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2024 新高考作文热点主题：自律+自信+坚持+成长
一、热门主题素材：自律
（一）主题解读：
自律，是中华民族的传统美德，是根据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道
德原则。
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己变被动为主动，自觉地遵循法
度，拿它来约束自己的一言一行。
自律，指不受外界约束和情感支配 ,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道
德原则。 “不能自律，何以正人？”张九龄·《贬韩朝宗洪州刺史制》自律是一种不可或缺
的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一
种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美感到幸福快乐、淡定从容、
内心强大，永远充满积极向上的力量。
（二）、关于自律的名人名言
1.物必先腐也，而后虫生之;人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
2.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
3.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。
—— 意大利 但丁
4.在今天和明天之间，有一段很长的时期;趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——
德国 歌德
5.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
6.如若你想征服全世界，你就得征服自己。——俄 ·陀思妥耶夫斯基
（三）、关于自律的名人素材
1、中国-思想家-许衡
许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起
逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人
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突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是， 大家都你争我
抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人
便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱
摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难， 眼前的这棵梨树的主
人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心
也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。
2、英国-物理学家-牛顿
牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋
友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛
顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招
待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进
锅子中，等问题解决了， 想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。
3、战国--政治家--苏秦
战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾
到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大
所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出
了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感
到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
（四）、佳作欣赏
自律
在大自然中，因为自律，才使河流有道，才会有“黄河之水天上来，奔流到海不复回”
的运转；因为有自律，才使瀑飞有力，才会有“飞流直下九千尺，疑是黄河落九天”的气势；
在宇宙中，因为有了自律，才使地球自转有轨，才会有“坐地日行八万里，巡天遥看一千
河”的壮观。
自律就是约束自己，严格要求自己，常常省视自己，完善自我，做到“严于律己，宽以
待人”。
高攀龙曾说：“轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。”正因
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如此，如你有万贯家财，你尽可以散尽，聚集所有的人为你效劳，但如果你自己不能洁身自
好，那就不能使别人诚服于你，如果你严谨地约束自己，别人会心甘情愿地为你效劳，你才
能领导他们。
古人自律的事例比比皆是。古汉有“一钱太守”刘宠，被人们所爱戴；三国有诸葛亮自
降三级，为将士所敬仰；明有“二不尚书”范景被人们所歌颂。古代的名人，正因为他们严
于律己，才会深得人们的尊敬，历代传颂。所以，一个能自制的人，就是最强有力的人。今
有周总理的“十条家规”为人们所传颂，正是因为他能严格自律，清正廉洁，才会使新 中
国有了如此大的发展；现在，华西村掌门人吴仁宝，他恪守“不领全村最高工资，不住全村
最好楼房，不拿高额奖金”的“三不原则”，而得到了村民对他的高度评价：“身体 过硬，
思想过硬，作风过硬”。正是他的律己精神感染了当地的村民，从而使他的决策得到了大多
数人的支持，使华西村成为中国最富裕的乡村。
这正如《论语》中所说的一句名 言：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”
一个人要严于律己，一个公司亦如此。现在知名度很高的海尔集团，有一次冰箱刚上巿，当
时巿场的需求量很大，很多冰箱生产厂家草率将产品上巿，但海尔集团的工作人员却当众砸
毁了几台花费大却质量不过关的产品。从此，海尔的信誉度剧升，不久，凭着他们过硬的产
品跻身于世界品牌行列。因为海尔集团的领导有了这种自律的精神，才会有如此辉煌的成就。
古人云：“吾日三省吾身。”这是要求我们时常回顾一下自己的经历，自我检查一下，
从而找出自己的缺点，进而完善自我，明确前进的目标，所以，我们要养成自律的习惯。有
