“硬骨头”的硕士村官
广东省佛山市禅城区张槎街道古灶村党委书记、村委会主任。硕士研究生毕
业的她投身家乡的乡村建设，带领乡亲们将一个负债严重的“问题村”变成了
远近闻名的乡村治理“示范村”。2014年，陆秀兴硕士研究生毕业。面对“落
后村”的帽子，陆秀兴推行党员亮相、建章立制等措施，重树党组织在群众中
的威信；面对经济发展和民生问题，她带领村干部摸排全村土地，盘活约 5 万
平方米的烂尾物业，推动村里的传统产业数字化升级，村组两级集体收入由
2016年的6800多万元提升到目前年均收入超1亿元。
产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴、组织振兴“五大振兴”计划描
绘出了古灶村的“幸福之花”。陆秀兴：上面千条线，下面一根针，你要接过
几次烫手的山芋，要做多几次热锅上的蚂蚁，你的服务和工作还必须令群众满
意，紧密联系好人民群众，这才是我们作为基层党员干部最大的使命，最大的
荣誉。
适用主题：乡村振兴，文化振兴，模范引领
016方勤：做文化遗产的传承者、守护者
湖北省文物考古研究院院长、湖北省博物馆馆长。30 多年来，他用专业和
热爱守护着文化遗产，为弘扬中华传统文化贡献力量。从新石器时代的石家河
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遗址到先秦时期的曾国遗存，近年来，方勤主持了多项长江中游文明探源考古
项目，跨度大、成果多，先后获评“全国十大考古新发现”和“全国六大考古
新发现”。2020 年初，疫情发生后，方勤带着湖北省博物馆 75 名同事封闭值
守了80多天，确保馆藏24万多件文物万无一失。
去年 12 月，在方勤的推动下，湖北省博物馆三期扩建工程顺利开馆，上万
件珍贵文物迁入新馆，得到了更加妥善的保护。方勤说，现在不仅文物展出数
量比过去增加了一倍多，数字化陈展手段的运用，智慧博物馆的建设，也让古
老的文物更加鲜活生动，吸引了更多公众走进博物馆。
方勤：我想通过我们的努力，把长江流域 5000 年左右的文明、辉煌灿烂的
内核揭示好、挖掘好，同时把它宣传好、传承好，增强我们的文化自信，为我
们建设文化强国增添一份光和热。
适用主题：弘扬传统，文化自信，文物保护，文化强国
017徐芙蓉：医者仁心护佑生命
湖南省人民医院急诊三部重症监护病房的护士长，在 14 年的临床一线护理
工作中，她从不放弃每一个生命，用行动诠释着医者仁心。患者张业菊：你们
的辛苦、努力、坚持，给了我们病人生的希望，活下去的勇气。
2020 年初，徐芙蓉主动请缨，成为湖南支援黄冈医疗队的一员。从湖北归
来后不久，徐芙蓉又远赴非洲支援抗疫。一个月的时间，她和队友们走访了津
巴布韦和赤道几内亚的72家机构和单位，帮助当地医疗工作者进行防控知识指
导、培训，并提交了长达 12000字的《新冠肺炎疫情防控国家建议书》。非洲
国家代表说，这是一份“拯救生命的技术性文件”。徐芙蓉：传递中国抗疫经
验，传递友谊，传递信心。这就是医护人员的责任和使命。
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适用主题：医者仁心，承担责任，善意悲悯
019裴春亮：带领群众过上好日子就是对党最大的忠诚
河南省辉县市张村乡裴寨村党支部书记、村委会主任。17 年来，他带领全
村干部群众抓产业、谋发展，和村民一起，过上了共同富裕的好日子。自己富，
不忘乡亲。2005年4月，乡亲们推选在外做生意致富的裴春亮回村当村委会主
