你的身体，已经开始“老化”了。

01。开始怕冷了

前几天聊天，办公室同事笑自己：以前三月底四月初就早早的把秋裤脱了，总觉得自己年轻火力壮。可是今年这都五月中旬了，早晨出门的时候，把秋裤拿在手里掂量来掂量去，最后叹了口气，穿上了。

甚至，你根本就没犹豫，从冬天到现在，那条秋裤就没离开过你的腿？

别嘴硬，我懂。

因为你开始怕冷了。

以前冬天露脚脖子，现在袜子恨不得提到小腿肚。以前寒风里穿个单裤就能蹦跶，现在风一吹，膝盖先替你做了决定——“今天得加条秋裤。”

这可不是矫情，这叫身体比你先认了怂。

02。熬不动夜了

以前遇见喜欢的电视剧，一看上就刹不住车，点灯熬油的看，有时候能看到凌晨三四点，第二天上班依旧精神抖擞。感觉浑身有用不完的劲儿，补一觉就满血复活。

现在不行了，熬一次夜要用一周甚至更长的时间才能缓过神，身体、精神完全更不上状态。

不管你如何嘴硬，自我感觉还年轻，但是身体处处提醒你，你已经提前“老”了。

03。爱攒塑料袋了

以前我婆婆和我们一起住的时候，不管大小塑料袋一律收起来，不是掖在碗柜的旁边就是用一个大口袋装起来。

我一点不能理解，感觉塑料袋又不是什么值钱的东西，用完赶紧扔了，放在家里感觉还不卫生。

可不知道从什么时候开始，我也不知不觉中开始攒垃圾袋了，还特意找了一个好看的鞋盒放在橱柜下面，大袋子和小袋子分开放，大袋子套垃圾桶，小袋子用来装要倒掉的剩饭菜，防止汤水流出来。

04。喜欢安静了

近年来，我越来越喜欢安静。

下班直接回家，收拾完刷刷手机、听听音乐、运动健身，感觉很是惬意。遇上周末休息，出门爬山，感觉比一些饭局酒局来的更是开心和放松。

遇上节假日，不喜欢去别人家里叨扰，也不希望别人来我家。看见一帮人在一起喝酒打麻将，孩子在家里蹦来跳去，心里就发慌，有点想逃离。

说实话，以前挺怕老的。看到镜子里冒出来的白头发，第一反应就是赶紧拔掉；爬几层楼梯就喘，心里也会咯噔一下。但现在想开了，老就老呗，这不是很正常的事吗？谁不是一天天在变老呢。

皱纹长出来就长出来了，那是笑过、愁过、认真活过的痕迹。体力确实不如从前，可心里的急脾气也跟着慢下来了，不再为一点小事跟自己较劲。年轻时总想着要赶路，现在反倒学会坐在路边看看夕阳，听听风。

老，不是失去，是换了一种方式拥有。能安安稳稳地走到今天，其实已经很幸运了。剩下的日子，就想好好吃饭，好好睡觉，对喜欢的人多笑笑。这样，就挺好。

最后，用余华《活着》里的一段作为结束语，希望你喜欢。

曾经以为老去是很遥远的事，突然发现年轻已经是很久以前的事了，时光好不经用，抬眼已是半生，所谓的中年危机，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过。这烟火人间，事事值得，事事也遗憾。