了自律，黄河才会沿河道奔腾；有了自律，瀑布才会飞流直下；有了自律，地球才会按轨道
行于天际；有了自律，君子坦荡荡；有了自律，国家欣欣向荣……
二、热门主题素材：成长
（一）主题导读
成长，意思是长大、长成，向成熟的阶段发展，泛指事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程，
成长本身是一个矛盾体，总体向一个好的方向发展，在这个过程中，有好事的出现，也有坏
事的发生，正所谓吃一堑长一智，经历了你也就成长了。
成长的最大敌人是无常，所谓无常就是无时无刻的变化，世间一切事物都在变化，唯一
不变的就是无常，所以无常本身没有好坏之分。许多的人想要成长，就必须要有改变，变成
更好的自己，这个过程就是人生的历练。成长必须要历尽无常，而无常可以是潜移默化的细
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微改变。成长就是让自己变成更好的自己，让自己每一天都有改变。
（二）、关于成长的名言名句
1.我走得很慢，但我从不后退。——林肯
2.我已亭亭，无忧亦无惧。——席墓蓉
3.不冒着跌倒的风险，你甚至无法站立。——力克·胡哲
4.当我们在黑暗中摸索前行时，那把我们绊倒的物体同时也把我们支撑。——周国平
5.你成长中遇到的所有问题，都是为你量身定做的。——刘同
6.成长是一场冒险，迷途的人先上路，年少时处处风景，不想回头。——陈鸿宇
7.一个人就像一株植物，如果内心没有渴望长大的种子，他就永远长不大。——俞敏洪
（三）、经典的人物&事例
1.天才少年海啸级后浪；
曹原喜欢做实验、不服输、爱动手的曹原，始终保持着一种平和谨慎的心态。浩瀚宇宙，
璀璨星空，在喜好的基础上发展自己的特长，他将自己所属领域的视野拓展得愈来愈宽仰望
星空的同时，他没忘脚踏实地，一步一个脚印，在科研道路上愈走愈远。无数大学和科研机
构，纷纷向他伸出橄榄枝，甚至愿意聘请年仅 22 岁的他为教授。面对全世界的盛誉和邀请，
他只说了一句简单的话：“我是一个中国人，我学成以后要回到中国的。”
2.从年少到成熟：《麦田里的守望者》
16 岁的霍尔顿因为学业问题被学校开除了，又得知室友竟和自己的前女友约会，感受到
背叛的他对室友大打出手，却在被室友暴打一顿后，决定离开学校。尽管小说中随处都充斥
着霍尔顿对世界的愤 ē 与不满，但我们仍能看到他作为少年的那份单纯与美好。他能在自己
身处窘境时给两个募捐的修女捐赠 10 美元；他也会不时想起纽约中央公园湖里的鸭子，担
心它们在湖面结冰后去哪里了：他会不时怀念自己已经死去的弟弟艾里，因为弟弟身上有他
喜欢的童真与美好……
3.人生转折点的成长之痛：雪莉·桑德伯格
雪莉·桑德伯格的人生看似一帆风顺，实际上她经历了丧夫之痛，现在是一名单亲妈妈。
当从悲痛中重生，她在加利福尼亚大学伯克利分校毕业典礼上建议学生：“建立你们的胡性
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当悲剧或失望来袭，要知道你们拥有扛过任何事情的能力。我确信你们能做到。正所谓，我
们比我们以为的要脆弱得多，但我们也比我们想象的要坚强得多。”对于调整心态，她还有
以下感悟：“并不是 所 有 发 生 在 我 们 身 上 的 事 情，都由我们造成”“生活中还
有其他事情并不那么糟糕”“接受你的感受，但知道它们不会永远持续下去”。
（四）、佳作欣赏
挫折让我成长
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然
风光。只有一步步克服挫折挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每
一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇
到过种种的荆棘坎坷。那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试也正是那次，我
怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像
从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太
可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的
不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人
生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被
压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才
懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷
底中再次站起来去迎接更多的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没
有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷
失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至
全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时
以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能
安然存在。若树不坚强干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不
放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、
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追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，
更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽
固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?挫折，让我懂得乐
观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!挫折是石，敲碎你的想象;
挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。
小草因挫折而更加坚强;小花因挫折而更加娇艳;小鸟因挫折而更加自由;小树因挫折而更
加挺拔。在那没有水，没有土壤的石缝里，长出了一根小苗儿它所经历的挫折正是与这种恶
劣的环境相抗争。它坚忍不拔，每天都在与挫折抗争。终于，在挫折面前，它不但没有低下
头，反而把头抬得更高。把根扎得更深，长成了一棵参天大树。挫折使它坚强!