任。上任当年，他自掏腰包，为村里建学校、装路灯、修道路，第二年又免费
为全体村民建造两层小楼房。为彻底解决村里用水难的问题，裴春亮带领村民
们打深水井、修灌溉渠，彻底解决了全村种庄稼“望天收”的历史。
裴春亮：即使我个人家财万贯，那也是小日子，只有乡亲们共同富裕，这才
是大日子。干事，不怕慢就怕断。只要干，就会变。我始终认为，对老百姓好
就是对党忠诚。经过多年抱团发展，如今的裴寨村，“人人有活干、家家有钱
赚，户户是股东”，人均年收入由 2005年的不足千元增长到 2021年的2万多
元。裴春亮不满足，不停步。他说，在乡村振兴这个大考场，共产党员也要继
续冲在前，干在前。
20.绣娘陈英华：以针代笔，绣出星空之美
黑暗中发光的天体、雾状缥缈的星云，星空之美令人震撼。绣娘陈英华决定
用针线勾画星河光影，将科学与艺术有机融合。勾稿、配色、刺绣……绣娘陈
英华不仅精通平针绣和乱针绣等针法，同时运用调和配色、独创针法，将熠熠
星空绣制成艺术品，“星空系列”刺绣作品由此诞生，为传统非遗注入现代技
法与创新活力。而在面对荣誉时，陈英华十分淡然：“要能坐住冷板凳，才能
传承和创新。”
适用主题：传统非遗、传承与创新
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21.汪家平：守护文物古迹，留住历史记忆
汪家平学历不高，却在文化岗位上工作了 40 多年。他踏实肯干，不断学习，
很早就认识到了历史传承和文物保护的重要性，而且身体力行。他想方设法，
几百次劝阻文物损毁和倒卖；他走访村里老人，为古牌坊群修复竭尽全力；他
精通当地历史文化，助力乡村振兴。从守住身边每一件文物开始，到完成每一
项文物修复工作，“不能让历史只能出现在书本上”的想法朴素、真挚，让他
始终在基层文保这条路上坚持坚守。
适用主题：历史传承、文物保护
22.乡村教师：爱心托起孩子的梦想
夫妻教师宋忠胜、李月梅，坚守太行深处十六载，帮助山里娃走出大山是他
们的梦想；自制教具的乡村教师王跃增，用教具让孩子们喜欢自然课，激发科
学探索的兴趣；00后乡村教师陈小宝，尽心尽力陪伴和照顾留守儿童，是学生
们心目中的“好老师”“好朋友”。让每一个孩子充分享受到充满生机的教育，
让每一个孩子带着梦想飞得更高更远，让更多的孩子走出大山、共享人生出彩
的机会——一代又一代默默坚守、无私奉献的乡村教师，正在让这样的目标成
为现实。
适用主题：教书育人、无私奉献
23.陈际玮：大国重器“最强大脑”设计师
航天飞行器控制系统，负责控制航天飞行器的飞行轨迹，被称为飞行器的
“最强大脑”。为了提升“最强大脑”的感知和识别能力，让飞行器更快、更
稳、更准地工作，陈际玮不知疲倦地投入工作中，抢进度、赶时间。为了消除
上百次试验中一次试验结果 1 毫秒的偏差，陈际玮曾带领团队整整论证了 3 天；
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为了找到一次飞行器飞行失败的故障根源，他曾和团队驻扎在试验场，连续工
作 7 天 7 夜。星空浩瀚无比，探索永无止境。陈际玮在工作中以苦为乐，无怨
无悔，为实现拥抱星辰大海的梦想奉献自己的青春、智慧和热血，成为无数中
国航天人奋斗追梦、艰辛探索的缩影。
适用主题：科技强国、青春担当
24.马德静：故园里，最是书香润芳华
儿时在图书馆的快乐时光让马德静与图书馆结缘，她坚信社会要发展，就一
定要有图书馆等公共文化设施，能让人们多读书。所以马德静在农村任教期间，
就自掏腰包给读不起书的孩子们买书和各类学习用品；退休后，又主动报名到
