夜雨聆风
循“八仙”成长之力
开“牛来”新程之路
寨桥小学2026年秋季开学收心锦囊
尊敬的家长朋友、亲爱的老师们、同学们：
暑气渐去，美好的暑假生活接近尾声。新学年，新起点，新征程！我们用全新的面貌，元气满满地迎接新的学习生活，让我们一起做好收心工作，满怀信心奔赴新学年！开学在即，这里有一份收心锦囊，快快收下它，让我们一起迎接全新的挑战吧！
温馨提示：期初时间安排
8月28日（星期五）
全体教师到岗
8月29日（星期六）、8月30日（星期日）
期初教研培训活动
8月31日（星期一）
开学报到、一年级新生入学礼暨家长会
除了一年级，其余年级的学生报到时带一块抹布、笔、记事本、一个装新书的书包或者帆布袋、上学期的素质报告书、暑假作业本（原来三到五年级的学生）。
错峰报到时间为：
一二年级：8：30—10：00
三四年级：8：00—10：15
五六年级：8：00—10：30
附上学校分布图：
9月1日（星期二）
正式按课表上课，举行开学典礼
收心锦囊之学生篇
01 调整作息，让生物钟“归位”。
提前调整心态与作息，建立贴近校园生活的生物钟，按上学时的节奏起床、学习、运动、入睡。规律的作息能有效提升迎接新的学习状态。
02 温故知新，让高效率“复位”。
回顾假期学习，复习上学期学过的知识，唤醒大脑里储存的记忆；提前和爸爸妈一起制订一份新学年可行的学习计划，对制定目标做好规划。
03 整理归纳，让学习力“到位”。
提前准备笔、练习本、文具等必要的学习用具，同时可以将自己的衣物、书包、红领巾、鞋袜等洗刷干净，到校时要注意着装整洁，并做好各项准备。
04 主动沟通，让好心态“定位”。
开学前的紧张焦虑是正常心理波动。可与家长分享假期收获、回忆校园趣事，唤醒对师生和校园生活的想念，重拾对新学年的憧憬与期待。
05 加强锻炼，把健康放“第一位”。
同学们可结合自己兴趣，选择适合的体育锻炼项目，坚持锻炼能消除疲劳、愉悦身心，为新学年蓄满活力。
收心锦囊之家长篇
01 调整作息，做好收心准备。
假期最后一周，家长可引导孩子规律作息、按时三餐，逐步过渡至开学状态，以规避开学不适。
02 多陪伴，接纳孩子的不良情绪。
假期即将结束，孩子若出现情绪低落、乱发脾气等情况，家长需多陪伴，耐心接纳其情绪，引导孩子学会缓解方法，避免亲子冲突。
03 多引导，顺利开启新学期。
开学前，家长可与孩子心平气和地聊一聊新学年的新目标，引导孩子更快适应学习生活。
04 放宽心，允许缓冲阶段。
假期后，孩子容易因心理反差出现情绪问题，家长需避免操之过急，应允许孩子开学后有缓冲过渡时间，逐步适应新学年。
收心锦囊之教师篇
01 以身作则，率先收心。
教师自身要率先收心，从假期状态中调整过来，这样才能带领孩子们告别“开学综合征”，在新学年有一个良好的开端。
02 温馨提醒，帮助收心。
老师可在班级群温馨提醒，建议家长与孩子共同规划时间，查漏补缺，同时也借此提醒学生收心，为开学做好准备。
03 制订计划，从容收心。
请老师们利用剩余假期的时间，完成各项研修任务，提前研读教材，做好新学年教学规划等。
新的学期，新的起点
愿我们以梦为马，不负韶华
在成长的道路上步履不停，向阳而行
让我们做好准备，在初秋的校园里灿烂相遇！
END
信息发布：常州市武进区寨桥小学