在寒冷的冬天里，大雪纷飞，只有那梅还傲然挺立。又一次挫折在袭击它——白雪。它
没有倒下，而是又一次与挫折抗争到底!终于，雪停了，在万物的衬托下，梅变得更加娇艳。
在它的骨子里，坚韧战胜了挫折。
三、热门主题素材：自信
（一）主题导读
自信，本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与
积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。
自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非
常重要只有自己相信自己，他人才会相信你。自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做
成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。
从职业的观点看，自信心可以帮助人们充分认识自己的长处和潜能。从人的角度看，自
信可以使人对自己的感觉良好。这将减少在工作中变得飞扬跋扈的机会或力不从心之感。有
助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任，减少对他人的责难，也减少自己工作中的
错误或不充分进行辩解和开脱责任。可节省时间和感情的消耗，减少得罪他人的烦恼，并从
算计他人的利害关系中解脱出来。自信对于青少年的成长尤为重要。
（二）、关于自信的名言名句
1、天生我材必有用。——李白
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2、恃人不如自恃也。——先秦《韩非子·外储说右下》
3、信心是命运的主宰。——海伦。凯勒
4、知人者智，自知者明。——老聃《老子》
5、自信是成功的第一秘诀。——爱默生
6、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮
7、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德
8、人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂
9、我们应该有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人
10、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
11、无论如何，“流言”总不能吓哑我的。——鲁迅
12、自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊
13、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑
14、去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生
15、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿
16、有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森
17、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
18、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳
19、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿
20、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超
21、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
22、一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯
23、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔·巴特勒
24、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·H·柯亭姆
25、在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。——威廉·奥斯勒爵士
26、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克·罗伯森
27、信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。——马·法·塔伯
28、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》
29、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照
30、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
31、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔
32、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛
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33、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁
34、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉底
35、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特。冯
史勒格
36、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加
37、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎
克
38、要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——
威尔逊
39、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人，这就是天才。——
爱默生
40、那些尝试去做某事却失败的，比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。
——路易·锤斯
41、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。
——辛克莱
42、哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。
——桑塔雅娜
43、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。
——麦修·阿诺德
44、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰·
渥夫甘·冯·歌德
45、只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。
——高尔基
46、幸运是个伟大的老师，而不幸则更伟大。拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思
想。——威廉·哈立特
47、对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信
念。——伊壁鸠鲁
48、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。我们的
恐惧总较我们的危险较多。——塞尼加
49、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信
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不是自满，独立不是弧立。——徐特立
50、自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在
其中注入厌世和绝望的毒汁。——马克思
（三）、关于自信的典型人物&事例
1、尼克松败于自信的故事。
美国总统尼克松，因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972 年，竞选连
任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得
胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的，极度担心再次出现失败。
在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对
手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了偷听电子器。事发之后，他又连连阻止调查，
推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
