学AI别乱下载,真正用上的就这5个

     前两天有个刚加我微信的姐妹问我：大英，我想学AI，可一打开手机应用商店，好几百个，我该下哪个啊？我下了一堆，结果全在角落吃灰。

太真实了。我刚起步那会儿也这样。上了十几年班，白天上班晚上带娃，本来时间就碎，还花一下午乱下载，最后没一个用熟。

所以这篇不跟你讲大道理，就讲我兜里真正留住的这几个。你照着装，别贪多，够起步了。

我前后试过的AI工具，少说二三十个，现在就剩这5类（有些是一类里挑一个）：

得到大脑（Get笔记）——灵感别让它溜走

我是那种灵感一来就得马上记的人，不然带娃一打断就忘了。得到大脑我用来语音随手记，上班路上、排队、娃在旁边玩的时候，叨叨两句就存下来了。新手不用想复杂，先把它当"随身备忘录"使就行。

通用大模型：DeepSeek / 千问（通义千问）——有啥不会就问它

这俩我都在用，功能差不多，你挑一个顺手的。我拿它干两件事：一是遇到不会的当场问，比如"怎么把这段话改通顺"；二是写初稿，先把想法丢给它，它给我个底，我再改。新手记住一句话：别指望它一次写好，它给你个起点，你来做主。

WorkBuddy——写稿出图一条龙

这个我说句实话，不是打广告，是我真离不了。我写公众号、做配图、连排版，好多活儿是它帮我干的。你要是也打算做自媒体，找这么个能陪你"从想写到发出"的搭子，会轻松太多。先不用深究，知道有这类工具就行。

Obsidian——学到的东西得有个窝

AI给你一堆东西，不存下来，过两天就还回去了。Obsidian我用来把"学到的、踩的坑、想通的"归到一个库里，慢慢攒成自己的。新手别学它那些高级功能，能建个笔记本写两句话，就够了。

内容三件套：灵感炼金炉 + 口播文案 + 知识卡片——把想法变成能发的稿

这仨干的是一件事：把脑袋里模糊的点子，捶成能发出去的稿子。灵感炼金炉负责把点子想透，口播文案负责写成能念的逐字稿，知识卡片负责把经验压成一张能复用的卡。新手别三个全装，先挑一个顺手的试，够用了。

说真的，工具不在多。今天你先装第1个——得到大脑或者 DeepSeek 都行——用熟了再装下一个。我当初就是一口气装了十几个，结果一个都没留住。

装好这5个，先别急，下一篇我们聊点更实在的。

想找搭子的，看这里

上班族宝妈想抽出点时间做自己的事，太难了。 想搞点副业，不知道从哪下手；想做自媒体，注册了个号就没然后了。

不是不行，是没人搭伴儿。

我把自己学AI这一路记的笔记、踩的坑，随手整理了一份小清单： 哪些AI工具是免费的、普通人第一步从哪开始、我踩过的坑都有哪些。

说不上多高级，就是我一路摸过来攒下的。

我把学自媒体这大半年的破局、定位、内容、变现、心法，整理成了一个付费专栏，一共 5 部分：

· 破局篇：突破"想太多不动手"，迈出第一步

· 定位篇：不清楚方向时，找到自己的发力点

· 内容篇：打造可持续创作体系，输出不再痛苦

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这里没有喧嚣，只有一群认真行动、互相照亮的小伙伴——咱们一起，慢慢往前挪。

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我是大英

上班族宝妈，白天上班，晚上带娃，业余时间从零开始学AI 这个号会一直记着我学AI的全过程：学到什么了、踩了什么坑 有哪些实在的收获，都会原原本本写在这 咱们下篇见