淑敏拍打私教说明

我叫刘淑敏，出生在湖南衡阳祁东县一个叫茶山村的小地方。

1984年，我顶着超生的身份来到这个世界，那是计划生育最严格的年代，家里因此鸡犬不宁，人心惶惶！

小时候，村干部路过家门口，大人都要我快点把自己藏起来，慌忙紧张无助的我赶紧躲进黑漆漆的茅草厕所，蜷在冰凉的桌子下，捂住嘴巴不敢出声，生怕被人发现抓走。

四年级那年，我成了留守儿童。

父母为了生男孩远赴云南，姐姐寄养在外婆家，土砖瓦房漆黑的家里，只剩我和奶奶相依为命。

放学路上捡些烧饭柴火，天快黑了，奶奶还在忙农活，我就打着赤脚挑水做饭，第一次挑水时，水桶太重，走几步就得倒掉一些，踉踉跄跄的身影，映着夕阳，也映着小小的我藏不住的委屈！

上下学路上遇到调皮孩子的欺负和恐吓，我从不敢说，因为我知道，没人能真正接住我的惶恐。

后来，妈妈因为常年劳累和流产伤了身体，总是喊疼。我学着给她按摩、刮痧、拔火罐，手法稚嫩，她却红着眼说：“你真是救了妈妈的命，以后就去当按摩师吧。”

这句话，像一粒种子，悄悄落在我心里，原来，一双手也能帮到妈妈，让她减轻病痛。

1996年上初中时，家里交不起学费，我成了特困生。

每个周日下午，我都会炒一碗萝卜干或豆角，带去学校吃整整一周，菜不够了，周三下午就跑回家再炒点酸菜。

那时在课堂上经常昏昏欲睡，也许是身体在无声抗议，可我别无选择。初二下学期妹妹又出生了，计划生育还在继续，村干部直接上家里装谷子走，经常听到父母的叹息争吵。

那时我也只想快点能为家里分担压力，初三一毕业，我揣着刚办好的身份证（用姐姐的名字年龄办的），跟着老乡踏上了去深圳打工的路。

记得那是我第一次进县城，很好奇也很胆怯，未来是怎样，我一无所知。父亲送我，背着蛇皮袋，花15元给我买了个新背包，红着眼说：“爸爸没本事，等你自己赚了钱，再去读书学习吧！”

当汽车开动的那一刻，我眼泪决堤，哭了整整两个小时，心中纵使有万分不舍，也要独立了，我想快点为家里减轻负担，让父母过上好的生活，就要离开家乡了，我要去的地方又是哪里……

后来，进了电子厂，流水线的包装工作枯燥又辛苦，宿舍没有热水，只能喝自来水，身上穿着姨妈舅妈给的宽大旧衣服

在那干了一个月厂里经常放假，也没工资

后来辗转去了东莞进厂，那也是姐姐所在的钟表厂，为了能进姐姐宿舍留宿，我在草地睡到晚上10点，被清洁工阿姨叫醒。后来，顺利通过面试，通宵赶货是家常便饭，拧闹钟旋钮把手磨破，缠着胶布也疼得睡不着

17岁那年，听舅舅说云南赌场发牌工资高，一个人揣着电话号码，坐了五十多了个小时的火车汽车，路上还有被骚扰、听不懂方言，差点迷路，最后却因赌场被查封，只能帮舅舅卖水果，后又去在旅店打杂，一天赚五块钱……

