文档文本内容
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主题01 奋进新征程，建功新时代
素材一：仰望星空，嫦娥“奔月”、北斗组网、天问“落火”、羲和“探日”，中国人首次进入自己
的空间站；俯瞰大地，中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网成为亮丽的国家名片……中华民族迎来
了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。
素材二：现在，我们已实现第一个百年奋斗目标，正意气风发向第二个百年奋斗目标进军。征途漫漫，
惟有奋斗。回顾过去，我们通过奋斗，披荆斩棘，走过了万水千山；展望未来，我们还要踔厉奋发，笃行
不怠，继续跋山涉水。
角度1、奋进新征程，建功新时代，需要我们不忘服务人民的初心。从浙江嘉兴红船上的振臂高呼，
到北京人民大会堂上的肃穆讨论；从昔日的山河破碎、国弊民穷，到如今的山河锦绣、国泰民康；从站起
来、富起来到强起来……四十年筚路蓝缕，七十载长歌未央。我们踏过风雨飘摇的觉醒年代，终于迈向了
如今奋进有为的崭新征程！战火中央，赵一曼烈士赋：“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华。”书桌旁边，
诗人艾青写：“个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。”讲台之上，张桂梅校长说：“只
要还有一口气，都要站在讲台上，倾尽全力、奉献所有，九死亦无悔！”泱泱中华，漫漫征途，无数前辈
躬下腰奉献的身影，成为世间最亮丽的风景。伟人那篇著名的《为人民服务》的讲稿犹在耳畔，提醒我们：
惟有不忘服务人民的初心，我们才能重整行囊，再度出发！始终不忘初心、爱岗敬业、砥砺前行，不仅用
信念扛起了时代重任，更将“伟大”与“平凡”画上等号，用行动诠释和定义着平凡中的不平凡，集中体
现出当代中国的价值坐标，为社会前行注入了强大的向上精神动力。
角度2、奋进新征程，建功新时代，需要我们坚守砥砺前行的勇气。 从满目疮痍到欣欣向荣，从积贫
积弱到繁荣昌盛，从山河凋敝到国富民强……回望滚滚前尘，历史车轮碾过，留下血与泪交织形成的凯歌。
我们曾低落，但也可再昂扬；我们曾失败，但也将积累经验。抗战之中，地震之中，洪水之中，疫情之
中……一座座血肉之躯筑成的万里长城，如何能不给予我们砥砺前行的勇气？在每一个平凡岗位上的坚守
背后，都蕴藏着一个人胸怀“国之大者”所具有的价值和力量，而这也正是民族复兴、国家强盛所呼唤的
意志品质。没有豪言壮语，没有慷慨激昂，只是在国家最需要、他人最危险、最无助的时候，毅然选择奋
适用话题：
1. 崭新征程 服务人民
2. 向阳而生 不忘初心
3. 前行力量 价值追求
4. 与时俱进 踔厉奋发
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不顾身、挺身而出。
角度3、奋进新征程，建功新时代，需要我们高举与时俱进的旗帜。 君可见，改革开放的大幕訇然中
开，中国经济发展的巨轮一路乘风破浪；君可见，墨子上天，蛟龙入海，嫦娥奔月，东风射来，火星探测
器解开宇宙奥秘，纳米克隆技术让现代人乘上科技快车，5G 技术更是斗转星移；君可见，在“绿水青山
就是金山银山”的号召下，绿色发展、低碳出行的风尚得以兴起……时代洪流中，你我乘势而下，顺势而
为。“好风凭借力，送我上青云。”屹立于崭新时代的猎猎风口，我时代青年，坦荡潇洒，与祖国一起腾
飞，与时代同频共振！
角度4、征程为千秋伟业，百年恰是风华正茂。 在过去的一百年中，中华大地发生了惊天巨变，至
今还在不断改变。值此百年未有之大变局，我们也走上了崭新的赶考之路。正如中央领导所说：“时代是
出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。”奋进新征程，吾辈当怀一颗赤子之心、一腔爱国热血；建功新