绮罗图书馆当志愿者。她筹集资金重建新馆，承担了图书馆的买书、整理、编
号等大量工作。今年 91 岁的马德静，已经为图书馆义务服务了 35 年。她说，
“我有两个家，一个是住了60年的老房子，另一个就是这里”。
适用主题：教育、专注、敬业
25.王其欣：干好小事情，就是大事业
从事基层法律服务15年，调解矛盾纠纷3800多件，这背后既有汗水也有委
屈，但他始终坚持，兢兢业业，为民服务。他说，他只是干了自己应该干的事，
那些让群众忧心的事，怎能不用心解决好？他说，“这是个良心活儿，看不见
摸不着，靠的是嘴，用的是心”。他说，“基层法律服务工作中，看起来解决
的都是小事情，但我觉得这是一个大事业”。扎根基层，饱含深情为群众服务。
王其欣将小我融入大我，在妥善处理好每一件案子、做好每一件小事中，找到
了人生价值和努力方向。
适用主题：奋斗青春、小我与大我
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26.张星华：时刻做好准备，守护一方平安
警铃响起，他们迅速披上橙色战甲，踏上红色战车，冲向人民生命财产遭受
威胁的现场。大火熊熊燃起时，他们义无反顾地冲向浓烟与烈焰，无愧“最美
逆行者”的称号。生死一线的经历并非人人都有，而消防员的职业生涯却总是
与危险相伴。张星华与同事们出入熊熊火海，奔波在救灾现场，守护着一方平
安，展现出新时代消防人的担当与奉献。“岁月静好，是因为有人替我们负重
前行”，平安从来都不是天上掉下来的，它离不开众多消防战士的用心守护。
适用主题：奋斗青春、责任担当
27.彭慧胜：尝过“苦”才能品出“甜”
将显示器件像衣服一样“穿”在身上，人们可能会觉得很科幻，但复旦大学
高分子科学系教授彭慧胜将其变成了现实。从学生时代开始，他就格外珍惜光
阴，热衷学习。大学四年，他有三个暑假在图书馆度过，阅读大量文史哲经典，
打下人文基础；读研期间，他有时索性就睡在实验室里，不知疲倦地投入研究，
打牢科研基本功。但科研历程并非一帆风顺，经历挫败后，他更加懂得，研究
来不得半点心浮气躁，必须脚踏实地。彭慧胜常说，科研像一盒苦涩却能久久
回甘的巧克力，尝过科研的“苦”，才能品出科研的“甜”。对于科研工作者
而言，只有耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”，才能向着心中的远大目标不断靠
近。
适用主题：科学精神、脚踏实地
28.陶勇：心中有光，为患者燃起希望
他用一把刀，为低视力者带去光明；他用一颗心，为患者燃起希望。他就是
北京朝阳医院眼科主任医师陶勇。从医十余年，他先后做过 15000多台手术，
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其中2000多台是贫困患者免费白内障复明手术。他认为让患者康复所带来的价
值感比任何荣誉和金钱都更珍贵，所以他忙碌到顾不上吃饭休息，细致到关注
患者的一日花销。他说：“患者多等一天，也许就要多花一份吃饭住宿的钱，
我宁愿自己累一点”，正是这份对工作负责的态度让他为患者带去光明的同时
也迎来了尊重。我们都知道他做到了他所说的那样：把光明捧在手中，照亮每
一个人的脸庞。
适用主题：医者仁心、人生价值
29.钱七虎：为国铸盾的防护工程专家
奋斗一甲子，投身强国梦。20世纪70年代初，戈壁深处一声巨响，荒漠升
起一片蘑菇云……当人们欢呼庆贺时，一群身着防护服的科研人员迅速冲进了
