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开曼陀罗心理社团的第七年「内附一整学期教案资源」
MORNINGMISSV
开曼陀罗心理社团的第七年
今年是我做曼陀罗绘画心理社团的第七年
从一开始跌跌撞撞边学边做
到现在做得丝滑流畅
不变的是对这件事的热情与热爱
启航
一开始刚开始做社团，我也试过做一些其他心理主题的课程，但大家不太买账，我自己也觉得和心理课做不出差异化，学生体验感不足。
机缘巧合，我上了严虎的彩绘曼陀罗课程，自己体验下来觉得很放松，学生不就是要放松、解压、舒缓情绪嘛，我就开始慢慢摸索了。
这其中经历了：
线稿的更新迭代：从网上随便找，到固定使用陈灿锐的《心灵之路：曼陀罗成长自愈绘本》，按章节顺序作画；
冥想词的不断升级：前期也是网上找的，后期自己有上系统的冥想课，会把手头的资源整合起来，确保冥想的时长在3-5分钟之内，且内容都符合曼陀罗的主题；
对学生纪律的把控：不允许迟到，如果迟到，就不能冥想；作画一开始有人会窃窃私语，我告诉他们这是一个与自己对话的过程，需要绝对安静。第一节课别nice,一定要严肃地告知这个团体的纪律要求。
去年一学年，我坚持更新了26篇，从入门篇到最终篇，跟大家分享了我的上课流程、冥想引导语、部分学生作品、课程经验等，也有越来越多的同道认可这套课程，简单、老师轻松、受众广、效果佳、能出可视化成果。
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同时，我还把我的经验写成文字，发表在《中小学心理健康教育》杂志上。
整合
不过，去年我在公众号上分享地较为零散，一节一节地更新，许多小伙伴都问我怎么打包。这次我把所有的内容都打包到一份资料中，方便有需要的小伙伴。资料包包括：
课程一学期教案
共26课的教案，包含课程顺序整理好的冥想指导语，只需要照着读。一共35页，22732字。
轻音乐素材包
我自己是用的网易云音乐的在线歌单，在教室里直接联网放。但经常有小伙伴问我有没有音乐，我找了素材，约700首，可以提前下载，方便大家没网的时候可以用。
线稿
除了上课使用的线稿以外，还有许多其他我收集的素材，自用、心理课用都很不错。不过还是建议老师们可以买一本实体书，拆书复印，这样更加清晰。
以上资料获取方式请拉到文末。
今年我还是会按照这个框架继续做下去，大家参考这些资料已经完全够用。但今年学校把以学期为单位的社团课改成了以学年为单位，再加上考虑到我有很多孩子是“复训”，高一上学期报完下学期报，高一报完高二报，我也想给这些老生穿插些新的玩法，所以今年我构思下来可能会有两个变化：
1、与表达性艺术融合：今年暑假在苏州参加了表达性艺术大会，认识了不少新的媒材（手指画颜料、盐+粉笔、红豆绿豆小米），学到了很多新的玩法，本身作为表达性艺术家族一员的曼陀罗绘画，一定可以和这些新媒材擦出不一样的火花。
2、与OH卡结合：依然是暑假，我跟着晓靖老师进行了一期团体OH卡训练营的学习，学到了很多不错的方案，迫不及待想试试，我也会在曼陀罗社团课中穿插几节与主题相关的OH卡玩法。
以上更新的玩法我也会在实践之后发出来继续分享，请大家继续关注哦～
资料获取方式
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