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好东西不私藏

AI创业指导74天,

AI创业指导74天,

昨天,只有4个人阅读,今天依然坚持着写点什么?创业之难,超出了想象。我原以为的难度,今天提升到千分之一,我不确定1000人之中,能相信我并原意一起的人一个有没有?
之前,加了微信的一个有产品的人,加我之后又把我删除了,我不知道微信的好友上限他是不是到了,需要删除我。没有其他的想法,只是预想困难度提高。
小程序整合,今天和AI聊了聊,他觉得对于我的项目是利好,但我个人感觉是困难加大。

第38期·心理咨询知识

边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder, BPD)

一、核心特征(DSM-5 九项符合≥5项即诊断)

极力避免真实或想象中被抛弃

不稳定的人际关系(理想化⇔贬低交替)

身份认同紊乱(自我形象模糊)

冲动行为(至少2个领域:消费/性/物质/冒险/暴食)

反复自杀行为、自残或威胁自残

情感不稳定(剧烈情绪波动,数小时至数天)

长期空虚感

强烈的愤怒或难以控制的愤怒

短暂的偏执或解离症状

二、为什么对催眠咨询有重要意义

BPD来访者常伴有解离症状,这与催眠治疗密切相关。催眠既是BPD的风险因素(创伤相关),也是有效的干预手段——前提是治疗师具备充分的临床训练。

三、治疗原则

💊 药物治疗:情绪稳定剂(锂盐、丙戊酸盐)、SSRIs

🗣️ 心理治疗(金标准):

⚠️ 不建议:单纯精神分析(缺乏结构化技能训练)

四、催眠咨询中的注意事项

建立稳定框架:固定时间、固定设置、可预测的结束方式

警惕解离加重:创伤记忆激活需谨慎评估

聚焦当下:优先教授情绪调节技能(DBT”痛苦耐受”技术)

避免过度挖掘创伤细节(易触发再创伤)

💡核心原则:BPD来访者最需要的是”稳定的在场”——治疗师的情绪稳定性和一致性,本身就是最关键的治疗因子。