2、小泽征尔胜于自信的故事。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评
委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为演奏出了错误，就停下
来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士
坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后
斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来， 报
以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家
在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决
赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。却因充满自信而摘
取了世界指挥家大赛的桂冠。
3、2009 年,正挥手向人们惜别。
这一年,充满自信的中国给我们留下了太多值得铭记的瞬间,值得骄傲的故事,值得回味的
事件……2009 新年伊始,的寒潮便向我们袭来,出口下降、工厂关闭、用电减少、就业困难等
一项项经济指标频频亮起红灯。面对如此困境,温 jiabao道出了一句铿锵有力的话:“在经
济困难面前,信心比黄金和货币更重要。”是的,信心就是力量,它来自“4 万亿投资计划”,
来自“家电下乡”,来自“新一轮医改”,来自“”……满怀信心的中国在“危”中寻“机”,
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全年经济增长“保八”已毫无悬念,这是一种“锐意改革,”的自信。
4.索拉利奥的“自言自语”——人应该给自己自信的暗示
流浪街头的吉卜赛索拉利奥，每天早上起床的第一件事，就是大声地对自己说：“你一
定能成为一个像安东尼奥那样伟大的画家。”说了这句话后，他就感到自己真的有了这样的
能力和智慧，他就满怀激情和信心地投入到一天的工作和学习之中。十年后，他成为了一个
超过安东尼奥的著名画家。
5.爱因斯坦坚持相对论——坚持真理需要自信
爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾创造了一本，网罗了一批所谓名流对这一理论
进行声势浩大的反驳。可是自信自己的理论必然会取得胜利，对反驳不屑一顾，他说：“如
果我的理论是错的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚
持研究，终于使“相对论”成为20 世纪的伟大理论，举世瞩目。
6.居里夫人和镭——有信心，才能克服眼前困难，看到光明前景
居里夫人为了提取纯镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满
灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积
如 ft 的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：
“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论
代价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功。
（四）、佳作欣赏
多一点自信
我们做人处事，最重要的是什么：自信啊！只有我们拥有了自信，做事才会不畏俱。爱
默生说：“自信是成功的第一秘诀。”
相信许多人都有这样的体验：明明自己可以做好做一件事，但是，却不敢去做，为什么？
因为缺乏自信，害怕完不成任务，害怕做事达不到预想的高度，害怕自己做的不够好因此，
每每当机会来临的时候，我们却都将他们放弃了。
刚上初中时，我被分在了 358 班，这个班的班主任——张老师，与其他班的班主任有点
不一样——更注重全面发展。开展报到没多久，老班便给我们布置了两项新颖的课后“作
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业”：班报和每日播报，每个人都要依次当值日班长和播报员，把自己当值那天在课堂和校
园内外看到的、听到的，用视频的形式，声情并茂的汇报给大家。随着时间的推移很快就到
我了，由于是第一次搞这个，我特别紧张，尤其是到了晚上的播报，虽然我早已写好内容，
将它背的滚瓜烂熟，但在录视频的时候还是特别紧张，特别畏惧，语句隔三差五就会结巴一
次，录了二三十个样本都不成功，慢慢的，我都想放弃这个任务了。老爸见我快一个小时了
都没有发出播报，便进来询问我发生了什么，我将自己的苦衷告诉了老爸老爸听了之后，问
我：“你真的把内容记准了吗？”“嗯！”我点了点头，答到。“那你还有什么可怕的？既
然你都记住了要说的话，那么，你就只需要将它们带上感情背出来就好，就好比你背课文，
只是这次你需要带上感情。”爸爸接着说：“要记住，你要相信自己的能力，要自信！”老
爸说完之后，就离开了房间，我的脑海里一直飘荡着老爸说的话，要自信！
我继续尝试着播报，这次，我在播报的过程中一直想着那句话，要自信！很快，一个合
适的样本就录了出来，我欣喜的将它发在了群中，长呼一口气：“终于成功了！”人生的道
路不可能一番风顺，总会存在这样那样的磨难和困难，在攀向成功的 ft 路上荆棘甚至多于
花朵。我们只有自信才能登上成功的巅峰。西楚霸王项羽相信自己的力量，敢于破釜沉舟，
使得百二秦关终属楚；战神关羽单刀赴会，不仅展现了自己的心胸，更是一种自信的表现。
自信使我们敢于面对困难，自信使我们在磨难面前充满勇气。
自信是火，点亮梦想的火炬；自信是路，指引走向成功的大门；自信是阳光，使我们驱
散恐惧。
自信是成功的一半。所以，要相信自己，对自己能力要有信心。如果对你自己的力量和
能力没有最起码的信心，你是根本不可能获得成功的。所以，在日常生活中我们一定要时刻
注意自己的言行，培养自己的自信。我们正年少，处在美好的青春年华中，我们应该在大海
中扬起自信的风帆，让它引领我们驶向成功！
四、热门主题素材：坚持
（一）、主题导读
坚持：又二又土为坚，手边有寸土为持，所谓坚持是你所做的事被别人认为又二又土，
但是你依然坚守你手边的这寸土。
梦：林+夕，夕阳之上的林子，如此光景怎能不让人梦上一番。然，林之所以存在，因其
根植于土壤当中，土造就了梦。
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何为“坚持”，坚持不论你走到何种地步，你都要坚信自己走的路，因为你曾如此深深
地认为那是正确的，即使失败也不应该怀疑和你一起走过的那些人，那些事，始终要告诉自
己路还有，不到尽头时我们都可以继续奋斗，青春需要不断拼搏，因为你曾经那么地想要成
功，现在因为小挫折而告诉自己：我只想稳定，不想再啥啥了，曾经我们还是有共同的志向，
如今各归各路，那么我们的交集也会因此而变小，我们该各自追随各自的梦了……
（二）、关于坚持的名言
01、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
02、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮
03、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒
04、立志不坚，终不济事。——朱熹
05、我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
06、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
07、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——法国
08、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东
09、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
10、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
11、重复是学习之母。——狄慈根
12、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林
13、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。——萨特
14、虽九死其犹未悔。——战屈原
15、小水长流，则能穿石。——翟灏
16、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——
贝多芬
17、人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂
18、成功的秘诀是走向目的的坚持。——狄斯雷利
19、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁
迅
20、人生恰恰像马拉松赛跑一样——池田大作
21、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德
22、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉
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23、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情
