高中英语单词背了就忘？不是记性差，是这3

很多家长跟我吐槽，孩子背一晚上单词，第二天默写还是错一半。家长急，孩子也委屈，觉得自己天生记性差。

其实这真不是脑子的问题，十有八九是背的方法踩坑了。第一个坑就是一个词反复抄十遍。光动手不动脑，脑子里压根没画面，合上书一片空白。真正管用的是先读准，再看它在句子里长啥样。比如 abandon，找个例句一读，意思立马就立住了。

第二个坑是贪多，一次背一整页。一晚上硬塞 50 个，后面全混。大脑接收太多新词，等于往满杯里倒水，溢出来全白搭。我的建议是一次别超过 15 个，还得滚动复习。今天背 10 个，明天先复习旧的再背新的。

第三个坑最致命：只记中文意思，不记怎么用。考试考的是填空和阅读里它怎么出现。你只背 approach 是“方法”，真见到“approach the problem”照样懵。背词必须带着搭配一起记，知道它能跟什么词搭，阅读里一见才眼熟。

有个高一女孩，默写长期不及格。我没让她加量，反而减到每天 12 个，要求每个词配例句，第二天先复习。一个多月后她妈妈发消息，说默写稳定在八成以上，关键是孩子不再怕背单词了。