时代，青年当展一番少年意气、一片锦绣梦想！正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有
秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的
梦想，生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该
脚踏实地干实事，坚持不懈圆梦想。
角度5、自身的警醒，是功成名就后的克制，是守正出发的坚守。在纪念五四运动大会上，习近平总
书记曾说：“奋斗是青春最亮丽的底色。”从建国至今，面对贫穷、面对落后、面对战争、面对天灾、面
对疫情，年轻人没有躺平，亦不畏惧牺牲，血性和抱负让年轻人站在一线，与之抗争。但有人说，近几年，
一些年轻人“躺平”“摆烂”成为“多发”现象，年纪轻轻心态老化，工作缺乏目标感、丧失前行的动力、
对工作时常感到无力和厌倦；这与中国传统文化推崇的自强不息、奋斗向上显然相悖。在我们被物质和功
利席卷至错误道路上时，应有对自我的审视与提醒，像樊锦诗般无视名利、潜心大漠，像张富清般七十余
年深藏功与名，守正爱国热情初心。类似的不胜枚举的事例，都让我们深思——人生的航向由我们自己确
定，功成名就的追求之路固然是其中的重要一段，一旦达到功成名就这个目标后又该往何处去？这个问题
对应的现实中，自身警醒的缺失和守正初心的被遗并值得每个人重视。
青年当勇“挑大梁”
“江山代有才人出，各领风骚数百年。”从古到今，圣贤名人层出不穷，但是世界是一直发展着的，
它终究是属于青年人的。历史赋予青年人的，是使命，是责任。作为祖国的希望，我们青年人定要肩负使
命，铆足“干劲”“韧劲”“闯劲”，保持顽强的意志、锤炼过硬的本领，在祖国的建设中挑大梁、唱主
角。
铆足“学不成名誓不还”的“干劲”，以过硬本领挑起时代大梁。“人才有高下，知物由学。”当代
青年要想挑起时代大梁，在事业上有一番成就，必须积极主动学习新知识新思想，练就强技能、硬本领。
要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养；要养成终生学习的习惯，实
现在知识更新基础上的本领更新，以新的本领创造新的业绩。“人才自古要养成，放使干霄战风雨。”要
不断在摸爬滚打中增长才干，在层层历练中积累经验，以过硬本领展现个人作为，扛起时代重任，不辱使
命，交出一份无愧于党和人民的精彩答卷。
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铆足“不破楼兰终不还”的“韧劲”，以顽强意志勇挑大梁，攻坚克难。“艰难困苦，玉汝于成。”
艰难困苦往往更能磨练意志和能力，让人在逆境中增强韧劲，在困难和挫折之中拼搏奋斗，积蓄挑大梁的
力量，实现自我价值。清华毕业的大学生干部乐焰辉说，“基层经历让我从‘嫩肩膀’变成了‘铁肩膀’，
让我在接地气中有了打胜仗的底气”。他正是坚持在基层的艰难困苦中积蓄力量，不断奋斗，淬火锻打，
历练自我，方才拔节抽穗，成为挑大梁的生力军。新的百年赶考之路，道阻且长，青年人作为中坚力量，
要坚定理想信念，永葆干事创业的激情和热度，面对困难和挑战要想方设法解难题，保持“明知山有虎，
偏向虎山行”的姿态，挑起大梁、迎难直上、攻坚克难、持之以恒、久久为功，把社会推向前进，把祖国
推向前进。
铆足“长江后浪推前浪”的“闯劲”，以创新创造永攀科技高峰。“苟日新，日日新，又日新。”创
新是当今时代发展的主旋律。从过去的“两弹一星”到如今的北斗导航、“嫦娥”奔月、量子科技等无不
是靠创新取得的。如今，面对日益复杂的国内外形势，我们更需要以自主创新的“金钥匙”破解关键技术
“卡脖子”问题，更好地服务于国家、服务于社会、服务于人民。当代青年要肩负起历史赋予的重任，保
持昂扬的斗志、锲而不舍的坚持、不断钻研的匠心、敢为天下先的闯劲和拼劲，抓紧抓牢、扎实推进，以