的。—居里夫人
24、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
25、太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。——欧阳修
26、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底
27、精诚所至，金石为开。——蔡锷
28、坚持的名言：只有信念使快乐真实。——蒙田
29、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科法国作家
30、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅
31、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂
32、人的强烈愿望一旦产生，就很快会转变成信念。——爱扬格
33、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃
34、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
35、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
——普里尼
36、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱
37、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊
38、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——塞约翰生
39、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙
40、力成文学：仍然坚持一些看似可笑的自我。——李若曦
41、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
42、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。——温塞特
43、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦
44、有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森
45、只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语
46、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
47、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚
48、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪
生
49、毅力是永久的享受。——布莱克
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50、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
51、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔
52、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
53、宁肯折断骨头，不能放弃信念。——蒙古
54、信念是有益的，但它不具有真理性。——阿米尔
55、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观,需要有决心——果戈理
56、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
57、放弃信念，无异死亡。——中华励志网
58、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
59、走自己的路，让别人去说吧！——但丁
60、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名
61、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
62、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹
63、做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章
64 、坚 持 的 名 言 ： 有 志 者 事竟成。 — —《后汉书耿弇 列传》
65、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作
66、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
67、认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生
活。——海涅
68、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
69、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
70、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素
71、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
72、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡
73、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名
74、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。——莫泊桑
75、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
——毛泽东
76、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心
77、通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
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78、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德古罗马诗人
79、朝闻道，夕死可矣。——孔子
80、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。——美国
81、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
82、天行健，君子以自强不息。——文天祥
83、信念不是到处去寻找顾客的产品推销员，它永远也不会主动地去敲你的大门。——
赵鑫珊
84、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
85、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
86、力成文学：锲而不舍，金石可镂。——荀况
87、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫托尔斯泰
88、产生信念是要付出很高的代价的。——本琼森
89、守其初心，始终不变。——苏轼
90、坚持真理的人是伟大的。——雨果
（三）、名人坚持的故事
1、1999 年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。
他曾经想考重点小学，但却失败了； 考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；
想念哈佛大学也没有成功。但他有坚 持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，
梅花香自苦寒来。”他通过自已 的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是
息息相关的。
2、有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百
下， 过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月
后 他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个
人就是柏拉图。
3、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了
五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。
4、唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，他悄悄溜出门去玩。他