核爆中心勘察爆炸现场，钱七虎便是其中一员。参加工作以来，他勇于攀登的
脚步从未停歇。哪怕劳累成病仍坚持每天工作 12小时以上，即使在退休后，也
仍活跃在国家战略防护工程建设前沿，积极为川藏铁路建设、渤海湾海底隧道
论证建言献策。钱七虎始终坚守爱党、报国、强军的赤子情怀，战斗在大山深
处、戈壁荒漠、边防海岛等工程一线，为我国防护工程发展作出了巨大贡献，
用实际行动交出了自己的人生答卷：国之需要，我之理想。
适用主题：家国情怀、国之重器
30.网球背篓少年——王发
①被网友亲切称为“网球背篓少年”的 14 岁佤族少年王发引发了媒体广泛
关注，少年皮肤黝黑，背着放有一副网球拍的背篓，阳光自信行走在赛场上的
青春画面，定格在无数人的心里。
在2022ASICS亚瑟士青少年网球巡回赛广州站 U14男单比赛中，王发勇夺
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冠军。王发夺冠的消息，传遍美丽的阿佤山。家乡的父老乡亲以他为傲，一起
长大的小伙伴为他喝彩。“听老师说，王发哥哥夺得网球冠军，为家乡争了光，
他是我们的骄傲，是我们的榜样，我要向他学习，做一个自信自强的人。”
奋斗才能梦想成真。王发因为网球走出大山，走上赛场，从而改变了人生轨
迹。如果说接触网球的机会是偶然，那么刻苦训练、每天挥拍 7000次的努力则
成为他夺冠的必要条件。那个佤族背篓如同一个符号，标记着他的来路，也承
载着他的梦想。
②可用于面试结尾的素材
翻开世界杯近百年的历史，几乎每隔四年，都会有超新星因为卓越的表现成
为举世瞩目的球星……世界杯一直都是年轻人一战成名的最好舞台。江山代有
才人出。青春之所以激动人心，是因为充满不确定性；青春之所以激励人心，
是因为充满无限可能性。我们赞美青春风暴，不是臣服于肌肉、速度与力量，
更是看到年轻小将们不惧风雨、穿过风暴，像小鸡破壳，像春天破冰，像花朵
初绽，是刹那芳华，更有历经磨练。这些 00后球星在世界杯赛场上冉冉升起，
他们跃跃欲试，他们舍我其谁，他们当仁不让，他们刹那闪亮。世界永远在等
待年轻人登场，愿你眼里永远有青春的模样。
适用主题：青春力量，体育精神，拼搏奋斗
31.摩托车骑手——“龙麻子”
①燃起大火的森林中，左边是山火燃烧成的红色火线，在不远的右边，一条
蓝色光线分外明亮，那是隔绝带上坚守的志愿者们的蓝色头灯汇聚而成的。不
少网友给这张摄影图片起名——“长城”。是的，这座雄伟的长城，我们在
1998 年长江特大洪水中见识过，在 2008 年惨烈的汶川地震中见证过，在几年
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前疫情突袭时甚至都亲自参与构筑过。不论时代如何变迁，社会如何发展，万
众一心、众志成城，不畏艰难、守望相助的伟大精神，一直并将继续在中国大
地绵延。
在无数的重庆儿女的中有一个身影深深地触动了我们，那就是摩托车骑手
“龙麻子”，他疲惫不堪，但迎难而上。他在心里将“大家”放在第一位，舍
小家，为大家，他一趟又一趟地在山地间艰难穿越。在英雄的背景之外，他也
只是一个00后，为了世间大义，他借钱买油去救火救灾。虽然家境贫寒，却有
一颗炙热的心，展现着中国人的脊梁。大火被成功扑灭，摩托车骑手等志愿者
们也将回到正常的生活中去。但危难中在彼此间流淌的真情，传递的感动，激
发的意志，凝聚的力量并不会就此随风飘散。这种心手相连的情谊和不可战胜
的信念，将在我们心里持久积淀，赋予我们强大力量对抗更多未知和挑战！
②可用于面试结尾的素材
