夜雨聆风《灵枢·五色》中说：“明堂者，鼻也。”
鼻子又叫明堂，我们看一个人的鼻子，就知道他的身体可能会有什么问题。
因为鼻子自成小天地，我们的脏腑在鼻部有不同的反射区——
●鼻头位置对应脾
●鼻梁正中对应肝
●两眼之间的鼻部对应心
●两眉之间的鼻根对应肺
根据这样的对应关系，我们在不同部位进行按揉，能起到养护不同脏腑的作用。
摸鼻头养脾胃
护财帛宫
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鼻尖和鼻翼反映的是脾胃的状况。
★如果这个位置总是赤红，就代表内有脾热。
你吃东西不消化，尤其鼻翼旁边有时爱长疙瘩，有时有酒糟鼻，这都代表肠胃功能可能有问题。
★鼻头发白，没有血色，这样的人是脾虚，会贫血。
★鼻头发黄，也是脾虚，会出现汗多、畏风、倦怠、不嗜食等。
因此需要赶紧清理自己的肠胃，把肠胃清理干净了，鼻子马上就光滑了。
鼻头还是我们的财帛宫，鼻子丰满、高挺且色泽红润通常被视为财运亨通的吉相。
养好鼻头，不仅是养脾胃，更是养我们的财气。
俗话说，一个人赚不到气血以外的钱。
后天脾胃为坤土，决定了一个人即时气血的强弱。
脾胃强的人，有清醒的脑力和体力“纳得住财”。养好脾胃=迎财神。
第一式：拿鼻翼
用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。
脾胃功能较差，食用较凉食物之后就容易腹泻的人，适合练习这一式。
第二式：捏鼻孔
食指与拇指分别放入两侧鼻孔内，一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止
擦鼻梁
养心、肝
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鼻梁正中间主肝，有的人这里露出青筋，就说明肝可能有瘀血。
两眼间的鼻梁处主心，如果这里过度发红，说明心火太盛，会引起心烦、失眠。
两眼间出现青紫色，表示血淤，可能是由冠心病所导致的。
鼻子和两眼中间的鼻梁处有明显的横纹，严重者会出现一条青筋，称为“鼻褶心征”，预示可能存在冠心病等心肺疾病。
日常无事，我们就可以推推鼻梁，手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，再加上我们前面说的鼻梁正中间主肝，因此擦鼻梁对多个脏腑都有养护作用。
擦鼻梁：
用食指指面，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，来回揉动，反复约20至30次。
刮印堂
养肺部
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两眉之间的鼻根主肺，肺功能不好的人鼻子不好，经常会有过敏性鼻炎、鼻窦炎，常患呼吸道感染。
这个位置还是我们的印堂穴，道家把它称为上丹田，有人经常会说什么印堂发暗啊，其实就是这里晦暗无光。这里颜色发暗，代表肺气，不足。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》记载：“印堂为阙中，主肺病”。
★印堂最好的颜色是白里透红，如发黑代表有重大疾病；
★如果特别红，说明有肺热，近期有上呼吸道感染的病症；
★发白是血虚或气虚，多注意咽喉炎、扁桃体炎、胸闷气短等；
★若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短等。
刮痧印堂：
用指腹，自下而上，从印堂柔刮到额头顶端，刮36下，刮完会感觉脑子特别清醒。
思虑过多的人，气很容易堵在印堂，如果你摸一下印堂，感觉发胀发紧，摸起来很痛，那就尝试去刮痧印堂。
此外有个更简单的方法，两个食指从眉心向两边轮刮，舒展眉心。
这两个穴位
也经常按一按
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除了上面这些，鼻部还有很多重要的穴位，日常也可以揉一揉。
01
按揉迎香穴
迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。
方法：
用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。
按摩刺激迎香穴，可以使面部与鼻子周围经络畅通及气血流畅。
另外，对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动的人，按摩此穴位有不错效果。
02
按揉掐人中
水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。
精神委靡不振、嗜睡者，平时按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。
方法：
用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。
平时保健，力道宜轻，不宜过重。
END
人的五官与身体的五脏六腑息息相关，脏腑功能失调或疾病，必然通过体表症状显现出来。
反之，也可以通过五官来调理。快来一起试试吧~
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