夜雨聆风网页广告铺天盖地，软件弹窗此起彼伏，APP开屏动辄五六秒——现在的上网体验，越来越不像样了。下面这8个免费广告拦截工具，从浏览器到手机，从电脑弹窗到全屋设备，一层一层把广告过滤干净，不少还是开源项目。
应用商店里同名山寨版不少，官方下载渠道我整理在文末了，需要的自取～
先说浏览器，这是广告最多的地方。
1. uBlock Origin
最轻量的浏览器广告过滤扩展，内存占用不到同类工具的一半。
打开一个新闻网站，飘着满屏广告，正文被挤到中间一小条。装了某个广告过滤扩展，广告倒是没了，但浏览器开始变卡。uBlock Origin就是来解决这个矛盾的。
核心功能：
• 超低占用：内存占用极低，通常比同类工具少一半以上
• 过滤规则丰富：内置多个过滤列表，网页广告、弹窗、追踪器一网打尽
• 自定义规则：手动屏蔽某个元素，想挡什么挡什么
• 元素选择器：点击网页上讨厌的广告，直接屏蔽该元素
和AdGuard扩展比，uBlock更轻更快，但功能稍少。如果你只是想安安静静看网页不想折腾，uBlock就够用了。
支持平台：Chrome / Edge / Firefox / Safari 等主流浏览器获取方式：浏览器扩展商店搜索"uBlock Origin"
完全免费，开源，无广告
2. AdGuard 浏览器扩展
功能更全的浏览器广告过滤扩展，多了社交按钮过滤和隐私保护。
uBlock够用，但如果你还讨厌网页上那些"分享到微博""关注公众号"的社交按钮，或者想顺手关掉网页追踪，AdGuard扩展更合适。
核心功能：
• 广告过滤：和uBlock一样能过滤网页广告、弹窗
• 社交按钮过滤：隐藏网页上的分享、关注、点赞按钮
• 隐私保护：拦截网页追踪器，防止被追踪浏览行为
• 白名单管理：支持按站点开关过滤，想支持哪个网站就放行
内存占用比uBlock稍高，但多出来的功能很实用。最舒服的是社交按钮过滤，阅读文章时终于不用看到底部那一排花里胡哨的分享图标了。
支持平台：Chrome / Edge / Firefox / Safari / Opera获取方式：浏览器扩展商店搜索"AdGuard"
完全免费，无广告
浏览器搞定了，手机上的广告怎么办？
3. AdGuard iOS版
iPhone上最好用的Safari广告过滤工具，系统级生效。
iPhone用Safari浏览网页，广告照样满天飞。但iOS限制多，不像安卓可以装系统级过滤APP。AdGuard iOS版利用了苹果的Safari内容拦截器API，不需要什么复杂配置。
核心功能：
• Safari内容拦截：安装后在设置里启用，Safari自动过滤广告
• 自定义规则：支持添加自定义过滤列表
• 隐私保护：拦截追踪器和Cookie提示弹窗
• 零耗电：不是VPN方式，不额外耗电
只对Safari生效，不影响其他APP。但说实话，Safari是iPhone上最常用的浏览器，过滤效果覆盖了大部分场景。如果用Chrome就没办法了，这是iOS的限制。
支持平台：iOS 15+获取方式：App Store搜索"AdGuard"
基础功能完全免费
4. AdGuard Android版
安卓系统级广告过滤，不光浏览器，所有APP的广告都能过滤。
安卓的优势就在这里——不像iOS被关在沙盒里。AdGuard安卓版通过本地VPN方式过滤流量，手机上所有APP的网络广告都能处理，不只是浏览器。
核心功能：
• 系统级过滤：所有APP的广告都能过滤，不只是浏览器
• APP内广告过滤：过滤APP开屏广告、信息流广告
• HTTPS过滤：支持过滤加密网页中的广告
• APP管理：可以按APP单独开关过滤规则
注意它用的是本地VPN，流量不会经过第三方服务器，都在你手机本地处理。如果你同时用了其他VPN会冲突，二选一。免费版有简单规则限制，日常使用够用。
支持平台：Android 7+获取方式：官网搜索"AdGuard Android"下载APK
免费版已满足日常使用，高级功能可选付费解锁
手机、浏览器都搞定了，电脑上的弹窗呢？
5. 火绒安全
国产轻量安全软件，弹窗拦截功能比360好用10倍，还不会流氓。
电脑右下角隔几分钟蹦一个弹窗："XX日历提醒""XX壁纸精选""XX新闻快讯"……关了一个又来一个，有些连关闭按钮都找不到，点了反而安装了新软件。火绒的广告拦截功能就是专门收拾这些的。
核心功能：
