我把所有App的跟踪请求都拒绝了,用了一年没影响

把所有 App 的跟踪请求都拒绝了，用一年通常没太大影响，能正常用，影响主要不在基础功能，而在个性化广告、跨 App 画像这类内容；按 Apple 官网和 Support 的说法，iPhone 允许你在“设置-隐私与安全性-跟踪”里直接关掉“允许 App 请求跟踪”，长期保持也没问题。

别把它等同于“完全匿名”，定位、照片、麦克风、通讯录这些权限，还是得按你自己的使用习惯单独管。