四六级各题型时间分配SOP：写作30+听力25/3

四六级考完，很多人不是不会做，是根本没时间做完。

问题就出在时间分配上。写作超了，听力就慌；阅读纠结选词，翻译的时间直接被挤没了。

四级125分钟、六级130分钟，写作和听力跟着录音走，真正能自己掌控的，是阅读和翻译这70分钟。建议这么切：四级阅读50分钟、翻译20分钟；六级也是这个比例，但听力多5分钟，阅读和翻译各少2.5分钟。

落到具体题上，词汇理解最多给5分钟，长篇阅读15到18分钟，仔细阅读留足27到30分钟。翻译固定20分钟，剩下的时间全砸给仔细阅读，确保这块拿分。

做题时盯紧考场时钟，每类题设个“止损点”。比如词汇理解超过7分钟，立马跳过，最后剩的时间蒙上。考前至少拿真题模考5次，把用时练成肌肉记忆。