誓言“振兴中华，乃我辈之责”的黄大年，诠释了什么是对祖国之爱；志在
“让每个孩子都有微笑的权利”的韩凯，展示了什么是医者仁心；“捡”出一
座免费图书馆的“中国好人”陈光伟，体现着质朴的助人为乐……在当代中国
的文明星空中，处处能看到道德的光亮。他们如同一盏盏明灯，照耀着人们的
心灵，也有力证明，道德正能量始终具有凝聚人心的力量。
适用主题：人民英雄，雷锋精神，道德榜样
32.把事做到极致——马宏达
①来自浙江建设技师学院的马宏达，经过 4 天激烈角逐，摘得 2022 年世界
技能大赛特别赛“抹灰与隔墙系统项目”比赛桂冠，实现了该项目中国金牌零
的突破。
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从大众层面来讲，“刮腻子”只是一个普通技能，很多人没想到世界技能大
赛会有这个赛项和这种技能展示机会。
记得电影《无双》里的周润发说过一句话：这个世界上当主角的，都是能够
达到极致的人。而极致恰恰就是坚持的结果。或许有些人终其一生，不能当上
大舞台的大主角，但把事情坚持做到极致，是我们把握自己生命的一次机会。
马宏达就是把不起眼的“刮腻子”做到极致，才拼成了生活的主角。
②可用于面试结尾的素材
曾获全国五一劳动奖章的李文强，手握“不起眼”的焊枪，却凭借不服输的
韧劲，成功掌握核工业生产精密设备的自主加工制造技术，填补了国内技术领
域的空白；“敦煌女儿”樊锦诗数十年如一日扎根敦煌，矢志不移，“只要一
息尚存，就要为敦煌努力”，为世界文化遗产敦煌莫高窟永久保存与永续利用
作出重大贡献……
一个个先进事迹生动诠释着：只要有坚定的理想信念、不懈的奋斗精神，脚
踏实地把每件平凡的事做好，一切平凡的人都可以获得不平凡的人生，一切平
凡的工作都可以创造不平凡的成就。
适用主题：拼搏奋斗，勤奋努力，平凡伟大
33.太空女教师——王亚平
①中国首位太空女教师王亚平圆满完成神舟十号任务后，在逐梦星河的路上，
一次次挑战自我、挑战极限。她作为神舟十三号航天员再度出征太空，成为中
国首位出舱的女航天员，实现了从飞上太空到漫步太空的梦想。“新时代航天
事业的蓬勃发展，让我有了绽放青春的舞台。”王亚平庆幸自己身处一个伟大
的时代。
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②可用于面试结尾的素材
突破人生边界的关键一击，往往离不开化茧成蝶般的磨炼。在穿过被称为
“海上坟场”的智利合恩角后，船长郭川以诗明志，他“恐惧过、绝望过、崩
溃过，但从没放弃过”。女潜水员徐海燕为了让水下长城的奇观重现于世，打
破了平淡生活的“合理设定”。
现实中，总有一群人行进在人类活动范围的边缘，勇敢地探索着未知的世界，
挑战着生命的极限。数据显示，目前，共有数千人登顶珠峰，有数百人进入太
空。他们，都可谓人生的突破者。
适用主题：磨炼，挑战极限，突破人生
34.孙家栋
从“东方红一号”到“嫦娥一号”，从“风云气象”到“北斗导航”，“从
嫦娥五号完成取样、成功返回，到天问一号近火制动”，这些国家重器之后，
背后都有孙家栋的身影。头发花白，仍雄心似火；步履缓慢，却志在千里。当
国家启动嫦娥一号探月工程时，已经 75岁的孙家栋毅然接下总设计师的重担。
正如他说的:“国家需要，我就去做。”这誓言，历风雨而日盛，经霜雪而弥坚。
适用主题：爱国、责任担当、敢于挑战……
35.黄旭华
34 岁的黄旭华，受命研制核潜艇，此后他如泥牛入海，杳无音讯，而被弟
妹误认为是不要家的，不养育父母的不孝儿子。三十年后，他母亲看到一篇题