准确识变之智、科学应变之道、主动求变之能，在危机中育新机，于变局中开新局，勇做新时代科技创新
的领跑者，创造出无愧于新时代的辉煌业绩。
时代总在改变，辉煌总被改写，然而世界永远是属于青年人的。正值青年的我们，也定当挑起时代的
大梁，肩负起历史赋予的重任和使命，用勇往直前的“干劲”、坚忍不拔的“韧劲”和舍我其谁的“闯
劲”，大踏步向前进。
家国兴旺天地广，青年奋进芳华美
西工大附中 郑刚
河水流逝，刻印着大地；时光流逝，沧桑着岁月。古老的中国从历史深处走来，走在了时代的最前沿。
现在，每一分钟，中国都在蓬勃发展，都在与世界发生着愈加紧密的联系。推动发展的中坚力量，是你，
是我，是千千万万个勇毅顽强、执着奋进的中国青年。
时代没有脚，走路的都是一个个具体的人。对于“我们”青年，要有脚沾泥土的实干，利用好宝贵的
时间，做好力所能及的小事，以此助力中国发展；要有博大的胸襟，从世界发展的角度来审视中国的发展
青年奋进，为世界做出更多的中国贡献。
天下英雄出我辈,以青春之我，铸就青春中国。家国兴旺，发展的天地广大；青年奋进，青春的芳华
绚烂。每个时代，都有无数青年担当责任、拼搏奋斗，从继振臂呐喊的五四青年，到浴血抗战的热血战士，
再到改革春天泛舟商海的科技精英，中国青年都无愧于“中国”这个神圣而庄严的定语。今日中国，复兴
号飞驰彰显中国速度，芯片研发代表中国科技，北斗导航体现中国气度——这一切，我们都正在见证。这
一切，也在呼唤我们青年接续奋斗，有魄力敢奋斗，有能力能奋斗，有毅力持续奋斗。
曾几何时，不是中国推动世界发展，而是世界拉着拽着中国发展，甚至是用坚船利炮逼着中国不得不
发展。那时的中国，让谭嗣同迷茫哀泣，“四万万人齐下泪，天涯何处是神州。”今日中国的青年，铭记
历史，鉴往知来，知辱明耻，勇毅前行。大凉山走出的学子陈世鑫，以青春之我，立志强“中国芯”；硕
士村官陆秀兴，君子通大道，砥砺在基层，将才华写在市井里巷、田间地头，写在大地民生中……现在的
中国到了历史上最好最快的发展时期，可也面对着诸多前所未有的困难和挑战，需要青年在各自领域做好
本职，攻坚克难，创新创造。
自私自利，愚者之行；合作共赢，智者之举。时代的大鼓擂响，中国伴着新时代的旋律，跳出了一支
中国特色社会主义的发展自强之舞。一方面，主动作为，创新发展；一方面，不惧封锁打压，独立自主，
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和平崛起；另一方面，扶助弱小，共同发展。人类命运共同体的理念在如今如此重要，合作双赢的光芒在
如今如此闪耀，加入世贸组织，东盟经济合作，六国共同绘制基因组图，甚至还承包为柬埔寨、蒙古、尼
泊尔等国印制货币的项目——中国担当责任，世界因中国而更加美好。
每一分钟，中国都在蓬勃发展；每一分钟，世界早已旧貌换新颜。这也启示我们当代青年，韶光珍贵，
不容浪费，力虽微小，不可轻弃，尽精微方能致远大。“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的
梦”，时间沧桑了岁月，而我们却没有浪费时间。雕刻时光，塑造青春。我们走过的地方，一路花开；我
们站立的地方，就是更加美好的中国；我们前进的方向，就是更加美好的世界。
厚植集体主义精神，万千小我以成大我
“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能
最有力量。”雷锋的这句名言生动诠释了集体主义精神的重要性。厚植集体主义精神，万千小我方能铸成
大我。
个人之于集体，正如浪花之于大海。毛泽东曾说：“单丝不成线，独木不成林。”一个人的力量是有
限的，只有融入集体，才能发挥出更大的作用。看中国女排，她们在赛场上齐心协力、团结协作，多次荣
获世界冠军，为国争光；看中国航天英雄，他们肩负着国家和民族的使命，团结合作，一次次实现载人航
天的壮举；看中国华为，面对国外的技术封锁和打压，华为员工上下一心，攻坚克难，在 5G 等领域取得
