夜雨聆风
Day60 我用AI搭了一套人生系统,我的自动化人生开始转了
还记得4月1号的时候，我做了一个60天挑战构建自己的自动化人生目标。
而昨天是第 60 天结束的时候，我反而有点不想停下来。
一开始做这个挑战，我想的是：用 60 天，打造一套自己的自动化人生系统，再顺手做出 5 个小产品。
但真正走完之后，我才发现，这 60 天最重要的收获，并不在于我完成了多少任务、做出了几个东西。
真正让我转变的是：
原来一个普通人，真的可以靠 AI，把很多以前只敢想想的事情，一点点做成现实。
当然，过程没有那么爽。
中间有很多次崩溃，有很多次卡住，也有很多次觉得自己是不是又在瞎折腾。
但回头看，这 60 天确实把我往前推了一大截。
也不是那种鸡血式的“我变强了”。
更具体地说，我的生活、创作、知识库、产品开发，开始一点点构建出了一套自己的系统。
一、自动化人生，终于不只是一个口号了
我最开始定下 60 天挑战的时候，目标很大。
打造自己的自动化人生。
做 5 款产品。
现在回头看，不能说完全达到了预期，但也不能说没做到。
怎么说呢？
它不像一条直线，今天做 A，明天做 B，最后就拿到一个完美结果。
更像是在一片混乱里，一边踩坑，一边搭桥，一边把自己真正需要的东西慢慢摸出来。
这 60 天里，我最先搭起来的是自己的每日复盘系统和人生规划系统。
它背后配了一个 Agent，我叫它人生管家。
它主要做什么？
每周复盘的时候，它会帮我把这一周做过的事情，和我的长期人生目标对齐。
每月复盘的时候，它会再往上拉一层，看我这个月到底是在靠近目标，还是只是看起来很忙。
平时每天复盘，它也会辅助我梳理当天状态、行动、卡点，以及接下来该怎么调整。
以前我也复盘。
但很多时候，复盘像是在写日记，写完就过去了。
现在不一样。
因为有了 Agent 和一套逐渐沉淀出来的 skills，它不只是记录我做了什么，还会帮我反复校准：
我今天做的这些事，到底有没有服务于我真正想要的人生。
这个问题看起来简单，但很关键。
因为人最容易陷入一种状态：每天很努力，每天很忙，每天都在处理一堆事情，但最后发现，自己只是被事情推着走。
而我现在想要的，是让系统把我拉回来。
跑偏了，就提醒我。
内耗了，就帮我拆开。
迷茫了，就把长期目标重新摆到眼前。
这就是我理解的自动化人生第一层：
AI 不需要替我活，它要帮我少迷路。
二、内容创作，也开始变成一条流水线了
这 60 天里，变化特别明显的第二件事，是我的内容创作系统。
以前写东西，很多时候靠状态。
有灵感的时候，噼里啪啦写一堆。
没状态的时候，打开文档，盯着屏幕发呆。
现在我的流程开始清楚很多。
我会先自己想一个大概结构，然后用 AI 语音输入法直接口喷出来。
然后交给我的文章大师，让它调取我过去写过的内容，参考我的表达方式，再结合模型能力，把这段口喷内容整理成一篇更像样的文章。
接着放进 Obsidian，我自己再看一遍。
哪里不像我，改。
哪里太顺了、太 AI 了，改。
哪里情绪不够，继续补。
多的话就直接再丢给文章大师，让它继续帮我迭代。
这个过程跑顺之后，我最大的感受是：
写作不再是一件完全靠灵感硬扛的事情。
它开始变成一条可以反复使用的工作流。
从想法，到口喷，到初稿，到修改，到配图，到转成适合平台发布的图片，每一步都能被拆开。
配图这块也一样。
现在 GPT 的 Image 2 模型已经很强了，而且也嵌进了 OpenClaw 里，所以很多时候我可以直接让文章大师帮我调模型做配图。