目为《赫赫而无名的人生》文章里面写的“黄总设计师”，才知道这段隐藏的
秘密，此时的母亲满眼泪水，自豪不已。正如他所说的:。“对国家的忠就是对
父母最大的孝。”蹈历奇兵游瀚海，忠勇堪书白马篇。
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适用主题:爱国、忠孝、默默奉献……
36.“核司令”程开甲
1960 年，一纸命令将程开甲调入北京，加入中国核武器研究队伍，他从此
在学术界销声匿迹，却在西北戈壁滩带出 10 位院士和 40 多位将军，被人们称
作“核司令”。——柳杰《抱持事业心态》
适用主题：奉献爱国，工匠精神，大我境界，淡泊人生
37.钱三强
著名物理学家钱三强教授在年逾花甲时，仍干劲十足，经常工作到深夜。有
人问他多大岁数了，他回答:“属牛的。”也正是这么一股子“牛劲”，让他成
为中国原子能事业的奠基人，为我国国防科技作出了突出贡献。——陈凌《像
牛一样耕耘像牛一样奋发》
适用主题:奋斗拼搏，矢志报国，吃苦耐劳，中国梦，三牛精神
38.郎平
郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险，两次在中国女排最困难的时期，
主动接下了中国女排主帅这个“星球上压力最大的职业”，率中国女排重返世
界之巅。她因排球而生，为荣誉而战，她拦击困难、挫折和病痛，把拼搏精神
如钉子般砸进人生。她点燃几代青春唤醒大国梦想。
适用主题:奋斗拼搏，坚守梦想，毅力恒心……
39.林俊德
林俊德 52 载与大漠戈壁为伴，用生命铸就共和国的核盾牌。在生命的最后
三天忍着巨大的病痛，以惊人的毅力向未完的工作发起最后的冲锋。把生命的
全部光与热献给祖国，直到最后一刻。这是一位军人、一位科学家对祖国最赤
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诚的奉献，他用生命谱写了“马兰精神”的时代颂歌。
适用主题:无私奉献，矢志不渝，舍己为国
40.黄大发
在贵州遵义草王坝村，老支书黄大发挥洒 36 年时光，凭着坚忍不拔的毅力、
百折不挠的恒心，最终凿通“绕三重大山，过三道绝壁，穿三道险崖”的水渠，
彻底改变了祖祖辈辈缺水的命运，被称为当代“愚公”。——宋威《最快的脚
步是“坚持”》
适用主题：坚持，扶贫，家园，恒心，实干
41.莫振高
莫振高校长将“让瑶乡儿女走向世界”作为自己的座右铭。任教 30 多年来，
跑遍每一位贫困生的家，万里“化缘”路，圆了1.8万贫困学子大学梦。他将一
生所爱化做不倒的脊梁，用毕生心血托起了家乡的教育事业，点亮了万计贫困
孩子的命运之路。
适用主题：扶贫，爱心，实干
42.王继才、曾治中
守岛英雄王继才，三十二年如一日，在荒岛坚持升起五星红旗；“水管家”
曾治中，勤于实践和钻研，总结出灌溉管理“七字经”，被广泛推广应用。适
用主题:务实，敬业奉献，平凡与不凡
43.江梦南
人物故事
江梦南，清华大学生命科学学院博士研究生。半岁时因药物导致失聪，在父
母帮助下，江梦南通过读唇语学会了“听”和“说”。凭借顽强毅力和不懈努
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力，她考入吉林大学，顺利完成本科和硕士研究生学业，并如愿被清华大学录
取。后来，江梦南做了人工耳蜗植入手术，怀着“解决生命健康难题”的学术
志向笃定前行。2022 年，江梦南入选“感动中国 2021 年度人物”。（摘自：
传递昂扬向上的青春力量）
人物语录