了举世瞩目的成就。这些成功的背后，离不开每个个体的努力，更离不开集体的力量。正是因为个体融入
了集体，才使得他们的力量得以汇聚，最终创造出了辉煌的业绩。
集体之于个人，亦如沃土之于草木。范仲淹有言：“不以物喜，不以己悲。居庙堂之高则忧其民，处
江湖之远则忧其君。”一个优秀的集体能够培养个人的责任感和荣誉感。且看全红婵，她在中国跳水队这
个集体中，不断接受专业的训练和指导，凭借着自身的努力和团队的支持，最终在奥运会上夺得金牌；且
看苏翊鸣，在国家的培养和团队的助力下，他刻苦训练，在冬奥会上展现出卓越的技艺，斩获佳绩；且看
董丽娜，通过参加中国残疾人艺术团这个集体，她获得了更多展示自己的机会，实现了自己的人生价值。
集体为个人提供了成长的平台和资源，让他们能够充分发挥自己的才能。
集体主义精神能够促进个人的成长和发展。正如孔子所说：“君子矜而不争，群而不党。”在一个
团结协作的集体中，个人能够获得更多的学习机会和资源。君可见，我国著名科学家钱学森，他在回国后，
积极投身于中国的航天事业。在集体的支持下，他带领团队攻克了一个又一个技术难题，为我国航天事业
的发展做出了巨大贡献。同时，集体也为他提供了丰富的资源和支持，让他能够不断学习和进步；君可见，
袁隆平院士，他的团队共同努力，不断攻克杂交水稻的技术难题，实现了水稻产量的大幅提升，为解决全
球粮食问题做出了重要贡献。在这个过程中，袁隆平也不断成长和进步；君可见，屠呦呦女士及其团队，
经过长期的努力和协作，成功研发出青蒿素，为全球疟疾防治做出了巨大贡献。她也在集体中不断提升自
己的科研能力和水平。
在当今社会，我们更应该厚植集体主义精神。正如白居易所言：“同是天涯沦落人，相逢何必曾相
识。”我们每个人都不是孤立的个体，都生活在一个个集体之中。无论是在学校、工作单位还是社会中，
我们都需要与他人合作，共同进步。在学校里，同学们相互学习、互相帮助，共同提高学习成绩；在工作
中，同事们协作配合、共同努力，完成各项任务；在社会上，人们团结合作、互帮互助，推动社会的发展
和进步。
让我们厚植集体主义精神，将小我融入大我，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
把“小我”融入“大我”
“冀以尘雾之微补益山海，萤烛末光增辉日月。”正如曹植所言，我们每个人都是渺小的个体，但若
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能将“小我”融入“大我”，便能凝聚起磅礴的力量。把“小我”融入“大我”，方能成就人生的大格局。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”把“小我”融入“大我”，是一种心怀天下的家国情怀。
看周恩来总理，年少时便立下“为中华之崛起而读书”的宏伟志向，一生为国为民，日夜操劳，新中
国的建设离不开他的呕心沥血；看钱学森教授，面对国外的丰厚报酬和优越条件，仍不改赤子之心，毅然
回到祖国，为我国的航天事业奠定了坚实基础，使中国导弹、原子弹的发射向前推进了至少 20 年；看黄
大年教授，在国外学有所成后，拒绝高薪挽留，回到祖国，为我国的地质事业填补了多项空白。他们心系
国家和人民，将个人的命运与国家的命运紧密相连，把自己的小我融入到国家的大我之中，在为国家的奉
献中实现了自己的人生价值。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”把“小我”融入“大我”，是一种无私奉献的精神。
且看张桂梅老师，在贫困山区支教多年，几十年如一日，即便身患多种疾病，仍坚守岗位，创建了全
国第一所全免费的女子高级中学，帮助无数贫困女孩走出大山，改变命运；且看支月英老师，远离家乡来
到偏远山村，从“支姐姐”变成“支妈妈”，在艰苦的环境中默默奉献，用自己的青春和汗水培育了一代
又一代的学生；且看秦玥飞，耶鲁大学毕业后，放弃百万年薪，投身祖国的乡村建设，为乡村发展贡献力
