中了3条,说明你已经开始变老了前两天和几个老朋友吃饭，席间聊到一个话题：从哪一刻开始，你觉得自己真的不再年轻了？有人说，是发现公司新来的实习生比自己小十岁的那天；有人说，是第一次被小朋友叫“叔叔”“阿姨”的时候；还有人说，是熬夜看球赛，第二天差点没爬起来的那一刻。后来我开玩笑说：“别争了，我列几条标准，你们自己对号入座。中了3条以上，说明你已经开始变老了。”第一条：熬不动夜，缺觉就要命
年轻时，通宵打游戏、凌晨赶方案、夜宵撸串到天亮，第二天洗把脸照样精神抖擞。现在呢？只要过了11点还没躺下，心里就开始发慌。哪怕勉强撑到凌晨，第二天也像被人打了一顿，头晕脑胀，一整天都缓不过神。更可怕的是，周末补觉也补不回来了。以前熬一晚，睡半天就原地复活；现在熬一晚，接下来三天都昏昏沉沉。午睡从“可选”变成了“必修课”，哪天没睡午觉，下午就跟丢了魂似的。第二条：记性越来越“随缘”
你是不是也有这样的瞬间：拿着手机满屋子找手机，戴着眼镜还问“谁看见我眼镜了”？走进厨房忘了要拿什么，话到嘴边忘了要说什么，别人的名字到了嘴边就是喊不出来。以前记电话号码、记路线、记各种琐事毫无压力，现在全靠备忘录和闹钟提醒。最怕别人说“我上次跟你说过的呀”，因为你真的完全不记得了。连自己几分钟前放的东西，转头就找不到，翻遍全屋最后发现就在手边。第三条：身体开始“闹脾气”
年轻的时候，火锅配冰啤酒、烧烤加辣条，胃从来没跟你抗议过。现在呢？稍微吃凉的就拉肚子，吃辣的就烧心，吃油腻的就反胃。以前吃嘛嘛香，现在吃啥都得先想想肠胃受不受得了。体检报告一年比一年厚，各种箭头开始往上往下乱窜。以前感冒扛两天就好，现在稍微着个凉，得折腾一个星期。颈椎、腰椎、膝盖，总有一个在隐隐作痛。换季的时候，第一个感觉到冷的一定是你。第四条：懒得折腾，图安稳了
二十多岁的时候，换工作像换衣服，换个城市也不过是一张车票的事。现在呢？一份工作干了五六年不想动，一个城市住了十几年懒得搬，连楼下的早餐店吃惯了都不愿意换一家。对新鲜事物的热情明显下降。新出的APP懒得研究，流行的网络梗听不懂也懒得问，朋友圈里年轻人玩的那些花样，你看着就觉得累。周末能不出门就不出门，饭局能推就推，社交圈子越来越小，但觉得这样也挺好。第五条：开始怀念过去
以前觉得长辈们总说“想当年”特别烦，现在发现自己也经常说“想当年”了。翻到老照片会愣神，听到老歌会跟着哼，看到球场上奔跑的少年，会想起自己当年也曾那么意气风发。不是矫情，是真的怀念。怀念那个不知道什么叫腰酸背痛的自己，怀念那个敢说走就走的自己，怀念那个觉得未来还有无限可能的自己。看到老同学发的老照片，能感慨半天。结尾
如果你中了3条以上，那么恭喜你——你已经开始变老了。变老意味着你扛过了岁月的风风雨雨，经历了许多故事，也攒下了不少智慧。虽然跑得没以前快了，但你走得更稳了；虽然不再轻易心动，但你更懂得珍惜真正重要的人和事。年轻有年轻的张扬，年长有年长的从容。每一个年龄，都有它独特的风景。真正可怕的不是变老，而是老了以后回头看，发现自己除了年纪，什么也没有长进。所以，接受这头慢慢变老的“牛”，学会和它好好相处。少熬夜，多锻炼，心态放平，步子放缓。该保养的保养，该放下的放下。毕竟，变老是每个人都逃不掉的路。与其焦虑，不如坦然——你走过的每一步，都算数。
夜雨聆风