寻找自身内在资源

治疗师的任务不是去“治愈”来访者，而是感知来访内在的治愈的潜能。找到来访自己的内在资源，利用自身的资源去解决问题。

真正的变好和治愈，一定是自己愿意的，自己发展出来“我可以的”。

米尔顿·艾瑞克森治疗之前评估，会根据来访的治疗意愿，考验一下来访，评估一下改变的动力，还会布置一些作业。比如去逛植物园，去爬石头山。看看来访内心有多少意愿想治疗好。愿意付出一些行动去配合。

如果你想做成一件事，而且决心很大，有目标，就会想各种办法的，最终走向成功。

如果你内心非常有动力想要完成一件事，真的是整个宇宙都会来帮助你的。