我从来没有因为听不见，
就把自己看成了一个弱者。
我相信自己不会比别人差。
适用主题：逆境、乐观、顽强、拼搏等
44李刚
人物故事
李刚是江西省赣州市章贡区的一名阅读推广人。捐赠近2万册书籍，走进赣
州上百个乡镇，组织上千场公益阅读活动……10年来，李刚翻山越岭，分享阅
读的快乐，传递知识的美好。2022年，李刚获评全国“乡村阅读榜样”。（摘
自：在乡村播撒阅读的种子）
人物语录
如果阅读是一扇窗，
我希望做那个拉开窗帘的人。
适用主题：提倡阅读、全民阅读、爱读书
45.王耀萱
人物故事
2023年5月17日，搭载着北斗三号工程高密度组网后首颗备份卫星的火箭
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发射成功。在这次任务中，西昌卫星发射中心火箭燃料加注分队的 90后指挥员
王耀萱完成了自己的第九十次火箭燃料加注任务。工作 7 年来，王耀萱和他所
在的团队圆满完成了西昌卫星发射中心每一次火箭燃料加注任务，守护着一颗
颗中国卫星飞向太空。（摘自：为航空强国建设注入青春能量）
人物语录
再危险的工作总要有人去干。
适用主题：青春奋斗、青年担当、青年形象等
46.王发
人物故事
平均一天挥拍 7000 多次，“背篓少年”王发手握黑柄球拍，抛球、挥拍、
击球……一连串流畅的发球动作下，黄色的网球在空中飞旋，划出一条优美的
弧线。2020年“耐克杯”青少年网球巡回系列赛成都站，王发收获了人生中第
一个全国冠军。刻苦训练的汗水终于换来赛场上的闪光时刻，王发激动不已。
学习理论知识、加强体能训练、增强实战能力……自那以后，王发训练得更刻
苦了。渐渐地，“成为像网球名将费德勒那样的运动员”，成了王发的梦想。
（摘自：挥拍逐梦，赛场闪光）
人物语录
网球改变了我的生活，
让我看到了一个更广阔的世界。
适用主题：青春拼搏、少年梦想、努力等
47吴丹
人物故事
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吴丹是浙江大学生物医学工程与仪器科学学院党委委员、生物医学工程学系
主任。20年来，她致力于前沿磁共振成像技术研发，从成像原理、成像序列、
重建模型等方面提升了磁共振成像的分辨率、速度、对比度，实现成像尺度从
宏观到介观到微观的逐步突破。她申请发明专利 30 余项，科研成果被全球 50
多家机构采用。（摘自：青春当与时代同频共振）
人物语录
科研很多时候是从0到1的事，
失败是很正常的。
适用主题：创新精神、敢于挑战、成与败等
47.闫蕊
人物故事
闫蕊是山东省泰安市宁阳县特殊教育中心的教师。22 年来，从负责听障孩
子的语文教学，到为患有脑瘫、自闭症等疾病的儿童进行培智教育，她不断探
索新的教学方法，用心引导学生跨越残缺的障碍，帮助不少学生实现了能力提
升。（摘自：不求桃李满园，只为相暖相依）
人物语录
假如再选一次，
我还会做一名特教老师。
适用主题：人生选择、敬业奉献、担当有为等
48.陈廷海
人物故事
陈廷海是湖北省当阳市半月镇红光村村民。2006 年 6 月，红光村及周边村
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的村民像往年一样，将当年收获的上百万斤油菜籽交给陈廷海，由他负责售卖
给一家油脂厂，油脂厂老板却在一天夜里突然不见踪影，陈廷海因此背上 98万
元债务。对此，陈廷海立下誓言砸锅卖铁也要把钱还上。此后的 17年里，为偿
还 210 户乡亲的欠款，他和妻儿勤劳苦作、省吃俭用，风雨践诺。陈廷海曾因