然后再把文章转成图片，方便发到小红书这类平台。
文章本身则适合发知乎、公众号这些地方。
当然，我也试过想把发布环节自动化。
但折腾下来发现，多平台自动发布这件事，目前还是不太靠谱。
平台本身对自动化发布非常敏感。
从平台角度看，它们也能理解，毕竟如果所有人都用自动化批量灌内容，平台质量肯定会被拉垮，账号也容易限流甚至封号。
所以现在我反而不着急追求“全自动发布”了。
我更愿意自己一篇篇复制粘贴过去。
麻烦一点，但我能随时看一眼内容，调整一下细节，也能真正把控住自己发出去的东西。
这也是我这 60 天对“自动化”理解变化很大的地方。
以前我总觉得，自动化最好就是全部交出去。
现在我觉得，真正适合个人的自动化，应该是：
重复的事情交给系统，关键判断留给自己。
三、Obsidian 变成了我的第二大脑底座
第三块，是我的 Obsidian 知识库。
这里面现在也有一个 Agent，叫资料管家。
它负责帮我处理每天看到的信息源。
比如我看到一篇文章、一条链接、一个值得收藏的资料，直接丢给它。
它会帮我放进 Obsidian，做分类、整理、标签管理，后面我想找的时候就方便很多。
接下来我还想让它继续帮我做双链，把整个笔记仓库慢慢串起来。
让知识和知识之间，从躺在文件夹里，慢慢连成一张真的网络。
这件事越做，我越觉得重要。
因为现在我的所有内容语料，都会逐渐沉淀到 Obsidian 里。
这不只是方便我自己看。
更关键的是，它让我不再被某一个大模型绑死。
以前 GPT 的记忆系统很强，很多深度用户离不开它，就是因为它“认识我”。
但现在，只要 Obsidian 打通 CLI，CodeX、Claude Code、OpenClaw，甚至未来新的 AI 架构，都可以快速读懂我的资料。
也就是说，我真正要积累的，是自己手里的语料和系统，不会只押注在某个模型的记忆里。
模型会换，工具会换，但我的知识库永远属于我自己。
现在我主要用 CodeX 和 OpenClaw。
复杂任务、代码相关，我会交给 CodeX。
日常管理、人生管理、长期复盘，我更依赖 OpenClaw。
之前也不是没考虑过 Hermes，但它的多智能体结构，我感觉暂时还没有 OpenClaw 这么成熟。
而且我的整个结构已经搭起来了，对 OpenClaw 的自进化方式也比较熟悉，所以短期内没必要切过去。
以后如果出现更强的智能体架构，我也不慌。
因为只要我的资料、规则、流程都在 Obsidian 里，迁移本身就会变得简单很多。
到那个时候，也许我只需要对新的系统说一句：
把我现在这套搬过去。
它就能开始接手。
四、5 个产品，我确实做出来了
另一个目标，是做 5 个小产品。
这个目标也挺有意思。
因为一开始说要做 5 个产品的时候，其实我自己也没那么有底。
但走到今天，回头一数，确实做出来了 5 个。
只是里面有 2 个更偏自用工具，真正面向外部发布的有 3 个小程序。
其中 2 个已经上架，还有 1 个因为接入了 AI 大模型，个人主体暂时不能发布，需要注册个体工商户之后再解决。
这块现在也在推进。
第一款，是躺赢转盘。
它最开始来自我自己的选择困难症。
有时候事情本身不难，难的是选择太烦。
吃什么、做什么、先休息还是先拉伸，光想就能耗掉一堆能量。
所以我做了一个转盘，让它帮我做“命中注定”的选择。
比如我用番茄工作法，工作 25 分钟，休息 5 分钟。
休息的时候有很多拉伸运动，但我懒得选，就让转盘帮我决定。
一开始只是一个 HTML 小工具。
