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嗨，你好呀，我是静心~~
不知道大家有没有发现，手机原本是提高效率的工具，现在却成了困住我们的牢笼。
以前无休止的刷手机，导致我越发焦虑和空虚。后来，我逐渐减少了刷视频时长，并且通过手机app彻底养成了自律习惯。
不得不说，手机如果使用得当，也可以成为自律路上的“引路人”。
这5款APP，是我使用频率最高的软件，分享给大家。
1、微信读书
微信读书是我每天都会打开的软件，地铁上，睡觉前，周末的午后……我喜欢它的点在于：看书时可以看到其他书友在划线内容上的评论和观点。
传统阅读是单一封闭型行为，而在这上面，阅读成为了开放性行为，在读书的同时能够看到别人的想法和理解，同样一句话，不同人有不同的角度，从而打开了个人思考角度的局限性。
2、小宇宙
一款播客APP，页面分区很清楚，而且整体设计得干净整洁这个也是日常用得多的音频APP，比如外出做运动时，做家务时，午休前……
同类目里的播客，不同主持人讲出来的差别很大，我有时会先听一遍浏览量高和评论多的。
再听一遍类似内容比较差的，这两者之间的差距立显：主持人懂控场，能及时拉回嘉宾的外扩话题，提的问题也非常有针对性。
懂得给对方留出讲话发挥的空间，但也不会让对方遮住自己的存在。如何在不同话语间顺畅衔接，让听众得到有用干货的信息等等。
这些都是好的播客栏目的共同点。听得多了会下意识看到自身的不足，并加以改进。
推荐几个我喜欢的播客：《天真不天真》、《知行小酒馆》、《岩中花述》、《无人知晓》
3、Notion
Notion 颠覆了我做笔记和整理资料的方式。它是一款功能多样、好用至极的 App。
它不是单纯的打卡工具，而是一个可以完全按你心意打造的个人效率系统。用对模板和方法后，看着任务一个个被勾选、数据不断累积，那种成就感真的会让人越用越想打开。
我是从2024年底开始接触notion，一直摸索着它的模块。如今，它几乎成了我生活中万事万物的一站式工作台 —— 从阅读输入到每日输出，从策划自媒体文案、整理笔记到管理待办清单，我正努力将Notion打造成我的 “第二大脑”。
我真是怎么夸Notion都不为过，如果你只想从本文推荐的App中选一个下载，那一定要选 Notion。
4、鲨鱼记账
我是从创业那会儿建立记账习惯的，到今天已经有5年半了。记账总天数2150天。记账真的可以帮我了解每一笔钱的来处和去向。
这两年，独自带俩娃，我经常为财务问题焦虑，但是因为有了记账习惯，我可以清楚地估算一个月的开支，房租、饮食、学费、交通等等，提早做好准备，日常消费也会根据实际情况进行调整，能不买则不买。
另外，因为记账，我甚至学会了用闲钱去理财，去年底，还收到了一笔不少的理财收益。
5、flomo
flomo是共读会推荐用的宝藏APP，是内容创作者最佳知识管理神器，当时老师介绍卡片笔记的记录方式，我用过后深深爱上了。
我一直有阅读写卡片的习惯，时间一长，卡片囤了不少。但是，当我写文章想用卡片素材的时候，往往寻找半天都难以找到。
而flomo就很好的帮我解决了这一点。它最大的特点是：根据标签进行内容划分，我需调用卡片，只要输入标签就可以快速找到。
另外，flomo的排版页面非常的简单，字号和字体是统一的，只有加粗、划线和高亮的功能。这种极简性是它和其他笔记APP的本质区别，极简意味着好上手。
写在最后
以上就是我常用的5个自我管理app了，你可以根据自己的需求下载使用。
不得不说，用好工具，自律so easy!
欢迎大家也在评论区分享你的自律好用APP。
