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以自律为光，照亮成才之路
2024 年高考卓孟毅语文满分秘籍
时事+主题+标题+时评+满分秘笈+导写+范文
聚 时事
卓孟毅的名字成为了网络热词。他的总成绩达到了 678 分，除了语文满分外，数学
124 分、英语 142 分、历史 74 分、地理 94 分、生物（成绩未提及），各科均衡发展，
展现了其全面的学术能力。此次高考语文满分的壮举，不仅为卓孟毅个人带来了荣耀，
也给整个教育界带来了新的启示。教育专家们开始探讨如何培养更多像卓孟毅这样能够
在人文社科领域达到顶尖水平的学生，强调了综合素质教育的重要性，尤其是在培养学
生深厚的人文底蕴和创新思维方面。
他还分享了自己的学习“秘籍”，比如说作文可以做一个“一句话审题训练”，就
是用一句话把这篇文章的题目主旨大意概括出来，在这句话的基础上进行发挥。
素材积累方面，他建议，每周末进行一到两次的摘抄，可以分专题，比如说读书、
成长，复习的时候按专题进行复习，然后达到将素材内化于心的效果，这样可以在考场
上灵活自如地运用。
聚 主题
【主题1】：积淀与储备
【写作示例】：
这位神秘的“满分学霸”，其语文成绩的卓越并非偶然。厚积薄发是对他最好的概括。
卓孟毅非常注重基础知识的积累，每天都会花一定的时间去阅读经典文学作品，提高自己
的文学素养。此外，他还善于总结归纳，将学过的知识点进行分类整理，形成自己的知识
体系。这种良好的学习习惯为他在高考语文科目中的优异表现奠定了坚实的基础。他的作
文，如同一首流淌在纸上的诗篇，字里行间流露出深厚的文学素养与敏锐的社会洞察力。
他巧妙地驾驭文字，将深邃的思想、丰富的情感与严密的逻辑融为一体，构建出一篇篇引人入胜、发人深思的作品。他的作文不仅展现了扎实的语言功底与丰富的知识储备，更体
现了对生活的热爱、对人性的理解以及对社会现象的独特见解。这样的才情横溢，笔墨生
辉，无疑是他在高考语文战场上独占鳌头的关键。
【主题2】：良好的学习习惯
【写作示例】：
卓孟毅一直非常注重基础知识的积累，每天都会花一定的时间去阅读经典文学作品，
提高自己的文学素养。此外，他还善于总结归纳，将学过的知识点进行分类整理，形成自
己的知识体系。这种良好的学习习惯为他在高考语文科目中的优异表现奠定了坚实的基础。
【主题3】：自律、慎独
【写作示例】：
卓孟毅对自己一直非常严格，每天都尽力约束自己的行为，不管是上学期间还是寒暑
假放假。他会合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。同时，他还
会利用课余时间进行一些拓展性学习，如参加学校的文学社团、参加各类写作比赛等，这
些都让他在语文学习中得到了更多的锻炼和提升。
【主题4】：敢为人先，打破常规
【写作示例】：
然而，满分作文的诞生，除了考生自身的才华外，更离不开一位敢于打破常规、坚守
公正的阅卷老师的慧眼。面对这篇堪称“教科书级别”的作文，这位阅卷师没有被传统的
评分框架束缚，而是凭借深厚的专业素养与独立的判断力，毅然决然地给出了满分的评价。
此举不仅对考生的才华给予了最高的肯定，更为广大教师树立了敢于挑战权威、尊重个体
差异的典范。这位阅卷师的胆识与公正，无疑为当今教育界注入了一股清流，提醒我们：
教育的本质不仅是传授知识，更是发现与培养每一个独特的灵魂。
【主题5】：教育应以人为本，激发潜能
【写作示例】：
这位福建考生的语文满分传奇，无疑为我们提供了一个鲜活的案例，让我们重新审视
教育的价值与目标。教育不应仅仅是为了筛选与排名，而应更多地关注个体的成长与发展，
激发每个学生的潜能，培养他们的创新精神与批判思维。同时，教师的角色也不再仅仅是
知识的传递者，更应成为学生心灵的引导者、个性的塑造者。只有这样，我们的教育才能