那些年，我像一株野草，在风雨里东倒西歪，却从没放弃过向上长的念头。

19岁那年，我终于挣脱了流水线的束缚，走进了一家盲人推拿店。

在这里，我重拾了小时候给妈妈按摩的初心，也遇见了孩子的爸爸。

2006年结婚后，我留守婆家五六年，摆过地摊、卖过烧饼，只为贴补家用。

2014年，为了把大女儿带在身边，我回到长沙开工作室，母女俩挤在卫生间改造的小房间里，日子清贫，却满是温暖。

可长期的劳累还是压垮了我，十二指肠溃疡让我失血过多休克，虚弱到连晒衣服的力气都没有。

就在我以为自己要垮掉的时候，一位盲人师傅给了我一个补血方子，仅仅一天，我就能慢慢抬高腿了。

那一瞬间，我哭了，原来，生命可以这么顽强，健康才是最珍贵的财富。

2016年，为了陪伴小女儿上学，我退出了工作室，可长期分离后团聚的家庭，却充满了矛盾和争吵。

更雪上加霜的是，我误入资金盘骗局，维权的路走得心力交瘁，那段日子，我陷在自责和后悔里，看不到一点光。

直到2022年，我遇见了湘琳美学教育平台，也遇见了禅拍。起初刷到抖音时，我还觉得好笑：花钱让人打自己，有什么用？

可当听到客户说，她抑郁多年的闺蜜，经过七次禅拍竟痊愈了，我心头猛地一颤，现在太多人被情绪和病痛折磨，或许，这就是我要找的路。

我远赴云南，跟着老师学了七天禅拍，从手法到心法，从感知“气感”到与自己的身心对话。

慢慢的我才明白：很多疾病的根源，从来不是身体，而是情绪的淤堵、认知的局限。

当内心通透了，气血通畅了，身体的轻盈和喜悦，是自然而然的事。

这三年，我靠着禅拍走出了阴霾，失眠好了，焦虑散了，整个人都变得柔软又有力量。

可我也发现，这个行业太小众了，很多人不知道禅拍是什么，也有很多人想学，却苦于没人指导、没有系统的方法，练几天就放弃了。

我见过太多宝妈，在照顾孩子和工作之间焦头烂额，家人一生病就手忙脚乱，只能抱着病历本在医院排队

见过太多推拿师傅，为别人调理身体，自己却累出一身病，赚的钱又送进了医院

见过太多退休的朋友，想发挥余热，却找不到一门能滋养自己又能帮助别人的手艺

也见过太多被亚健康困扰的人，失眠、腰酸、情绪低落，想调理却坚持不下来……

我多想把这门手艺教给更多人啊！我深知，学会拍打，不仅能守护家人的健康，少花冤枉钱，更能给自己多一份底气

无论是全职宝妈想增加副业收入，还是从业者想提升技能，亦或是普通人想调理身心，拍打都是一门简单、有效、无需昂贵器械的手艺。

可我也清楚，两三天的短期课程没用，没有陪伴和督促，没有心法的引导，只学手法，终究是治标不治本。

就像我曾经走过的弯路，没有系统的体系，再努力也很难走远。

直到我遇见了筱逸老师，遇见了本凡私教体系。

那一刻，我心里一亮，这就是我要找的！它不是简单的技术培训，而是“手法+心态”的双重陪伴，是能真正帮人落地、成长的系统。

今天，我终于可以底气十足地说：我的禅拍私教课，正式启动了！

这不是一门普通的课程，而是我和筱逸老师联手打造的二对一深度陪伴私教服务。

我们会手把手教你禅拍的核心手法，从力度、频率到感知气感，每个细节都不放过

我们会陪你练心法，教你如何通过拍打与自己对话，如何用拍打疏导情绪

我们会每天跟进你的练习进度，及时指正问题，给你能量加持。

我会把自己这几年的实战经验、踩过的坑、总结的技巧，毫无保留地分享给你。

我要带你从“知道”到“做到”，从“学会手法”到“身心合一”，真正用一双手，拍走身体的淤堵，拍散心里的阴霾。

这门私教课，原价9980元。

这门课包含的内容有哪些呢？

1、带教掌握拍打理论

光是理论课我都设计了12项

包括疾病起源，拍打原理，中西医的区别，拍打禁忌部分……

2、50个常见病实操拍打

不仅有录播课

还有每周直播教学和手法指导

根据私教的情况定制拍打方案

3、明理部分

依旧疾病的原理，80%疾病是微循环不通造成，微循环不通背后就是情绪，情绪背后就是认知，卡住我们的可能真的不是这件事本身，而是你对这件事的看法和角度

这些内容都是筱逸老师亲自录制

从遇到拍打以来，就开始深入探索认识自我，认知情绪，她能从以前比较困惑不自信的状态走出来

能从感情执念中走出来，能从职场压力中走出来，甚至从原生家庭带来的影响走出来……

太多太多的心得感悟，筱逸老师都沉淀到了这里

每一个音频都是老师亲自录制，我听了后简直感叹不已！简直找到宝了！

当我们不执着在一个点时，心宽了，世界就大了，还有什么情绪会缠绕我们呢？天天开心平静，你已经拿到了很多拿不到的生命状态，这才是真正的奢侈品

4、断舍离行动

10大断舍离主题，助力你开始做减法，该扔就扔，腾出空间，美好才能进来我们的生命

5、还有重头戏——3天2夜线下课

这是每期私教们特别期待的环节

中医学习

拍打练习

站桩打坐

明理答疑

特别体验

共创美食

连拍考核

……

每一期线下课体验感超强，超级开心，私教们进步超大

甚至不少私教说第二年还想来参加，来看看往期私教们的感想

不管你想做什么行业，不管你是否有孩子，不管你是想学完调理自己和家人健康，还是想拥有一份副业

我们都可以通过线上线下帮你学会拍打，通过拍打改变自己的身心状态

现在很多人普遍亚健康，常见的妇科问题诸如月经不调，子宫问题，卵巢早衰，还有大部分职场人都会出现的失眠问题，肩颈酸痛，爱发脾气

其实最大的原因就是：身体堵住了，从来没有在根本上了解我们的身体，疏通我们的身体，没有看到情绪才是最大的导师身体出问题的原因

还有很多人觉得拍打很难，很难坚持，有的人甚至观望了朋友圈1年2年了都没有行动起来

其实，这些都是因为没有老师带，没有一个环境，没有系统的学习拍打从理论到实操到明理到断舍离……

根据以上这些问题，本凡拍打私家课都可以帮到你落地，从健康入手，让一切都会像开花一样舒心展开～

可以拿到什么结果？

我相信你更关心学习后的结果，如图：

适合什么人：

1，家庭宝妈以及重视健康的家庭成员
2，想学习一个简单有效养生技能的人士
3，具有一定养生技术基础想独立创业人士
4，想开展小而美的自主创业人士

今天，为了感谢一直以来支持我的朋友，也为了让更多人能走进禅拍的世界，我拿出5个特惠名额：

前5名报名，直接省800，仅需6000元，还额外赠送6小时一对一拍打服务（光这6小时拍打就价值1800了！）

今天，只需500元定金，就能锁定这个名额。

如果你是宝妈，想多一份副业收入，守护家人健康；

如果你是养生从业者，想提升技能，拓宽业务；

如果你被亚健康困扰，想找到一条简单有效的调理之路；

如果你想拥有一门能滋养自己、帮助他人的手艺……

那么，别犹豫了。

我从那个躲在桌子下的小女孩，走到今天，靠的不是运气，是永不放弃的勇气，是一双手的力量。

现在，我想把这份力量传递给你。

让我们一起，用一双手，拍回身心的光，活成自己想要的样子。

名额有限，先到先得，我在私教课堂，等你。