量。他们无私奉献，不计个人得失，把自己的小我融入到社会的大我之中，让自己的生命变得更加有意义。
“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”把“小我”融入“大我”，是一种敢于担当的责任意识。
君可见，疫情期间，无数医护人员主动请缨，奔赴抗疫一线。他们不顾个人安危，与病毒作斗争，守
护着人民的生命健康；君可见，洪水来袭时，众多武警官兵和志愿者们挺身而出，用身躯筑起坚固堤坝。
他们日夜奋战，舍小家为大家，保护着人民的生命财产安全；君可见，地震发生后，救援人员第一时间赶
到灾区，争分夺秒展开救援。他们不放弃任何一丝希望，努力挽救每一个生命。他们在危难时刻挺身而出，
把自己的小我融入到人民的大我之中，用担当和责任诠释了大爱无疆。
“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能
最有力量。”个人的力量是有限的，但当我们把“小我”融入“大我”，就能汇聚起无穷的力量。让我们
以家国情怀为帆，以无私奉献为桨，以责任担当为舵，在为国家、为社会、为人民的奋斗中实现自己的人
生价值。
有底气，才会有未来
毛泽东曾说：“自信人生二百年，会当水击三千里。”拥有底气，才能拥有未来。底气是一种自信，
是一种力量，是我们走向成功的基石。
有底气，才能勇往直前。“看”张雨霏在赛场上勇往直前的身影，面对强劲的对手，她毫不畏惧，以
坚定的底气，一次次挑战自我，超越极限，最终斩获金牌；“看”苏翊鸣在雪道上矫健的身姿，面对高难
度动作，他信心满满，以十足的底气，不断突破自我，创造佳绩，成为冬奥会上的一颗耀眼明星；“看”
中国女排姑娘们在赛场上团结协作、奋勇拼搏的精神，面对强大的对手，她们毫无退缩，以顽强的底气，
多次夺得冠军，为国争光。正是因为有了底气，他们才能在各自的领域中勇往直前，无惧困难。
有底气，才能坚守信念。且看南仁东，为了实现建造“中国天眼”的梦想，他凭借着对科学的坚定信
念和底气，二十余年如一日地坚守在 FAST 工程建设的第一线，历经无数困难与挫折，最终成功打造出世
界上最大的单口径射电望远镜；且看袁隆平，他怀着“发展杂交水稻，造福世界人民”的信念和底气，扎
根田间，潜心研究杂交水稻，经过无数次试验和失败，终于成功培育出高产的杂交水稻，解决了中国人的
吃饭问题，为全球粮食安全作出了重要贡献；且看屠呦呦，她坚信中医药的价值和潜力，以坚定的底气，
经过反复试验和探索，终于成功提取出青蒿素，为全球疟疾防治带来了重大突破。他们的底气，源于对信
念的执着坚守。
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有底气，才能成就辉煌。君可见黄大年，凭借深厚的学术底蕴和扎实的专业知识，他以底气攻克一个
又一个科研难题，在地质领域取得了卓越成就，为国家的科技发展做出了重要贡献；君可见孙家栋，他以
丰富的经验和卓越的才华，满怀底气地投身于中国航天事业，主持研制了一系列卫星，为中国航天事业的
发展奠定了坚实基础；君可见彭士禄，怀着对核事业的热爱和使命感，他以充足的底气在艰苦的条件下开
展研究工作，为中国的核动力事业的发展立下了汗马功劳。他们的辉煌成就，离不开自身的底气。
底气，是我们前进的动力，是我们成功的保障。让我们以坚定的信念，积累足够的底气，去迎接未来
的挑战，创造属于我们的辉煌。
沿着前人足迹，走向新天地
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”屈原的名言启示着我们，在追求真理和成长的道路上，前人
的足迹是我们前进的指引。正如牛顿所说：“我之所以能成功，是因为我站在巨人的肩膀上。”沿着前人
足迹，我们才能走向新天地。
沿着前人足迹，我们能汲取智慧的力量。看袁隆平，一生致力于杂交水稻的研究，在农田里孜孜不倦
地探索，为解决全球粮食问题做出了巨大贡献。他的足迹向我们诉说着，坚持和专注是成功的关键所在。
