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DeepSeek、ChatGPT、Sora……当AI以令人目眩的速度迭代升级,一次次突破能力的边界,当无数人开始焦虑“我的工作会不会被取代”时,我们都在追问同一个问题:在AI面前,人类还剩什么?
今天,我们就来深度聊聊这本书——它不仅仅是一本讲思维方法的书,更是一本直指AI时代人类底层优势的实战手册。

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基本信息
书名:《穿越AI时代的36个思维工具》
作者:钱自严
出版社:电子工业出版社
出品方:博集天卷
出版时间:2025年6月

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书籍简介

从2023年的AI元年到2024年的AI应用元年,再到2025年的DeepSeek风暴,AI的应用场景让人眼花缭乱,其迭代速度也快得令人目不暇接。一方面期待着AI应用带来的智能便利,另一方面又担心自己的专业技能被AI替代。
到底该如何应对AI智能时代的挑战与冲击?本书给出了一个有力的回答:答案还是要回归到我们大脑的超级智能上。
这套思维通识训练围绕AI时代五大全新需求展开:智慧、变革、意义、情感和趣味。全书共分五章,每章对应一大需求,通过36个思维工具为读者构建一套完整的思维操作系统。
内容吸收斯坦福和哈佛大学与国内创新商业模式的先进模型,搜集日常管理与咨询获得的公司案例。理论模型和实践方法都经过了作者工作坊学员的实践与反馈,不是纸上谈兵。正是这种多元要素的结合,让这本书在理论探索的基础上多了一份实操参考。

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精彩节选

1.人类从未被自己发明的技术禁锢过
书中有一段话令人印象深刻:“人类与AI是造物主与被造之物的主属关系。我们应当把注意力放在心智创造上。AI可以不断延伸我们的探索疆域,但探索的驱动力来自人类独有的好奇心。”
正如托马斯·爱迪生所言:“人类因梦想而伟大,因技术而强大。”人类从来没有被自己开发的技术禁锢过——从蒸汽机到电力,从计算机到互联网,每一次技术革命最终都带来了前所未有的文明辉煌。AI也不例外,它不过是我们工具箱里又一件强大的工具。
2.低维思维与高维思维的分野
书中提出了一个发人深省的对比:“一个拥有高维思维的人会深刻领悟到社会变化的复杂性及自身难以估量的潜力!低维思维只关注自我,而高维思维则考虑他人的感受与需要;低维思维只提出针对当下的一次性解决方案,而高维思维则考虑一劳永逸的长久之计;低维思维都以欲望驱动,而高维思维都受渴望的激励!”
这个对比的价值在于,它让“提升思维层次”不再是一句空话,而有了清晰的坐标与方向。
3.把行动切小,小到逃过大脑的戒备
“要将动态思维付诸行动,一个很重要的方法是把行动细化,用微行动来促成微习惯。梦想要大,行动要小,因为任何积极的改变都是违背人的本能的……你的大脑会试图阻止一切耗用精神资源的事。就像树向上成长要抵抗向下的重力一样,人的成长需要摆脱惰性。为了避开大脑的操控,一个实用的方法是把行动切小,小到能逃过大脑的戒备。”
这一段关于行动方法的阐述,既是思维层面的洞察,也是落地层面的实操——它解决了一个核心问题:知道了很多道理,为什么还是过不好这一生?答案很简单:你的大脑不想让你付出那么多能量。而破解之道,就是把行动切得足够小。

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读后感悟
它让我重新思考了“人与AI的关系”。我们常常把AI视为竞争对手,担心它抢走我们的工作、取代我们的价值。但钱自严在书中提出了一个根本性的视角转换:人类是AI的创造者,AI是我们智慧的延伸而非替代。
那些我们以为会被AI取代的能力——逻辑推理、数据处理、模式识别——确实可能被AI做得更好。但AI无法替代的是那些属于“人”的特质:好奇心的驱动、情感的同理、故事的讲述、意义的追问、趣味的设计。正如一位豆瓣读者所言:“未来世界可以这样一分为二:算法属于机器,而心法属于人类。”
这个视角转换之所以重要,是因为它把焦虑变成了机遇。问题不再是“我会不会被AI取代”,而是“我如何借助AI发挥自己作为人类的独特价值”。
另一个让我印象深刻的观点,是书中对“跨界”与“终身学习”的倡导。作者本人就是跨界与终身学习的最佳范本——从财务专家到畅销书作者,从企业高管到客座教授,从自费学习斯坦福课程到未来商习院唯一的“学生变导师”。他用自己的经历证明了一个道理:未来的竞争力,不在于你掌握某一门技能有多精,而在于你能否不断拓展认知边界、拥抱不确定性。书中鼓励我们走出自我的小圈子,选择“见天地、见众生、见自我”的成长。这句话让我印象深刻——它道出了个人成长的三个层次:先看到更广阔的世界,再理解更多样的人,最后才能真正认识自己。
正如书中所言:“AI工具的发明,会给人类带来前所未有的文明辉煌。”AI不是洪水猛兽,而是一面镜子——它让我们看清了什么是机器能做到的,什么是只有人类才能做到的。它不会给你一套速成的“成功公式”,但它会给你一套能够持续升级的思维引擎,帮你回答几个最根本的问题:
当AI可以代替大量脑力劳动时,人的核心优势在哪里?
如何从“害怕被替代”转向“利用AI增强自己”?
怎样系统性地训练自己的思维能力,在AI时代保持不可替代性?

以上图片均来源于豆瓣、百度

出品:创E客栈
编辑:郑梓灿
排版:余佳忆
审校:韦铸航
夜雨聆风