三升四英语暑假每日计划表(全程免费APP,不报班

一、综合自学APP（核心功能永久免费，不用开会员）

1. 多邻国 Duolingo
零基础首选，游戏闯关学单词、语法、短句，全套入门课程免费，适合碎片时间打基础。
2. 省心英语
完全免费。新概念全套音频、课文点读、美剧听力、中小学教材、四六级真题都能免费看，支持倍速跟读，小学生自学非常合适。
3. 可可英语
海量免费听力资源：VOA慢速、BBC新闻、课文音频、口语短句，听力练习全免费。
4. HelloTalk
可以和国外母语者文字聊天，对方免费帮你改句子，练地道口语表达。

二、背单词（免费版足够用）

- 百词斩：词库齐全，小学、初中、中考、四级词汇全都有，基础打卡免费。
- 扇贝单词：艾宾浩斯记忆，免费背诵+短文阅读。

三、口语跟读+纠音（免费AI跟读）

1. 每日英语听力
音频资源极多，支持逐句精听、单句循环、听写，绝大部分资源免费。
2. 咕噜口语
免费AI纠音，模仿影视剧、日常对话，纠正发音与连读 。

四、少儿英语（三升四孩子专用免费资源）

1. 大象英语：RAZ分级阅读、小猪佩奇原版动画，分句暂停跟读，免费资源充足。
2. 可汗学院儿童版 Khan Kids：原版英文绘本、自然拼读，全部免费无广告。
3. B站：免费看新概念教学、自然拼读、英文动画、课文精讲。

五、免费学习网站（电脑端）

1. BBC Learning English：英式发音、新闻听力、语法课程，全免费。
2. TED官网：双语字幕演讲，练听力与长句。
3. Coursera：名校英语课程，可以免费旁听课程内容。

最简自学方案（适合孩子自学不报班）

1. 单词：百词斩（每天15分钟）
2. 课文跟读：省心英语 / 每日英语听力
3. 原版阅读：大象英语RAZ分级
4. 课外听力：VOA慢速+英文动画片
三升四英语暑假每日计划表（全程免费APP，不报班）

每日总时长：40分钟

周一到周五

1. 背单词（10分钟｜百词斩）
每日新词15个，复习旧词20个，词汇：四年级上册课本单词。
2. 课文跟读纠音（15分钟｜省心英语）
朗读课本对话，逐句跟读，反复读到流利，熟读整篇课文。
3. 原版分级阅读（10分钟｜大象英语）
RAZ C/D级别，每天1篇，分句朗读，认识短句。
4. 泛听磨耳朵（5分钟｜每日英语听力）
播放简单英文小故事，不用做题，只听语音。

周末安排

1. 单词总复盘，把一周记错单词重新过一遍。
2. 完整朗读2篇分级读物，录制语音自查发音。
3. 观看1集无字幕英文动画（小猪佩奇英文版）。

两个月整体进度

第1—4周：搞定四年级上册全部单词+所有课文熟读背诵
第5—8周：RAZ读完一个级别，每天坚持听力输入

小规则

不刷题、不做难题，只抓三件事：记单词、开口读、天天听。