真正实现“以人为本”，培养出具有独立人格、创新精神和社会责任感的未来公民。
【主题6】：致敬勇者，照亮未来【写作示例】：
在这场语文满分的奇迹中，我们不仅要向那位才情出众的福建考生致以敬意，也要向
那些敢于打破常规、坚守公正的阅卷师致以深深的敬意。他们共同为我们呈现了一场教育
的盛宴，让我们看到了知识的力量、个体的尊严以及教育的可能性。他们的故事，犹如一
盏明灯，照亮了我们在教育改革道路上的前行之路，激励我们去追求一个更加公正、多元、
充满活力的教育未来。让我们共同期待，未来的教育能够孕育出更多这样的“满分奇迹”，
让更多学子的才华得以绽放，让每一位阅卷师的慧眼都能照亮一个个独特的心灵。
【主题7】：保持清醒和理性
【写作示例】：
卓孟毅的高考语文满分既是个人的杰出成就，也是整个教育系统面临的一次考验。它
为我们提供了一个重新审视高考评价体系的机会，同时也激励着未来的考生继续追求卓越。
但是我们也要清醒地知道，一个学生的综合素质和潜力，不应该仅仅用一个分数来衡量。
相反，我们应该关注的是，如何通过教育体系的不断完善，培养出更多全面发展、具有创
新能力的人才。我们期待看到更多优秀的考生脱颖而出，不仅在考试中取得好成绩，更能
在实际生活中运用所学知识，为社会做出贡献。
这才是教育的终极目标，也是每一位教育工作者和学生应该共同努力的方向。
【主题8】：人文底蕴和创新思维
【写作示例】：
卓孟毅的名字成为了网络热词。他的总成绩达到了 678 分，除了语文满分外，数学
124 分、英语 142 分、历史 74 分、地理 94 分、生物（成绩未提及），各科均衡发展，展
现了其全面的学术能力。此次高考语文满分的壮举，不仅为卓孟毅个人带来了荣耀，也给
整个教育界带来了新的启示。教育专家们开始探讨如何培养更多像卓孟毅这样能够在人文
社科领域达到顶尖水平的学生，强调了综合素质教育的重要性，尤其是在培养学生深厚的
人文底蕴和创新思维方面。
【主题9】：夯实基础
【写作示例】：
卓孟毅的语文满分成绩并非偶然，而是他长期努力和积累的结果。他注重基础知识的
扎实掌握，同时善于运用各种写作方法来提升文章的质量。从明确主旨、素材积累、仿写
扩写、多读勤思考到注重实践，每一个学习步骤都值得我们仔细学习和借鉴。
【主题10】：勤于思考【写作示例】：
卓孟毅爱阅读，更爱思考。他建议多读优秀的文学作品和时评文章，并在阅读过程中
勤于思考。这种习惯有助于我们拓宽视野，提升思维深度，从而提高写作水平。
【主题11】：重视实践
【写作示例】：
卓孟毅的作文之所以能得满分，与他爱写作文、认真写好每一篇作文分不开。他强调
实践的重要性，认为只有通过不断的实践才能真正提高自己的写作能力。我们也应该多写
多练，不断总结经验教训，提高自己的写作水平。
【主题12】：呵护人才，留有空间
【写作示例】：
卓孟毅备受关注的背后，既是对他勤奋和努力的认可，也是对其专注和热爱的珍视，
是全社会对人才的期待。人才成长需要关心，但不应时时处在聚光灯下。呵护人才最好的
方式，是少添些喧嚣，多给些安宁，为成长留出空间。
聚 标题
找到属于你的自律
自律的人生更自由
将自律坚持到底
自律比自由更重要
纵有疾风起，人生需自律
愿君慎其独，看尽长安花
以创新思维绽放青春之花
人才民族魂，创新强国本
莫让人才空埋没
时代呼唤人才，人才响应时代
时代塑造人才，人才适应时代
重人才，促发展
聚 秘笈【满分秘笈】
1.语文第一的背后离不开积累的习惯
卓孟毅在接受记者采访时，谈到了他语文学习的秘诀之一，那就是——积累。
高一高二起，卓孟毅就一直注重语文积累。
等到高三一轮复习的时候，老师会把那些重要的基础知识点，重新过一遍，然后会分专
题整理出来。
这个时候可以重新巩固，增进自己对这些知识点的认知，然后找一下自己的薄弱点。除
了每天都不落下的阅读知识积累，他也格外重视作文素材的积累。
每周末他都会进行1～2次的作文素材摘抄。