来到 ft 下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问：“老婆婆，
您磨铁杵做什么？”老婆婆说：“我在磨针。”李白 吃 惊 地 问 ：“ 哎呀 ！铁 杵 这
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么 粗大 ， 怎么 能 磨 成 针呢？”老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨，铁杵就能越磨越细，
还怕磨不成针吗？”李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只
要功夫深铁杵磨成针”的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为“诗仙”。
5、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在
那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常
人所能的。
6、海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让
全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完
全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上
或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老
师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她
理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
7、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到
街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生 活资料。这样，他 才 在《大
卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从
而成为英国一代文豪取得了他文学事业上的巨大成功。
8、我国著名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功
了。他靠的是什么？正是锲而不舍这一精神！他卧床三月翻书不止就可以作证。
9、松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。一对姐弟的谈话，引起了他的注
意。姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头只有一个。“你能不能快一
点 开灯，让我怎么看书呀？”“好了，好了，就快了。”“老是说好了，都过了 30 分钟
了。”松下突然想：只有一根电线，的确太不方便了，何不想个可以两用的插头呢？他认 真
地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订 货的
人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。遭遇任何问题 都是激
发创意的好机会。
10、30 年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他去拜访本族的族长，请求
指点。老族长写了 3 个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀
只有 6 个 字 ，今 天 先 告诉 你 3 个 ， 供 你 半 生 受用。’”30 年后，这个从前的
年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜
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访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对
他说：“这是老先生留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来， 30 年前
他在这里听到人生的一半秘密，拆开信封，里面赫然又是 3 个大字：不要悔。人生在世，中
年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩。
11、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了 40 多年的时间，在大英博
物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，
马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。
12、亚历山大帝在远征波斯之前，将他所有的财产分给了臣下。其中一个叫皮尔底加斯
的大臣非常惊奇。问道：“陛下，那你带什么起程呢？”“希望，我只带这一种财宝。” 亚
历 ft 大回答说。听到这个回答，皮尔底加斯说：“那么请让我们也来分享它吧。”于是他
谢绝了分配给他的财产。希望是创造人生的路标，在任何时候都别放弃它。
13、欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的
名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画
了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道， 1000 个蛋
中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，
蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不
可。”从此，达 ·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不
朽的名画。
14、中国的农民科学家吴吉昌为了周总理的嘱托搞棉花试验，他“吃也想棉花，睡也想
棉花”，10 年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为
祖国的农业发展贡献了力量。
15、西汉司马迁少年时就涉猎群书，立志继承父业。正当他撰写的《史记》进展顺利的
时候，“李陵事件”的牵联使他遭受宫刑。面对这奇耻大辱，他不是叹息、沉沦，而是锐意
进取，“幽而发愤”，他含冤蒙垢数十年，终于写出了“通古今之变，成一家之言”的《史
记》，流芳后世。
（四）、佳作欣赏
风雨之后见彩虹
有些人生必得经历挫折，有些花儿必得等待春天。虽然有些花儿的“春天”来得晚一些，
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但每一朵花儿，必有它自己绽放的模样。
有一位并不漂亮的女孩，曾经有一个梦想：站在自己的舞台上唱自己的歌。但有一天，
在一名着名音乐人的制作室里，一盆冷水向她泼了过来：“你的嗓音和你的相貌同样不漂亮
我看你很难在歌坛有所发展。”听了这话以后，女孩并没有选择离开，反而默默地留了下来，
她端茶，倒水，她制作演出时间表，替歌手拿演出服装……别人问她为什么，她郑重地说：
“不为什么，这里是离我的梦想最近的地方。”终于有一天，她微笑着站在了自己的舞台上，
用并不惊艳但十分温暖的嗓音感动了所有在场的人。她就是曾被评为“真实感的歌手”刘若
英。
生活就是这样，往往你不可能一开始就获得成功。如果暂时得不到成功，那么就先站在
离成功最近的位置，这样你就能得到别人得不到的机会。一旦机会到来，你就有可能第一个
获得成功。同样还是一个女孩，她又瘦又黑，尽管女孩儿竭尽了全力，但最终还是没能进入
省里的女子足球队。考核结束之后，所有落选的女孩儿都失望地离开了，只有她还默默地坐
在场地边上看队员们训练。教练看到了她伤心的样子， 心里有些 过 意 不去，就 走 过去
安慰她。“您能留下我吗？”女孩儿抬起头 ，眼睛里含着泪水。
“可我们的主力队员已经够了。”教练为难地说道。“那就让我做个替补队员吧，总得
有人给主力队员拿衣服，送矿泉水啊。”“你为什么非要留下来呢？”教练好奇地问道。
“我想站在离成功最近的地方，在这里我随时都有机会成为主力队员，不是吗？”教练望着
她企求的眼神，实在是不忍心拒绝，于是留下了女孩儿。从此以后，每当场上的队员进行训
练的时候，女孩儿就默默地在场下练球。
她的坚持不懈终于为她赢得了难得的机会，在一次重要的比赛里，前锋队员意外受伤，
万般无奈之下教练只好派她上场，结果女孩儿在下半场连进两球，不仅帮助本队获得了胜利，
更使得自己一战成名。这女孩儿就是女子足球世界杯金靴奖得主--孙雯。
没有谁能一步登天，无论是一块金牌的取得，还是一个人金榜题名或事业有成，他们都是先站在成功
边上，储蓄足够的能量--那就是学习更多的知识，经历更多的挫折，积累更多的人生智慧，等到属于自己
的时刻一到，自然会绽放出美丽的人生之花。我们平时只关注到成功者最辉煌的一刻，其实他们背后天长
日久的付出和酸甜苦辣，我们看不到，也想象不到，而他们却都要一一品尝。
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