且看屠呦呦，历经多次失败，不懈尝试，最终成功提取青蒿素，为人类健康事业立下汗马功劳。她的足迹
告诉我们，勇于探索和不畏困难是前进的源源动力。君可见南仁东，几十年如一日，扎根于天眼的建设事
业，为中国的天文研究奠定了坚实基础。他的足迹教导我们，追求卓越和无私奉献方能成就伟大。沿着他
们的足迹，我们汲取智慧的力量，持续稳步前行。
沿着前人足迹，我们能树立坚定的信念。“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太
平。”张载的名言激励着我们肩负起责任和使命。看周恩来总理，为国家和人民鞠躬尽瘁，他的心中怀有
坚定的信念，那就是让国家繁荣昌盛、人民安居乐业，他的信念和奉献精神令人敬仰不已。且看毛泽东主
席，高瞻远瞩、运筹帷幄，领导中国人民取得革命的伟大胜利，他的坚定信念和卓越领导能力引领着国家
的发展方向。君可见邓小平同志，力排众议，推动改革开放的伟大进程，为中国的现代化建设奠定了牢固
的基础。他们的足迹明确地告诉我们，坚定的信念宛如明亮的灯塔，指引着我们走向新天地。
沿着前人足迹，我们能开创辉煌的未来。看中国航天英雄们，勇攀科技高峰，不断突破技术难关，一
次又一次刷新中国航天的新高度，迈向广袤无垠的星辰大海。且看中国女排姑娘们，团结一心、顽强拼搏，
多次夺得冠军，她们在赛场上展现出的坚韧与毅力，成为中华民族精神的象征。君可见华为团队，在科技
领域不断创新，面对困难和挑战，他们勇往直前，以卓越的技术和创新的理念，为中国的科技发展作出了
重要贡献。他们的足迹激励着我们奋勇向前，积极开创美好的未来。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”身处新时代的中国青年，生逢盛世，肩负重任。我们应当沿
着前人的足迹，汲取前人的智慧和力量，树立坚定的信念，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，
为祖国建设添砖加瓦。在实现中华民族伟大复兴的征程中，开创属于我们的新天地，让青春在为祖国、为
人民、为民族的奉献中焕发出更加绚丽的光彩。
静水涌烈火，耐心筑国梦
文/傅麓文
《人民日报》曾说：“好的人生需要文火慢炖、细水长流。”诚哉斯言！耐心神奇地将水与火的不同
特点合二为一，成为静水中翻涌的火苗，烈火中凝结的水滴。在缓慢的耐心之中，我们寻取人生趣味；在
长久的耐心之中，我们摘下成功果实；而当个人的耐心与历史的耐心相结合，我们便可跨越山海，为国筑
梦。
耐心如静水，润泽心田养灵魂。
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“静为躁君”、“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，《道德经》和《大学》都曾将耐心带来
的温润静水视作滋养人生的必备条件。丰子恺先生同友人游山遇雨，不得不仓皇奔走，友人失却了耐心，
但丰子恺先生竟被“一种寂寥而深沉的趣味”牵引了感兴，借了把胡琴信手而弹，一时把这苦雨荒山衬出
了暖色。是丰先生的耐心让他得以在细微处看到万物的生长，在静谧中听到万物的声音，在人生的旅途上
寻得几分真趣味。多一份耐心，就会多一些发现，多一分静美，多一重体验。
耐心如烈火，烧尽杂质终成功。
一天天重复实验的耐心和一次次翻阅医书的辛勤，成为铺就屠呦呦青蒿研究路的稳重砖石；日复一日
埋头于算盘和计算尺中得出的千万个数据，令黄旭华“堆”出了新中国第一艘核潜艇。人们艳羡于成功的
花儿的艳丽夺目，却往往忽视了她的芽浸透了多少耐心的风霜与血雨。耐心如火，虽灼热令人难以忍受，
却可以考验自我、淬炼真知。烧尽前行路上心中的杂质，最本真的成功之金才能闪耀出自己的光辉。
静水涌烈火，历史耐心筑国梦。
纵观我国发展的浩浩长河，从建设三峡工程、南水北调、西气东输等重大工程，到决战脱贫攻坚、全
面建设社会主义现代化强国，那些具有标志性和里程碑意义的奋斗实践，无一不是发扬钉钉子精神、保持