摘抄内容分为不同的专题，如读书、成长等，在复习的时候按专题来进行复习。
在二轮复习的时候，将自己摘抄的这些内容，进行相关的一些整合，达到将素材内化于
心的效果。这样就可以在考场上灵活自如地运用。
可想而知，如果卓孟毅这三年来没有不间断的积累，就无法铸就如今高考语文满分的神
话了。
2020年湖北高考状元唐楚玥，她的高考语文146分，仅离满分只差4分。146分的语文
成绩，并不是偶然，也在于她从小就有积累的习惯。
课堂笔记用心整理，知识点清晰，每一个需要在意的点都会用红笔标记。平时不仅阅读，
还会将书上的好词好句进行摘抄整理。
她的许多作文素材，分类特别细致。有按话题分的，像“古风音乐”“孔子学院”；有
按素材的类型分的，有名言，有实例；有摘抄整篇文章的，有整合素材的……
2.多阅读
上海语文特级名师黄玉峰曾强调：“语文学习就是厚积薄发，如果不加强阅读大量积累，
学霸也会变成学渣。”
卓孟毅在接受记者采访时，谈到了他语文学习的秘诀之二，那就是——多阅读。
去年高考，华师一附中语文考了145分的学霸分享了他的语文学习秘籍。他特意强调的
重点也是，多阅读。
2020年，北京高考学霸王淇颖也谈到阅读对她的高考有很大助力。她打小就热爱阅读，
尤其喜欢读鲁迅、张爱玲的作品。即使在高三学习非常紧张的阶段，她依旧挤出时间来阅读。
可以毫不夸张地说，决定语文成绩的能力中，阅读能力占了八成。北大教授温儒敏就曾说过：“你想得高分，想写得更好，就要靠积累，要靠个人的阅读，
大量的体会和感悟。”
阅读是教育的核心。什么题海战术，都比不上大量阅读。
3.写一手好字
孩子再不练字，将成为“隐形差生”。
写一手好字，有多重要？
据《中国青年报》报道，高考一篇800字作文，阅卷时间仅有30秒左右，不到一分钟。
若考生字迹潦草，难以辨认，阅卷老师很在有限时间内找到得分之处，很大可能会造成误判
的情况。相反，字迹工整、漂亮的作文常常让阅卷老师舍不得扣分。
有经常参加中高考阅卷的老师也证实了这点：“老师一天要批阅几百上千份试卷，越到
后面越疲累，看到卷面整洁的就会认真看，有些连字都看不清的，只能根据第一印象打
分。”
4.高考应试技巧
卓孟毅同学在应试技巧方面也颇有心得。
他认为，要想在高考语文科目中取得好成绩，首先要做到审题准确，避免跑题。
在作文方面，他建议大家进行“一句话概括主旨”的训练，即用一句话来概括文章的中
心思想，这样既能帮助自己更好地理解题目要求，又能让文章结构更加清晰明了。
此外，他还建议大家多积累一些素材和名言警句，以便在考场上能够灵活运用。
聚 时评
为高考语文满分喝彩，更为阅卷老师点赞
据《泉州晚报》报道，今年高考成绩公布，福建泉州考生卓孟毅高考总分 678 分，
其中语文竟取得 150 分的满分。
网友们对此赞叹不已。语文考满分确实有破天荒的感觉，不得不让人佩服。
考生高考语文满分，意味着高考作文也得了满分。而高考作文一般很难得满分。
高考作文难得满分，不是考生没写好，很大原因是很多时候作文阅卷老师不敢给满分。
俗话说“文无第一”。因为文章的审美和表达方式具有主观性，不同人有不同的
偏好和评判标准，因而一篇文章很难有统一客观的评价标准。因此，哪怕文章写得再
好再完美，要挑刺也是很容易的。别说是考生的作文，即便是存在了几十年的经典课文，也常常被人挑毛病。像经典课文朱自清的《背影》，都被人挑毛病，说朱自清的
父亲不遵守交通规则，影响不好。
一篇高考作文要得满分，一般要经过初评、复评、小组、大组以及语文阅卷核心
组等多个环节反复斟酌、确认。考生的临场作文，能经过层层挑选还能获得满分的确
实寥寥无几。卓孟毅考生高考作文能获得满分，可喜可贺。
北京大学中文系教授、北京高考评卷语文科目原负责人漆永祥曾经说，我们也反
复鼓励阅卷员说，大家要敢打高分，敢打低分，甚至敢打满分。这就意味着在作文阅
卷中，可能存在有的阅卷老师较为谨慎，不敢打高分，也不敢打低分的情况。