• 弹窗拦截：自动识别并拦截软件弹窗，支持手动标记
• 启动项管理：关掉开机自启的流氓软件
• 右键管理：清理右键菜单里多余的选项
• 轻量安静：不弹窗、不推荐、不捆绑，后台安安静静
装完火绒之后，电脑瞬间安静了。最爽的是手动标记功能——遇到漏网的弹窗，截个图告诉火绒"这也是弹窗"，以后就自动拦截了。和360、腾讯管家比，火绒最大的优点是它自己不弹窗。
支持平台：Windows获取方式：官网搜索"火绒安全"
完全免费，无广告，不捆绑
6. 微软电脑管家
微软官方出品的电脑管家，弹窗拦截+垃圾清理二合一。
不想装第三方安全软件，觉得火绒也不放心？微软自己出了个电脑管家，和Windows Defender深度集成，弹窗拦截和垃圾清理都有。
核心功能：
• 弹窗拦截：自动识别软件弹窗并拦截
• 垃圾清理：清理系统临时文件、缓存、日志
• 全面体检：一键检查系统安全状态
• 官方出品：微软自己做的，和Windows完全兼容
弹窗拦截能力比火绒稍弱，特别是手动标记功能不如火绒灵活。但胜在微软官方出品，完全不用担心安全问题和兼容性。如果你只是想轻度清理+挡弹窗，不想多装软件，这个最省心。
支持平台：Windows 10/11（Microsoft Store）获取方式：Microsoft Store搜索"微软电脑管家"
完全免费，官方出品
上面都是单设备方案。如果你想全家设备一劳永逸，往下看。
7. AdGuard DNS
改个DNS就能全设备过滤广告，不用装任何软件。
不想每个设备都装APP，又想所有设备都能过滤广告？AdGuard DNS提供了一个最简单的方案——把设备的DNS改成它的地址，广告请求直接在DNS层就拦掉了。
核心功能：
• 零安装：不改系统、不装软件，只改一个DNS地址
• 全设备生效：手机、电脑、平板、智能电视都能用
• 家庭保护：可选开启成人内容过滤和安全搜索
• 加密DNS：支持DNS-over-HTTPS和DNS-over-TLS
设置方法超简单：在WiFi设置里把DNS改成 94.140.14.14 和 94.140.15.15，保存就行。30秒搞定，不装软件不花钱。不过要注意，这是非加密DNS，部分网络环境可能被劫持，建议同时开启加密DNS（DoH/DoT），具体设置方法搜一下就有。也可以直接设在路由器上，全家设备自动生效。
支持平台：所有支持自定义DNS的设备获取方式：搜索"AdGuard DNS"获取DNS地址
8. AdGuard Home
自建全屋广告过滤网关，路由器级过滤，进阶玩家的终极方案。
AdGuard DNS是"用别人搭好的"，AdGuard Home是"自己搭一个"。把AdGuard Home装在路由器或者NAS上，所有连上家里WiFi的设备自动过滤广告，不用每个设备单独设置。
核心功能：
• 路由器级过滤：所有连网设备自动生效，零配置
• 管理后台：Web界面查看过滤日志、统计数据
• 自定义规则：添加自己的过滤列表和黑白名单
• 加密DNS：支持DoH/DoT，防止DNS被劫持
• 家长控制：可按设备设置不同的过滤规则
需要一台支持的路由器或者刷了OpenWrt的路由器，门槛比前面几个高一些。但一旦搭好，全家人手机电脑平板电视，连上WiFi就自动过滤广告，再也不用挨个设备装APP了。我家用了半年，打开任何APP都清爽了很多。
支持平台：路由器 / NAS / 树莓派 / Linux获取方式：GitHub搜索"AdGuardHome"
完全免费，开源
以上就是8个免费清爽上网的工具。从浏览器扩展到手机APP，从电脑弹窗到全屋过滤，按需选择：
只上网页 → 装uBlock Origin就够了手机也要清爽 → 加装AdGuard手机版电脑弹窗烦 → 装火绒全家一劳永逸 → 改个AdGuard DNS，进阶搭AdGuard Home
⚠️ 几个使用前的注意事项：
• 安装浏览器扩展时认准官方商店，注意权限提示，不要装来历不明的扩展• 火绒安全和微软电脑管家不建议同时安装，功能重叠可能冲突，二选一即可• AdGuard Home需要路由器或Linux设备支持，门槛稍高，普通用户用AdGuard DNS更简单• 部分网站（如银行、政府网站）可能和广告过滤工具不兼容，遇到页面异常时临时关闭过滤即可
你有其他好用的清爽上网工具，也欢迎评论区聊聊。
觉得有用可以划线收藏，顺手点个「赞」和「在看」。咱们下期见 👋