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美国心理专家克劳德与汤森德关于“界限”的经典著作，教你如何在亲密关系、职场、家庭中设立清晰界限。书中详解“如何说‘不’”“如何拒绝不合理要求”“如何面对越界行为”，并提供具体对话范例，适合所有因“不懂拒绝”而内耗的读者，帮你建立健康的人际边界，既不委屈自己，也不伤害他人。
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