作文敢打满分，体现了阅卷老师的担当。高考是选拔考试，除了高考试题有一定
的区分度和难度，来拉开考生差距外，也需要靠作文阅卷老师大胆贯彻高考选拔意图，
敢于打高分，敢于给低分。这既体现了作文阅卷老师的水平和能力，也体现了阅卷老
师的担当和负责。
作文敢打高分，体现高考的选拔属性。高考作文评卷，不是要评价评判考生文字
表达的绝对水准，而是要从考生作文水平的实际出发，给考生作文一个相对的评价。
既然是相对评价，那么给相对最好的考生作文以满分，哪怕这篇作文存在瑕疵，也是
合适的。正如漆永祥所言，只要考生“能做到文从字顺、说起来是人话，把一件事说
清楚，就很可以了”。在高考中，考生能做到自如地表达、得体地表达、有个性地表
达，给予他作文满分完全没有问题。大胆评价，有利于拉开考生差距，体现高考的公
平公正。
作文敢打高分，也是对中学语文教学的充分肯定。这位男生语文考出满分，体现
了他扎实的语文功底，同时也是对中学语文教学的充分肯定。大家有一个感觉，语数
外三门主科，其中就语文最难得高分。不是老师教得不好，不学生学得不扎实，而是
高考作文不敢给满分。现在阅卷老师敢打作文高分，语文能得满分，这是对中学语文
老师的莫大鼓励。
卓孟毅语文得满分，我们在充分肯定考生的同时，要为敢打作文满分的阅卷老师
点赞。
高考语文满分诞生，这位考生语文 150 分，创造历史
在炎炎夏日的尾声，一场牵动亿万人心的年度大戏——高考，以其特有的庄重与
紧张，拉下了帷幕。然而，这场知识盛宴并未随着铃声的消散而归于平淡，反而在福
建一隅，激起了波澜壮阔的涟漪。一名福建考生，以其令人瞠目结舌的高考成绩，瞬间点亮了全国的目光：总分 678 分，其中语文竟取得罕见的 150 分满分！这一消息如
春雷炸响，震撼教育界，引发了社会各界的热烈讨论。
2024 年高考成绩放榜以后，高考各项数据都出现剧烈变动，各省高考分数线都出
现明显上涨，大家都觉得今年学生基础更好，内卷得更加严重。
从实际情况来看，今年整体试题难度确实比以往都有所降低，特别是全国卷的使
用省份，竟然有大量科目都出现满分学生。比如数学、物理，化学和生物科目都出现
大量满分。
数理化等科目都是可以实现量化评分，争取得满分，说明学生的智商确实够高。
但是在今天媒体发布的新闻里面，竟然出现一位语文满分的学生。
2024 年高考查分通道开启以后，来自福建泉州五中的学生卓孟毅，高考语文罕见
得到 150 分满分，迅速引起全国媒体和网友关注。
从记者采访信息来看，卓孟毅同学高考总分是 678 分，语文 150 分，数学 124 分，
外语 142 分，历史 74 分，地理和生物赋分制是 94 分。
自从改革开放初期，恢复高考制度以来，我们都没有看到过语文科目获得满分的
学生。（当年实行 900 分标准分时期，属于赋分制，并不属于真正满分）。
以往高考文科状元里面，小鱼老师发现最高语文成绩只有 146 分，而且已经是非
常罕见。没有想到 2024 年高考竟然能创造历史记录，这注定是要载进高考史册。
如果不是官方媒体发布的采访信息，小鱼老师还以为是网络制造的谣言。如今事
实情况确实如此，许多网友都觉得北京大学中文系可以破格录取。
福建省属于新高考改革省份，高考阶段使用全国新高考一卷，语文总分为 150 分，
这里面包含有 9 个客观性选择题（即有标准答案），共计 27 分。
其余包括诗歌鉴赏、文言文翻译、文学类文本阅读主观题作答、语言文学应用和
作文等大量主观题，共计 123 分。
学生在作答过程中不能出现任何纰漏，包括字体工整程度、标点符号以及理解中
心词汇等等，基本没有学生能完全做到。
何况高考语文只有两个半小时，学生要在规定的时间里面完成作答，在这么极短
的时间里面给出最完美的答案，恐怕连著名的作家都难以做到。
高考语文科目有着非常强的主观判断性，特别是在高考阅卷阶段，学生每张答题
