有以下几点,说明你已变得强大

有以下几点，说明你已变得强大

1. 不再向外索取情绪认可
不再执着别人的理解、夸奖、同情。别人怎么看待你，不再能轻易牵动你的情绪，懂得自己的价值不需要别人来盖章。
​
2. 学会接纳无常，接受事与愿违
遇到失望、吃亏、变故，不会歇斯底里抱怨。明白很多事不由自己掌控，接受遗憾，不跟现实较劲，把精力放在能改变的部分。
​
3. 懂得守住边界，敢于拒绝
不会为了讨好别人委屈自己。该拒绝就拒绝，不勉强自己迎合他人，分清什么是自己的责任，什么是别人的课题。
​
4. 情绪稳定，不轻易被激怒
遇到刁难、误解、闲言碎语，很少立刻暴怒反击。内心有定力，不会被外界的杂音带着走，懂得把情绪收回来，优先解决问题。
​
5. 向内归因，不沉溺受害者心态
遇到挫折，不再一味怪罪环境、他人。会反思自己可以调整的地方，不沉溺委屈，主动想办法破局，而不是停留在诉苦。
​
6. 能扛住孤独，独处也自洽
不必时时刻刻需要陪伴。一个人也可以安安稳稳过日子，不害怕独处，懂得自己给自己力量。
​
7. 分清什么该放下，什么该坚持
懂得取舍，对于消耗自己的人和事果断抽身；对于自己认定的目标，又能沉下心坚持，不被一时得失动摇。
​
8. 允许自己脆弱，但不会一直沉沦
可以难过、可以疲惫，但不会长期陷在内耗里。允许自己有软弱时刻，但难过过后，依旧会整理好自己继续往前走。

#年龄增长带来的新考验