夜雨聆风https://mp.weixin.qq.com/s/dbpmwFnoXkhyUDTttHOBMg
这两篇文章是我在18年又一次遭受抑郁症重创，19年康复，在做病友陪伴，志愿者期间，写下的。发表在抗郁公益平台——郁金香陪伴（那时的名称是郁金香阳光会）公众号上（2019年9月27日和2020年1月6日）。
虽然现在我的兴趣和关注转向了其他方面，已经不怎么做这方面的工作了，但是回顾那一段的经历，觉得非常的有意思，同时也非常感恩。
偶尔还是会接到各种求助和咨询，所以我在公众号上转发这两篇文章，希望对暂时身处困顿和迷茫当中的人们，会有一点点启发和帮助。
重新看一遍这两篇文章。
现在的我，有些认知和看法，和那时候又有些不同。
什么是痊愈呢？有些疾病，也许我们并没有办法完全痊愈。我自己多次受多种疾病困扰，很多都留下一些后遗症，或明显或不明显，或严重或没那么严重。
抑郁症有没有给我留下后遗症，可能也是有的，或者用改变这个词更为恰当。
我深切地意识到，跟很多人相比，我能耗不足的特质。所以我时常要提醒自己，觉察自己的身心状态，适可而止。
我也更加意识到，没有一劳永逸的胜利。我们要追求的，或许并不是一个完全健康的状态。而是，遇到问题，能够面对问题和解决问题的能力；解决不了的问题，和它和平相处的能力。换句话说，人们总是有病的，不是这病就是那病。怎样带着病，过一个自己想要的生活，这是困难，是挑战，也是人生的乐趣之一。
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