7种可直接抄、填空就能写的创意日记模板

写日记真的很治愈的，有时候一种固定的模板会感觉枯燥，今天整理好7种可直接抄、填空就能写的创意日记模板，每天换着用，不费脑、不内耗。

一、三行极简日记（最省时间）

日期：____ 星期____ 天气____

1. 今天一件小事：________
2. 我的心情：________
3. 对自己说：________

二、情绪天气日记（专治内耗）

日期：____ 星期____
今日情绪天气：□晴天 □多云 □小雨 □阴天 □暴雨 □晚霞

让我有这心情的事：________
我想对自己说：________

三、碎片拼贴日记（随性治愈）

今日碎片：

1.看到的美好：________
2.吃到的好吃：________
3.听到的一句话：________
4.突然冒出的念头：________
5.一个小感动：________

四、自我对话日记（解心结）

日期：____
【心里很乱的我】：________
【清醒温柔的我】：________
【最后决定】：________

五、感恩3件事日记（提升幸福感）

今天值得感恩的3件事：

1.
2.
3.

- 小总结：今天也很值得。

六、九宫格日记（条理清晰）

1. 今日开心：____
2. 今日收获：____
3. 今日饮食：____
4. 今日运动/休息：____
5. 今日人际：____
6. 今日小遗憾：____
7. 今日学习/工作：____
8. 暖心瞬间：____
9. 明日小目标：____

七、反向释怀日记（放过自己）

今天我决定：

1. 不再纠结：________
2. 不再为难自己：________
3. 原谅/放下：________
4. 从今往后：________

每个模板都简单容易上手，选你喜欢的开始吧！