普通人学AI,从一件你一直想做的小事开始

“今天不管有多少人，这一场分享都要做。”

这是我今晚第一次做AI分享时，对自己说的一句话。

没有准备PPT，也没有复杂的课程安排。我把一群朋友聚在一起，想聊聊自己使用AI的经历：怎么开始，遇到过什么问题，又是怎么一点点往前走的。

之所以想做这次分享，是因为最近和朋友聊天，我总是反复听到一些很熟悉的困惑：

• “每天都刷到AI的消息，可它跟我的生活有什么关系？”

• “工具这么多，教程也收藏了不少，真要开始的时候，还是不知道第一步该做什么。”

• “我试过了，但它写出来的东西很生硬，还得自己改，好像也没省多少事。”

这些感觉，我都有过。

所以，第一次分享，我想从自己的一个小实验说起。

▎ 一个搁置了很久的母婴账号，让我找到了重新使用AI的入口。

我在2023年就接触过AI。

那时我在传媒公司，我们会用ChatGPT辅助写创意、写广告文案。后来，我转到了教育行业，又经历了生孩子、带孩子，工作和生活里使用AI的机会少了，这件事也就慢慢放下了。

等到重新关注时，我发现工具已经多到让人眼花缭乱，朋友们聊的一些新词，我也开始听不懂了。

明明很早就接触过，我还是重新经历了一遍“不知道从哪里开始”。

后来，我入职了一家做AI培训的公司，工作中有了更多使用机会。与此同时，我也想在自己的生活里试一试：

AI到底能帮我把一件事推进到什么程度？

我想到了那个搁置已久的小红书账号。

生孩子之前，我就开好了账号，也想过记录自己的生活。但一直没有持续做起来。

不知道写什么，不知道选什么题，也不确定自己的经历发出去，会不会有人愿意看。

有了孩子之后，母婴成了我每天都在经历的生活。我有感受，也有问题，只是还不太会把它们整理成内容。

于是，我决定让AI帮忙，从这里开始。

先让它帮我迈过“写不出来”的那道坎。

最开始，我主要让AI做两件事：找选题、写初稿。

比如，产检要不要固定同一个医生？生孩子住院，陪护怎么安排？

这些都是我生活中接触过的问题。让AI帮忙梳理之后，我才发现，原来那些觉得“没什么好写”的日常，也可以成为一个个具体的选题。

选好题，我会把自己的经历和想法告诉它，让它先写一版。

接下来，再由我修改。

有些话我平时根本不会说，就删掉；有些表达太空，就补上真实的细节；有些地方和我的实际经历不一样，就重新说明，让它再改。

这个过程当然没有“一键生成”那么轻松，但它确实让我少了很多对着空白页面发愁的时间。

以前，我常常卡在“今天到底发什么”。

后来，我终于能把内容写出来、改好，再发出去。

三个月左右，我陆续发布了一百多条内容。分享时，我也把账号的数据展示给了大家：

其中表现最好的一条，有约22万曝光、5万观看。也有一些内容获得了不错的曝光。

但同样真实的是，这个账号只有64个粉丝，获赞与收藏合计1990。

这是一份有进展、也有很多不足的成绩单。曝光量并没有自动变成粉丝增长，我对账号的表现也谈不上满意。

我最在乎的是，那个原本一直停在“我想做”阶段的账号，终于被我推进了一段路。

AI在其中提供了实实在在的帮助。

▎ 用起来之后，我才知道自己真正需要学什么。

做着做着，新的问题就来了。

为什么有些内容读起来还是很有“AI味”？

为什么写来写去，选题越来越像？

为什么同样的话题，别人的内容让人愿意看，我的却很平淡？

这些问题，让我开始尝试更具体的用法。

选题重复，我就去想：我的用户平时到底会搜索什么？把相关关键词整理出来，再让AI围绕这些关键词提供不同方向。

内容没有吸引力，我就找同类账号里写得好的笔记，让AI帮我分析：开头怎么切入，结构怎么安排，哪些细节容易引起共鸣。看懂之后，再回到自己的经历里找素材。

文字太空，我就补充更多自己的感受和真实情境，再继续修改。

我也尝试过不同的工具，比较它们给出的结果。慢慢地，我对“这件事可以怎么问”“这个结果还差在哪里”，开始有了自己的判断。

回头看，这些学习都来自一个个具体的问题。

因为我真的在做，所以我知道自己卡在哪里；因为知道卡在哪里，下一次尝试才有了方向。

▎ 如果你也想开始，可以先找一件身边的小事。

不一定要做自媒体。

可以是整理一次会议记录，修改一段客户沟通的话，安排一次周末出游，或者把脑子里零散的想法整理成一篇文章。

我自己就会用AI辅助准备客户沟通，也会在旅行前，让它帮我梳理攻略、预算和注意事项。它提供思路，我再根据实际情况做判断。

如果暂时想不到从哪里开始，可以问问自己：

▎ 最近，有哪件事我经常要做，却总觉得麻烦，或者一直拖着没动手？

找到之后，先拿其中很小的一步试试。

比如，你想写一篇文章，却不知道写什么，可以这样告诉AI：

我想写一篇关于______的文章，给______看。我自己的经历是______，最想表达的是______。请先帮我想5个具体的选题方向，每个方向说清楚适合写什么，方便我挑选。

挑一个接近自己想法的，再继续聊。

如果结果不满意，也可以直接指出来：

“这段太正式了，我平时说话更口语化。”

“这个建议不适合我的情况，因为……”

“请先问我几个问题，了解我的经历之后再写。”

多给一点背景，多说清楚一点要求，再观察结果有没有变化。你会逐渐找到适合自己的用法。

第一次尝试，能让一件事往前推进一点，就已经很有价值。

这也是我建这个小社群、做第一次分享的初心。

我想把自己用过的方法、有效的尝试，还有踩过的坑分享出来，让身边同样好奇的朋友，有一个可以提问、交流、一起动手的地方。

我还在学习。有些问题我能回答，有些需要继续尝试，有些也要去请教更有经验的人。大家提出的问题，同样会推动我往前走。

以后，我也想继续分享那些发生在工作和生活里的具体用法。等你有了自己的经验，也欢迎你来做分享的人。

第一次分享，我迈出了自己的那一步。

如果你也对AI有一点好奇，就给自己找一件小事，试着开始吧。

你现在最想让AI帮你做的一件小事是什么？欢迎在留言区告诉我，我们一起找找第一步。