后来发现手机上运行各种麻烦，尤其是苹果手机，卡点很多。
所以我干脆把它做成了小程序。
现在感兴趣的话，可以在绿泡泡里搜【躺赢转盘】体验。
第二款，是i发呆屿 慢生活解压馆。
这个小程序，是我给自己做的一座小岛。
有时候人会进入一种什么都不想干的状态。
这时候如果去刷短视频，很容易一刷就停不下来，越刷越空，越刷越焦虑。
所以我想做一个更轻一点的地方。
你可以看沙漏慢慢落下，可以听木鱼，可以看水滴一点点落进湖里，也可以敲钵，让自己慢下来。
它不解决什么宏大问题。
但我觉得，人有时候就是需要一个可以短暂停靠的地方。
第三款，是一个辅助记忆的小程序。
这个还没正式上架，所以暂时不放截图。
做它的原因也很简单。
小时候我真的被死记硬背折磨过。
包括考研的时候，政治那些内容背起来也很痛苦。
所以我就想，能不能做一个工具，把那些枯燥、难记的内容，通过 AI 转成有趣的故事或者顺口溜。
生成之后，可以保存成卡片，也可以直接在小程序里记忆。
后面再结合艾宾浩斯遗忘曲线，提醒自己回忆。
这个产品我还挺期待的。
因为它解决的是我自己真正经历过的痛点。
除了这 3 个小程序，还有 2 个自用工具。
一个是给小红书虚拟资料课件赛道做的图文排版工具。
之前我每天要把课件排版成小红书那种样式图文，再去发笔记。
这件事很机械，但又很耗时间。
于是我做了一个自动化工作流。
只需要把 PPT 图片上传进去，再选择提前设计好的展示模板，它就能自动排布内容，直接生成图片。
原来要半小时的排版，现在 10 秒钟就能搞定。
另一个，是 NotebookLM PPT 水印去除工具。
当时用 NotebookLM 生成 PPT，每一页右下角都有水印。
我就做了一个工具，把 PPT 上传进去，它可以把每页右下角的水印去掉。
不过这个工具需要调用绘图模型 API，成本有点高，后面就暂时没有继续推进。
但不管怎么说，这 5 个东西加在一起，已经让我有了很强的体感：
产品不再是一个离我很远的词。
以前我会觉得，做产品好像是程序员、团队、公司才能干的事。
现在我发现，一个普通人只要能把需求想清楚，能和 AI 配合，能一点点改，也能把脑子里的想法做成一个能运行的东西。
哪怕它还粗糙。
哪怕它还不完美。
但它是真的能打开，能使用，能被别人搜到。
这件事给我的信心，特别大。
五、这 60 天，我真正学到的几件事
如果只看结果，这 60 天好像就是：搭了几个 Agent，做了几个系统，开发了几个小程序。
但我自己知道，真正重要的是这些背后的变化。
1、AI 不是偷懒工具，它是把想法落地的工具
以前我总会把很多想法停在脑子里。
这个以后再说。
那个等我学会再做。
这个好像有点复杂。
那个我可能搞不定。
但 AI 出现之后，很多事情的门槛真的被打下来了。
门槛依然还在。
只是入口从“完全不知道怎么开始”，变成了“先做一个小版本试试”。
这个变化很关键。
因为人生里很多机会，光想出来没用，关键是你有没有办法让它先动起来。
2、真正拉开差距的，还是判断力
这 60 天我越用 AI，越发现一个问题。
AI 很强，但它不会自动替你变聪明。
你如果不知道自己要什么，它就会带着你绕。
你如果没有判断力，它给你一个看起来很完整的答案，你也不知道哪里有问题。
尤其是做产品和写文章的时候，这个感受特别明显。
写文章，AI 可以给初稿。
但哪里像我，哪里不自然，哪里太空，哪里需要补情绪，还是得我判断。
做产品，AI 可以写代码。
但功能该不该加，体验顺不顺，审美对不对，逻辑有没有跑偏，也得我判断。
