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初中英语老师+班主任,三周下来,口舌生疮
初中英语老师+班主任,三周下来,口舌生疮练了七年瑜伽和普拉提，我自己觉得身体素质还可以。 三周下来，身体的强度还可以接受。最累的是眼睛嗓子。 只要睁开眼睛，就是在看电脑，看手机，看书。每天晚上，眼睛都睁不开了。 为了缓解眼疲劳，我每天睡觉的时候都会用蒸汽眼罩，每周去做一次眼部护理。 再就是嗓子真的很累，每天扯着嗓子喊是真的。 军训的时候，学校发了金嗓子喉片；教师节的时候，学生送了几盒润喉糖，想起来的时候就吃一颗。 这几天舌头上长了几个口疮，好疼啊，吃饭都得慢慢咀嚼。 今天终于放假了，打算下午去买点药和维生素吃。 今天是阴天，带孩子在西北大学教工公寓这边的一个小公园里玩耍，他见到了一个很帅气的哥哥，两个人一起玩。（我娃是颜控，只跟长得好看的娃玩🤣对于这一点，我也挺头疼的，而且他比较成熟，语言表达能力强，总是能和比他大的孩子玩到一起）他们一起观察虫子，一起爬攀爬架，玩得很开心。我刚好可以坐着歇歇。 
利用周末时间也跟几个住宿生的家长进行了沟通，反映了孩子的在校表现。家校沟通还是很重要的。 我要求我们班的同学在流利说上进行跟读打卡，我们班的同学很积极。每天都在群里分享自己的跟读内容。有的同学竟然可以达到96分，孩子们太优秀了！ 昨天是918事变95周年纪念日。西安市进行了鸣笛默哀行动。我们班的同学们静穆肃立，有的同学甚至泣不成声。爱国主义情感在同学们心中由然升起。历史学习不仅在教科书里，也在每一次活动中，在每一个纪念日中。 我给他们在班级能量瓶里涂上了一颗最大的星星。 昨天晚上下班后我去练了肩颈瑜伽，练肩颈瑜伽真的挺好的。可以改善体态，也可以疏通经络，改善情绪。我的瑜伽老师，儿子都初三了，又瘦又高，看起来很年轻。她说她去体检，非常健康。医生很惊讶，说你怎么做到的。她说她每个星期都会做很多肩颈动作。 回到家以后，又给自己做了苦瓜炒蛋，下了前天晚上和同事吃饭剩下的粉。做自己喜欢吃的东西真的很幸福。 今天早上睡到了八点。我娃总是比我先醒来。 他：妈妈，今天上学吗？ 我：不上呀！ 他：耶！ 我：耶！ 他：那我总可以睡个懒觉了吧！🤣 我：当然可以呀！ 他：给我穿衣服吧! 我：你再睡会吧！ 他：想尿。 于是我俩起床后，洗漱完，吃了早餐，和爸爸一起出来买了菜和虾，我就带他出来玩了。 周末娃们玩得真开心啊！跑来跑去，你发现了一只蚂蚁，他发现了一片叶子，他带了一个有趣的玩具……总是让孩子们很惊奇。大人刚好可以刷刷手机。 秋天也是一个很舒服的季节😊