诚实守信当选“中国好人”，被网友亲切地称为“信义老农”。（摘自：用一
生书写诚信答卷）
人物语录
只有还清，
我才能挺直腰板做人！
适用主题：诚实守信等
49.张顺东、李国秀
人物故事
张顺东、李国秀是云南省昆明市东川区乌龙镇坪子村一对农民夫妇，张顺东
幼年时因意外触电失去了右臂，双脚重伤，李国秀则先天没有双臂。他们身残
志坚、自立自强，不仅将一双儿女抚养成人，还成为村里第一批脱贫户；不仅
把自己的日子经营得蒸蒸日上、红红火火，还为村里其他残疾人服务，带动更
多村民过上更好的生活。他们曾获全国脱贫攻坚奋进奖等荣誉，前不久入选
“感动中国2021年度人物”。（摘自：自立自强书写精彩人生）
人物语录
我们虽然残疾了，但我们精神上不残，
我们还有脑还有手，去想去做。
适用主题：自强不息、艰苦奋斗、人生追求等
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50.郭明义、黄大年、马宏达、韦多
①被称为“雷锋传人”的郭明义积极帮助他人、奉献爱心，感染、收获、带
动了一大批“粉丝”；立志“奉献社会，服务人民”的华中农业大学本禹志愿
服务队，先后 14 批 133 名志愿者一棒接一棒，在贵州山区 3 所乡村小学支教
16年，滋润了山区孩子们的心灵。修身立德从来不是空洞的口号，而是体现在
一言一行、一举一动当中。
②誓言“振兴中华，乃我辈之责”的黄大年，诠释了什么是对祖国之爱；志
在“让每个孩子都有微笑的权利”的韩凯，展示了什么是医者仁心；“捡”出
一座免费图书馆的“中国好人”陈光伟，体现着质朴的助人为乐……在当代中
国的文明星空中，处处能看到道德的光亮。他们如同一盏盏明灯，照耀着人们
的心灵，也有力证明，道德正能量始终具有凝聚人心的力量。
③来自浙江建设技师学院的马宏达，经过 4 天激烈角逐，摘得 2022 年世界
技能大赛特别赛“抹灰与隔墙系统项目”比赛桂冠，实现了该项目中国金牌零
的突破。从大众层面来讲，“刮腻子”只是一个普通技能，很多人没想到世界
技能大赛会有这个赛项和这种技能展示机会。记得电影《无双》里的周润发说
过一句话：这个世界上当主角的，都是能够达到极致的人。而极致恰恰就是坚
持的结果。或许有些人终其一生，不能当上大舞台的大主角，但把事情坚持做
到极致，是我们把握自己生命的一次机会。马宏达就是把不起眼的“刮腻子”
做到极致，才拼成了生活的主角。
④ 1995 年，李庆恒出生于安徽阜阳，来杭州从事快递工作 5 年。从最初的
后台客服，到转运中心转运员，他凭着一股激情和韧劲练就一身绝技，对全国
邮编、区号、航空代码烂熟于心，任意念一个快件上标注的号码，就能精准无
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误分拣到位，把普通的工作做到了极致。2019年，在浙江省第三届快递职业技
能竞赛中，他赢得第一名，获颁省级“技术能手”奖状，并享受相应人才待遇。
⑤韦多出生在黔西南一个偏远的农村家庭，从他家所在的村子到学校所在的
兴义市，有近 100 公里的路程，需要换几次车才能到。高中时，韦多一般半个
学期或一个学期才能回一次家。父母常年外出打工，寒暑假时，韦多要一边学
习一边照顾奶奶和妹妹，给家人做饭、下地干农活。如今，努力勤奋的韦多实
现了自己的“北大梦”，一家人和老师同学们都为他感到高兴。
适用主题：人民英雄、平凡伟大、勤奋
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