历史耐心持续推进的结果。再看当下“文旅热”，哈尔滨冰雪大世界头一天还在接待游客数万人次，第二
天已经在为下一个冰雪季存冰，用实际行动展示着发展冰雪经济的耐心与恒心。“功成不必在我，功成必
定有我。”我们坐得住静水中的冷板凳，也压得住烈火下的自满心，更怀揣着为后世子孙谋千秋伟业的家
国情，这才能一路坚定，一路从容，跨越山与海，共筑中国梦。
静水涌烈火，耐心筑国梦。保持耐心，于人是修炼己心获成功，于国是砥砺前行创辉煌。在水与火的
二元对立却又辩证统一中，我们终于将耐心高高举起，用它的冷静与火热锻炼着自己的梦想、家国的伟业！
人物素材
1、乡村教师：爱心托起孩子的梦想
夫妻教师宋忠胜、李月梅，坚守太行深处十六载，帮助山里娃走出大山是他们的梦想；自制教具的乡
村教师王跃增，用教具让孩子们喜欢自然课，激发科学探索的兴趣；00 后乡村教师陈小宝，尽心尽力陪伴
和照顾留守儿童，是学生们心目中的“好老师”“好朋友”。让每一个孩子充分享受到充满生机的教育，
让每一个孩子带着梦想飞得更高更远，让更多的孩子走出大山、共享人生出彩的机会——一代又一代默默
坚守、无私奉献的乡村教师，正在让这样的目标成为现实。
适用主题：青春奋斗 教书育人、无私奉献
2、绣娘陈英华：以针代笔，绣出星空之美
黑暗中发光的天体、雾状缥缈的星云，星空之美令人震撼。绣娘陈英华决定用针线勾画星河光影，将
科学与艺术有机融合。勾稿、配色、刺绣……绣娘陈英华不仅精通平针绣和乱针绣等针法，同时运用调和
配色、独创针法，将熠熠星空绣制成艺术品，“星空系列”刺绣作品由此诞生，为传统非遗注入现代技法
与创新活力。而在面对荣誉时，陈英华十分淡然：“要能坐住冷板凳，才能传承和创新。”
适用主题： 坐住冷板凳 传统非遗 传承与创新
3、汪家平：守护文物古迹，留住历史记忆
汪家平学历不高，却在文化岗位上工作了40 多年。他踏实肯干，不断学习，很早就认识到了历史传承
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和文物保护的重要性，而且身体力行。他想方设法，几百次劝阻文物损毁和倒卖；他走访村里老人，为古
牌坊群修复竭尽全力；他精通当地历史文化，助力乡村振兴。从守住身边每一件文物开始，到完成每一项
文物修复工作，“不能让历史只能出现在书本上”的想法朴素、真挚，让他始终在基层文保这条路上坚持
坚守。
适用主题 ：青春奋斗、踏实肯干、历史传承、文物保护
4、马德静：故园里，最是书香润芳华
儿时在图书馆的快乐时光让马德静与图书馆结缘，她坚信社会要发展，就一定要有图书馆等公共文化
设施，能让人们多读书。所以马德静在农村任教期间，就自掏腰包给读不起书的孩子们买书和各类学习用
品；退休后，又主动报名到绮罗图书馆当志愿者。她筹集资金重建新馆，承担了图书馆的买书、整理、编
号等大量工作。今年91 岁的马德静，已经为图书馆义务服务了35 年。她说，“我有两个家，一个是住了
60 年的老房子，另一个就是这里”。
适用主题：教育、专注、敬业、奋斗
5、陈际玮：大国重器“最强大脑”设计师
航天飞行器控制系统，负责控制航天飞行器的飞行轨迹，被称为飞行器的“最强大脑”。为了提升
“最强大脑”的感知和识别能力，让飞行器更快、更稳、更准地工作，陈际玮不知疲倦地投入工作中，抢
进度、赶时间。为了消除上百次试验中一次试验结果1 毫秒的偏差，陈际玮曾带领团队整整论证了3 天；
为了找到一次飞行器飞行失败的故障根源，他曾和团队驻扎在试验场，连续工作7 天7 夜。星空浩瀚无比，
探索永无止境。陈际玮在工作中以苦为乐，无怨无悔，为实现拥抱星辰大海的梦想奉献自己的青春、智慧
和热血，成为无数中国航天人奋斗追梦、艰辛探索的缩影。
适用主题：科技强国、青春担当
6、王其欣：干好小事情，就是大事业
从事基层法律服务15 年，调解矛盾纠纷3800 多件，这背后既有汗水也有委屈，但他始终坚持，兢兢
业业，为民服务。他说，他只是干了自己应该干的事，那些让群众忧心的事，怎能不用心解决好？他说，