所以 AI 时代真正重要的能力，不只是会提问。
更重要的是：
你能不能判断它给你的东西，到底对不对、好不好、值不值得继续。
3、系统比鸡血更可靠
这 60 天里，我当然也有状态很差的时候。
不想写，不想动，脑子很乱，甚至会怀疑自己是不是又搞太多了。
但有系统之后，情况会好很多。
因为系统不会要求我每天都热血沸腾。
它只会在我乱的时候，把下一步摆出来。
今天复盘。
这周对齐目标。
这个想法先放进 Obsidian。
这个产品先做最小版本。
这篇文章先口喷出来。
一点点往前推。
以前我总想靠状态做事。
现在我越来越想靠系统做事。
状态好的时候，多跑几步。
状态差的时候，也别彻底掉线。
这可能才是长期主义真正落地的样子。
4、自动化的终点，不该是把自己拿掉
这也是我最近最大的一个转变。
以前我想自动化，很容易想成“最好什么都不用我管”。
但真正做下来会发现，完全不管并不现实，也不一定是好事。
因为很多关键环节，仍然需要人来判断。
比如内容该不该发。
比如产品方向值不值得做。
比如一篇文章有没有真诚。
比如一个功能是不是会伤害用户体验。
这些东西，AI 可以辅助，但最后还是要我自己负责。
所以我现在更喜欢一种说法：
自动化更像辅助驾驶，不是无人驾驶。
它帮我看路，帮我提醒，帮我处理重复动作。
但方向盘，还是要握在我自己手里。
5、自由不会突然到来，是一点点搭出来的
我一直很想成为一个自由的人。
可以全球工作。
做自己喜欢的事。
每天工作 2 到 4 小时，也能有稳定收入。
有足够的钱照顾自己和家人，也有足够的时间体验生活。
这个目标很远。
远到有时候看起来像做梦。
但这 60 天让我感觉，它至少没有以前那么虚了。
因为我开始看到一些具体的路径。
内容系统可以帮我持续输出。
知识库可以帮我沉淀资产。
Agent 可以帮我管理人生和复盘。
AI 编程可以帮我把小产品做出来。
这些东西单独看，都很小。
但它们连在一起，就开始有点像一台机器了。
一台还很粗糙、还经常卡壳、还需要不断调试的机器。
但它已经开始转了。
这就够了。
六、第 60 天，我终于上路了
说实话，这 60 天我没有完全做到自己最开始设想的样子。
自动化人生还有很多细节要打磨。
5 个产品里面，也不是每一个都能马上变现。
很多流程还不够丝滑，很多系统也还需要继续迭代。
但我并不失望。
因为这 60 天真正给我的，是一种新的确定感。
完美结果还谈不上，但方向已经清楚了。
我确定自己可以用 AI 写作。
可以用 AI 做产品。
可以用 AI 管理知识库。
可以用 AI 做复盘。
可以把脑子里那些乱七八糟的想法，一个个拆出来，变成流程、文档、工具、产品。
这件事以前对我来说很遥远。
现在它变得很具体。
具体到我知道下一步该怎么做。
继续优化人生管家。
继续训练文章大师。
继续让资料管家把 Obsidian 串起来。
继续打磨小程序。
继续找需求，做产品，发内容，复盘，再迭代。
可能后面还是会有很多崩溃。
可能产品不会马上赚钱。
可能系统也会经常出问题。
但没关系。
因为我已经从站在原地想象未来，变成了开始亲手搭它的人。
我已经开始搭它了。
这 60 天最大的意义，大概就在这里。
它让我从“我想要一种自动化人生”，走到了“我正在亲手搭一套自动化人生”。
这中间的差别，很大。
所以第 60 天结束的时候，我没有那种终于可以停下来的感觉。
反而更像是：
好了，地基打完了。
接下来，才是真正开始盖房子。
60 天挑战结束了。
但我的自动化人生，才刚刚开始。
Day 60 / 60 ✅