卡都是被切割成不同部分，学生每个答案都是随机由两位阅卷老师进行同时评分。要想同时得到两位阅卷老师认可，并且同时愿意给每个答题点给满分，这种概率
非常低。所以语文科目很难出现高分，以往高考状元语文成绩都是在 130 分左右。
特别是高考语文作文方面，两位阅卷老师同时打出满分概率极低。阅卷时出现语
文满分作文后，还需要评卷组组长进行查看和核实，整个过程都非常严格。
因此，在恢复高考 40 多年的时间里面，起码有过亿考生参加过语文高考，但从来
没有出现过语文满分的情况。这足以想象语文拿到满分是多么艰难。
个人观点：
根据卓孟毅同学自身描述和老师评价来看，他能取得高考语文满分成绩，可以说
是和三个方面因素密切相关。
第一个因素是自身文学功底深厚。卓孟毅非常喜欢语文，从小到大就喜欢积累各
种文学知识，阅读理解能力和文笔都很好，以往各种语文考试都能难到高分。
第二个因素是自己的字写得较为漂亮。高考已经全面实行电脑阅卷，阅卷老师普
遍都更喜欢，或者更有耐心观看那些字迹工整和字迹漂亮的答案，这也是各个主观题
能拿到满分的重要因素。#高考起航梦想生活#
第三个因素运气成分加成。成功都是留给有准备的人，在这里面同样会有运气成
分。毕竟在阅卷过程当中，要想得到每一位阅卷老师认可，这里面确实要有一定的运
气。
福建考生高考语文喜获满分，引发社会广泛关注
近日，福建一名考生在高考语文中获得满分，这一消息迅速引发社会各界的关注
和热议。这名考生的成功不仅为个人赢得了荣誉，也为广大考生树立了榜样。
一、考生背景及备考经历
据悉，这名考生名叫卓孟毅，是福建泉州五中的学生。卓孟毅平时学习成绩优异，
尤其擅长语文。他在备考过程中，注重基础知识的积累和写作能力的提升，每天坚持
阅读经典文学作品，并进行大量的写作练习。
二、高考语文满分的意义
卓孟毅的高考语文满分不仅是对他个人努力的肯定，更是对当前教育改革成果的
一次检验。近年来，福建省积极推进素质教育，鼓励学生全面发展。卓孟毅的成绩正
是这一政策的积极成果。
三、社会各界的反应卓孟毅的满分成绩引发了社会各界的广泛关注。许多教育专家表示，这不仅是个
人的荣誉，更是对整个教育系统的激励。家长们纷纷向卓孟毅及其家庭表示祝贺，并
希望自己的孩子能以他为榜样，努力学习。
四、卓孟毅的学习方法分享
在接受采访时，卓孟毅表示，他的成功离不开老师的指导和家长的支持。他还分
享了自己的学习方法，强调了阅读的重要性，并鼓励学弟学妹们要坚持不懈，勇于挑
战自我。
卓孟毅的高考语文满分成绩不仅为他自己赢得了荣誉，也为广大学生树立了榜样。
希望通过他的故事，能够激励更多的学生勤奋学习，勇攀高峰。让我们一起为卓孟毅
喝彩，也为所有努力拼搏的考生加油！
聚 导写
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
材料一：
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉
地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
材料二：
美国总统罗斯福曾说：有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖
而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
材料三：
因新冠疫情而隔离在家的这段时间成为一道分水岭，有的人逆流而上，占据高地，
有的人不经意间，早已被冲刷到了末游。养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成
绩，而是一个受用终身的强大助力。
读了上面的材料，你有怎样的感触？请将这几则材料联系起来思考，以“自律”
为话题，写一篇作文。
要求：使用对偶式题目、并列式结构，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄
袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
【优秀范文 1】
纵有疾风起，人生需自律《中庸》有言：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”慎独，即自律。这
是一种沉潜于渊薮的静美，是一种至高的境界。能“降伏其心”，返璞归于赤子，方
能“降伏于世”，不染这一世纷杂。
她以自律为帆，抵达梦想的彼岸。
任菜市场人来人往，她却岿然不动，以案板下面窄小潮湿的空间描绘属于自己的
精彩未来。七岁的柯恩雅在上网课时那全神贯注的神情，让我感动。尽管周围充斥着
烟火气息、嘈杂人声，她却能不受影响，专心于学习，这种高度的自律是多少青少年，
乃至成年人所缺乏的啊。正如《围炉夜话》中所说：“粗粝能甘，必是有为之士；纷
华不染，方称杰出之人。”她用坚定的神情诠释了——自律成就未来！
她以自律为曲，奏响奇迹的歌。
豫剧表演名家马金凤，为保护嗓子，呈现最好的舞台效果，在漫长的演艺生涯里，
从未喝过一次酒。“我真想知道葡萄酒是什么滋味，但我还是不能喝”，自律的她在
80 岁寿宴上笑着推走手中的酒。如果没有这种自律，就不会有央视春晚上她字正腔圆、
声音清亮的《穆桂英挂帅》。松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。”她用
数几十年如一日的坚持诠释了——自律创造奇迹！
他以自律为光，照亮成功的路。
“我见过凌晨四点的洛杉矶”，当黑夜还未退去，科比便已奔驰在篮球场上，用
汗水点燃希望，用信念成就梦想。他总是那么“不顾一切”，一日如此，日日如此。
若是没有他持久的自律，哪会有“NBA 总冠军”的成就？哪会有影响一代人的“黑曼
巴精神”？一个人最自律之时，便是他最接近成功之日，塞尼卡曾说：“一个有自制
力的人才是最强有力的人。”他用留给黑夜的背影诠释了——自律处筑造成功！
看，菜市场繁华依旧，她却以踏上未来的征途；听，葡萄酒芳香依旧，她却不饮
不尝、展现歌喉；感，四点的凌晨依旧黑暗，他却已成战将、荣耀而归。
《淮南子·说山训》中有言：“兰生幽谷，不为莫服而不芳；舟在江海，不为莫
乘而不浮。”人立于世，不为莫见而不律。而吾辈青年皆须怀有一份自律的赤子之心，
以坚定无畏、以自信洒脱，书写自己的一世芳华！
【优秀范文 2】
愿君慎其独，看尽长安花
美国总统罗斯福曾言：“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱
疑而出，这个品质不是天赋，不是教育,也不是商智商，而是自律。”此言无差。自律，使君如她般：气度非风，成就一番事业，实现个人梦想。
著名豫剧演员马金凤老师曾经说道：“我很想知道葡萄酒是什么滋味，回我还是
不能喝。”为了保护噪子,以更好的状态展现在现众面前，她一生忌辛辣刺激的食物。
她的成功固然和她的勤奋与天赋密不可分,可成功的背后有一种“自律”的暗箭在“逼
迫”她这样做。于是她成功了,她的个人梦实现了,她扬着“自律”这面旗帜，“直挂
云帆济海沧海”！她那令“东船西舫悄无言”的念唱声，不正是自律的旋律？
自律,使君如他般：沉着冷静，有着“何妨吟啸且徐行”的乐观豁达。
在《中国诗词大会》中平平无奇的外卖小哥雷海为，在人才济济的比赛中脱颖而
出，一时火爆朋友围。他送外卖时背诗,等接单时背诗，就连回到宿合里,舍友们都在
闲聊琐事时，他还在背诗。这便是自律，纵有疾风起,君子慎其独。乔布斯道“自由源
于自信，自信源于自律”，是啊，无论雷海为在赛场上遇到的是无名之辈还是清北才
子，他总用微笑，用他那自信，用他多年的自律来击溃对手。面对每天枯燥的生活，
雷海为并没有发出“独自怎生得黑”的哀怨，而是手握“自律”的利刃，“一蓑烟雨
任平生”。
自律，使君如他们般：掌据命运巨轮的方向盘，驶向成功的对岸!