“这是个良心活儿，看不见摸不着，靠的是嘴，用的是心”。他说，“基层法律服务工作中，看起来解决
的都是小事情，但我觉得这是一个大事业”。扎根基层，饱含深情为群众服务。王其欣将小我融入大我，
在妥善处理好每一件案子、做好每一件小事中，找到了人生价值和努力方向。
适用主题：奋斗青春、小我与大我
7、张星华：时刻做好准备，守护一方平安适用
警铃响起，他们迅速披上橙色战甲，踏上红色战车，冲向人民生命财产遭受威胁的现场。大火熊熊燃
起时，他们义无反顾地冲向浓烟与烈焰，无愧“最美逆行者”的称号。生死一线的经历并非人人都有，而
消防员的职业生涯却总是与危险相伴。张星华与同事们出入熊熊火海，奔波在救灾现场，守护着一方平安，
展现出新时代消防人的担当与奉献。“岁月静好，是因为有人替我们负重前行”，平安从来都不是天上掉
下来的，它离不开众多消防战士的用心守护。
主题：奋斗青春、责任担当
8、陶勇：心中有光，为患者燃起希望
他用一把刀，为低视力者带去光明；他用一颗心，为患者燃起希望。他就是北京朝阳医院眼科主任医
师陶勇。从医十余年，他先后做过15000 多台手术，其中2000 多台是贫困患者免费白内障复明手术。他认
为让患者康复所带来的价值感比任何荣誉和金钱都更珍贵，所以他忙碌到顾不上吃饭休息，细致到关注患
者的一日花销。他说：“患者多等一天，也许就要多花一份吃饭住宿的钱，我宁愿自己累一点”，正是这
8
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份对工作负责的态度让他为患者带去光明的同时也迎来了尊重。我们都知道他做到了他所说的那样：把光
明捧在手中，照亮每一个人的脸庞。
适用主题：医者仁心、人生价值
9、彭慧胜：尝过“苦”才能品出“甜”
将显示器件像衣服一样“穿”在身上，人们可能会觉得很科幻，但复旦大学高分子科学系教授彭慧胜
将其变成了现实。从学生时代开始，他就格外珍惜光阴，热衷学习。大学四年，他有三个暑假在图书馆度
过，阅读大量文史哲经典，打下人文基础；读研期间，他有时索性就睡在实验室里，不知疲倦地投入研究，
打牢科研基本功。但科研历程并非一帆风顺，经历挫败后，他更加懂得，研究来不得半点心浮气躁，必须
脚踏实地。彭慧胜常说，科研像一盒苦涩却能久久回甘的巧克力，尝过科研的“苦”，才能品出科研的
“甜”。对于科研工作者而言，只有耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”，才能向着心中的远大目标不断靠近。
适用主题：科学精神、脚踏实地
10、钱七虎：为国铸盾的防护工程专家
奋斗一甲子，投身强国梦。20 世纪70 年代初，戈壁深处一声巨响，荒漠升起一片蘑菇云……当人们
欢呼庆贺时，一群身着防护服的科研人员迅速冲进了核爆中心勘察爆炸现场，钱七虎便是其中一员。参加
工作以来，他勇于攀登的脚步从未停歇。哪怕劳累成病仍坚持每天工作12 小时以上，即使在退休后，也仍
活跃在国家战略防护工程建设前沿，积极为川藏铁路建设、渤海湾海底隧道论证建言献策。钱七虎始终坚
守爱党、报国、强军的赤子情怀，战斗在大山深处、戈壁荒漠、边防海岛等工程一线，为我国防护工程发
展作出了巨大贡献，用实际行动交出了自己的人生答卷：国之需要，我之理想。
适用主题：家国情怀、国之重器
加 分 金 句
1、追光的人，终会光芒万丈。
2、身处低谷，怎么走都是向上。
3、不负绿水青山，方得金山银山。
4、没有什么荆棘可以阻挡一颗奋进的心。
5、不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。
6、有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。
7、日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。
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