零基础搞定 Win11 预装软件卸载(图文步骤 + 指令大全)

很多新手用户都被Win11自带的多余预装软件困扰，这类程序无法直接手动删除，部分顽固应用还隐藏卸载入口。本文专为零基础用户整理全套Win11预装软件卸载方案，包含可视化图文操作步骤+完整卸载指令大全，无需专业电脑知识、不用第三方工具，安全无风险，轻松清理系统冗余自带程序。

方法一：开始菜单右键快速卸载（最简单）

适用场景：适用于天气、闹钟、纸牌等绝大多数轻量化预装应用，操作最简单、速度最快，无需繁琐设置。

步骤1：点击电脑桌面左下角Windows开始菜单图标，展开全部应用列表，找到需要卸载的自带程序图标。

步骤2：鼠标右键单击该程序图标，弹出右键功能菜单，直接选择卸载选项。

步骤3：屏幕中央弹出系统确认弹窗，再次点击卸载，等待2-5秒，系统自动完成卸载，程序图标直接消失。

注意事项：设置、微软商店、资源管理器等核心系统应用，右键无卸载入口，属于系统保护组件，严禁强行卸载，否则会造成系统异常。

方法二：系统设置卸载（官方推荐、最常用）

适用场景：Win11官方标准卸载方式，支持所有可卸载预装UWP应用、第三方软件，可查看软件占用空间、精准定位程序，是新手首选的安全卸载方式。

步骤1：按下键盘快捷键Win+I一键打开系统设置界面；也可点击开始菜单齿轮形状的【设置】图标进入。

步骤2：在设置左侧导航栏，点击应用选项，右侧页面点击已安装的应用（Win11旧版本系统显示“应用和功能”，功能完全一致）。

步骤3：进入应用列表页面，可通过顶部搜索框输入程序名称快速精准定位，也可上下滑动列表手动查找目标自带程序。

步骤4：找到目标程序后，点击程序右侧的三个点（更多选项）按钮，在弹出菜单中选择卸载。

步骤5：弹窗再次确认卸载，点击【卸载】，等待系统自动执行卸载、清理缓存，完成后无残留文件。

方法优势：可视化操作、安全无残留、仅对当前用户生效、不损伤系统核心，适配绝大多数日常卸载需求。

方法三：控制面板卸载（适配老式桌面程序）

适用场景：专门适配Win11老式桌面程序、系统运行库等设置无法识别的老旧软件，弥补设置卸载的功能盲区。

步骤1：点击任务栏搜索框，输入控制面板，点击打开匹配的桌面应用；也可按下Win+R，输入control快速调出。

步骤2：将控制面板右上角查看方式切换为类别（默认适配新手操作），点击【程序】分类下的程序和功能。

步骤3：在全部桌面程序列表中，找到需要卸载的自带程序，鼠标右键点击，选择卸载/更改。

步骤4：跟随系统卸载向导，点击下一步、确认卸载，操作完成后重启电脑，彻底清除残留。

快捷技巧：按下快捷键 Win+R，输入appwiz.cpl回车，可一键直达卸载界面，省去繁琐操作。

方法四：PowerShell命令卸载（顽固预装应用专用）

适用场景：针对右键、设置均无卸载入口的顽固预装应用（人脉、Skype、电影和电视等），属于系统官方深度卸载方式，安全无系统损坏风险。

一、PowerShell操作步骤

步骤1：点击开始菜单，搜索框输入PowerShell，找到匹配的Windows PowerShell程序。

步骤2：右键点击PowerShell，选择以管理员身份运行，弹出权限确认窗口，点击【是】。

步骤3：复制下方对应程序的卸载指令，粘贴到黑色命令窗口中，按下回车键执行。

步骤4：窗口无报错、光标跳转即为卸载成功；若提示“无法找到匹配项”，说明应用已提前卸载，可直接忽略。

二、常用预装程序卸载指令大全（可直接复制）

指令分为两种模式：普通模式（仅当前用户生效，安全推荐）、全盘模式（所有用户生效，彻底卸载），默认优先使用普通模式，无系统风险。

人脉/联系人当前用户卸载：Get-AppxPackage *People* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *People* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

Skype聊天当前用户卸载：Get-AppxPackage *SkypeApp* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *SkypeApp* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

电影和电视/视频播放器当前用户卸载：Get-AppxPackage *ZuneVideo* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *ZuneVideo* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

天气当前用户卸载：Get-AppxPackage *Weather* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Weather* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

资讯/新闻当前用户卸载：Get-AppxPackage *News* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *News* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

微软纸牌合集当前用户卸载：Get-AppxPackage *Solitaire* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Solitaire* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

Xbox主机配套程序当前用户卸载：Get-AppxPackage *Xbox* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Xbox* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

闹钟和时钟当前用户卸载：Get-AppxPackage *Alarms* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Alarms* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

画图3D当前用户卸载：Get-AppxPackage *Paint3D* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Paint3D* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

截图和草图当前用户卸载：Get-AppxPackage *ScreenSketch* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *ScreenSketch* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

录音机当前用户卸载：Get-AppxPackage *SoundRecorder* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *SoundRecorder* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

计算器当前用户卸载：Get-AppxPackage *Calculator* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Calculator* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

邮件和日历当前用户卸载：Get-AppxPackage *Outlook* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Outlook* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

地图当前用户卸载：Get-AppxPackage *Maps* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Maps* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

提示/新手教程当前用户卸载：Get-AppxPackage *Tips* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Tips* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

反馈中心当前用户卸载：Get-AppxPackage *Feedback* | Remove-AppxPackage全盘彻底卸载：Get-AppxPackage *Feedback* -AllUsers | Remove-AppxPackage -AllUsers

批量卸载所有预装垃圾应用指令（谨慎使用，自动保留商店、计算器等实用核心工具，仅卸载冗余预装软件）Get-AppxPackage | Where-Object {$_.Name -notmatch "Microsoft.WindowsStore|Microsoft.WindowsCalculator"} | Remove-AppxPackage

三、可安全卸载的预装程序分类汇总

以下所有程序均支持上述图文方法卸载，属于安全非核心应用，卸载不影响系统正常运行：

影音娱乐类：电影和电视、音乐、Xbox、游戏中心、纸牌合集

生活工具类：天气、资讯新闻、地图、闹钟和时钟、计算器、录音机、画图3D、截图和草图

办公通讯类：邮件、日历、人脉（联系人）、Skype

系统辅助类：反馈中心、提示（新手引导）、快速帮助、我的文件

其他预装应用：Microsoft To Do、便笺、相机、扫描、白板

四、重要卸载须知（必看）

禁止卸载核心系统程序：此电脑、资源管理器、设置、微软商店、安全中心、输入法等无卸载入口的系统组件，绝对禁止卸载，会导致系统崩溃、功能缺失、蓝屏卡顿等问题。

卸载无残留：本文所有官方卸载方法，卸载后系统会自动清理注册表与冗余文件，无需手动清理残留。

误删恢复方法：若误删常用预装应用，直接打开微软商店，搜索对应应用名称，即可一键重新安装恢复。

命令执行提示：PowerShell执行指令无报错即为成功，匹配不到应用的提示可直接忽略，不影响系统运行。