“衡量一个人力量的大小，应看他的自制力如何。"因新冠疫情在家的我们，因自
律能力的不同，有人逆流面上，占据高地，有的人却已被冲刷到末流。在这残酷的高
中学习中,自律无疑成为我们成功的关键，那些成功的人，他们靠的就是自律，在我们
流浸在游戏的世界里无法自拨，美名曰“休闲一会儿，娱乐片刻”时，他们靠着自律
认真上网课，在我们与同学们嬉笑打闹还不知悔改时，他们靠着自律“两耳不闻窗外
事，一心只读圣闲书“，于是，他们拥有成功的资本，看，那海上乘风破浪,驶向成功
的巨轮，不正是自律者在掌舵吗？
诸君，莫再为“多歧路，今安在”而发愁,若我们手握“天知、神知、我知、子
知”的自律密钥，慎独慎微,定能“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”！
【优秀范文 3】
自律以扣，慎独以行
美国总统罗斯福曾说：“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱
颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”正如松下幸之助
所言：登峰造极的成就源于自律！鲁迅曾说过：“我们自古以来就不缺少为民请命的人。”而我想说：我们自古以
来就不缺少自律慎独的人。
古有祖逖闻鸡起舞，最终身怀武艺，北伐报国；今有柯恩雅案下读书不受闹市影
响，专心治学。疫情期间，七岁的柯恩雅不能照顾自己，而跟随妈妈每天到菜市场学
习，即使伏身案下，条件艰难，即使身处闹市，环境恶劣，她却始终自律以学。从她
那求知若渴的眼神中，我看到了小小年纪的她却有着那么强大的自律意识，正如闻鸡
起舞的祖逖。她用行动告诉我们：坚持自律，可以成就自我！
《劝学》有云：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”而我想说：吾尝终日
而思矣，不如自律以束己也。
古有宋濂“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。”今有外卖小哥雷海为
“舍友玩乐不参与，一心只读圣贤书”。很多人也许都记得那个曾因诗词积累震惊国
人的外卖小哥雷海为，他执自律之刃，在别人玩乐时读书，最终拔得《中国诗词大
会》头筹。当他在送外卖之余，还要进行诗词背诵，他不累吗？当他在舍友玩手机打
游戏时学习，他不寂寞吗？但他用实际行动告诉我们：坚持自律，可以与众不同！
唐太宗曾说：“以人为镜，可以明得失。”而我想说：以自律为镜，可以不平凡。
古有苏秦头悬梁、锥刺股，最终实现合纵策略，一个人身披六国相印；今有毛泽
东战乱时不忘学习，最终实现新中国成立梦。在那个兵荒马乱的年代，毛泽东却对书
情有独钟。当枪炮声在头顶上轰鸣时，他在读书；当身处人群、四周闹嚷时，他在读
书；当夜幕降临、他人酣睡时，他在读书。终于，他的自律，吟出了“书生意气，挥
斥方遒”，诵出了“中流击水，浪遏飞舟”。他用行动告诉我们：坚持自律，可以卓
尔不凡！
新时代领路人曾说：“要扣好人生的第一粒扣子。”我们不是正处于这样一个阶
段吗？让我们一起行动起来，在想要偷懒的时候，在想要放弃的时候，在想要玩乐的
时候，用自律扣好人生第一粒扣子，用慎独成就本不平凡的我们。
