夜雨聆风想写一个系列，叫《AI与禅》。但不太确定它最终会变成什么。
能确定的是一些它不想成为的东西。
不想反AI。技术不是中立的——推荐算法从图纸阶段就是为劫持注意力设计的，这不是阴谋论，是商业逻辑。但技术也不是有原罪的——原罪是道德判断，而这里需要的是结构性审视。看见设计，是觉知的第一步；但看见不等于否定。
不想做鸡汤。『放下手机』『回归内心』——这些话你听过一万遍，有用吗？如果有用，你不会还在读这段话。
也不想讲什么古老智慧拯救现代技术的浪漫叙事。
那它想做什么？
试着用禅的方式照见AI时代的心病。所谓「照见」，不是对峙，不是诊断后开药方，是看见——看见我们正在被裹挟，看见裹挟我们的不只是算法，还有自己的钩子。禅最锋利的地方不是给出答案，是拆掉问题。你问『人还有什么用』，它不回答『人很有用』，它问你：谁规定人必须有用？你问『怎么才能不焦虑』，它不教你冥想，它问你：焦虑的那个『你』，到底是谁？
AI病是技术结构与心智模式的共病。结构制造诱因，心智提供钩子，两者缺一不可。
禅治心这一侧。但不会假装结构那一侧不存在。
打算分四个部分来写。
第一部分想聊聊『病相』——从注意力碎裂开始，一路走到关系空心化，中间经过算法焦虑、决策外包、存在性贬值、无限比较、真实感丧失，每一步都是上一步的深化。不是几篇独立的吐槽，是一个病理过程。
第二部分想用禅的视角重新审视每一种病，不是对峙，是看见。
第三部分想从技术到心法到关系再到见地，一层一层，不是扁平的『十个小技巧』。
第四部分想追问，包括对禅自身的追问——禅不是免于审视的。
每篇不定期，但不会断，且独立可读，串起来是一条路。
在动笔之前得先承认两件事：
在说AI时代的心病时，自己也同样是患者；
不确定这些文字能走到哪里。但想先迈出第一步。
你愿意的话，一起走。