关于未来三个月暂停接待新来访的说明

我会在4.15-7.15期间暂停接待新来访者。
已经在工作中的、间断地进行单次咨询的、已经进行完初始访谈的、已经添加联系方式将要预约初始访谈的仍会继续按照原有节奏进行，不受任何影响。

做出这个决定有以下原因，

一是接下来一段时间我要筹划不止一个团体/系列活动，团体咨询和个体咨询是很不同的工作方法，我需要在短时间内大量学习团体及不同议题的知识，所以接下来一段时间会安心准备。

二是春天太短暂了，每当春天快要结束时我总有一种强烈的不能待在室内不然就是浪费春光的焦虑，所以想在夏天到来之前留一点时间出去玩耍。

三是几年前读《空洞的心》这本书时，我发现自己有点工作成瘾的趋向，读心理类书籍都容易自我诊断啦，但自那之后我会有意地按下生活的暂停键。
现在我的工作还不饱和，大概占据80%的容量吧，还有一些弹性。但接下来做团体的话很容易到120%或更高，所以我在尝试提前做准备，希望能有充分的精力投入到现有的来访者身上，而不是无意识地耗竭后直接宕机。

四是除了咨询和团体外，我还想做一些知识生产的工作，比如拖了快半年的进食障碍培训笔记，刚开了头就搁置的CPTSD系列文章，还有今年无论如何也想完成的心理咨询中剥削和操控幸存者支持手册等等。这些是我的兴趣，是重要但不紧急的事，希望能有时间在这些方面有进展。

如果你想要7月底开始一起工作，也可以提前添加文末我的联系方式杨云 心理咨询预约 2026年（简短版），七月底我会主动联系你。

希望大家能好好享受春光！

封面图：《漂流少年》